অনলাইন গেমগুলি একটি আসল "ভার্চুয়াল সমাজ"। এখানে, পরিচয় ঘটে, বন্ধুত্বের জন্ম হয় এবং কখনও কখনও রোমান্টিক স্নেহ, লোকেরা যোগাযোগ করে, একটি গুরুত্বপূর্ণ "খেলনা" ব্যবসায়ের সাথে জড়িত থাকে, কিছু সময়ের জন্য "প্রাপ্তবয়স্ক" সমস্যা এবং দৈনন্দিন জীবনের দৈনিক উন্মাদনা সম্পর্কে ভুলে যায়। তবে এ জাতীয় অবসর এতটা নিরীহ নয় এবং জুয়ার আসক্তিতে পড়ার ঝুঁকি বহন করে, যা অনিবার্যভাবে বাস্তব জীবনে প্রভাব ফেলবে। আসক্তির প্রথম লক্ষণগুলি কীভাবে চিহ্নিত করবেন?
তাত্ক্ষণিক যোগাযোগের যুগে নতুন বিনোদন তৈরি হয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় একটি অনলাইন গেমস। একদিকে, এটি একটি দুর্দান্ত শিথিলতা, ভার্চুয়াল বাস্তবতায় চেতনার চলাচল, বিরক্তিকর সমস্যা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার একটি সুযোগ। বেশিরভাগ গেমস প্রদান করা হয়, তবে আপনার পছন্দের খেলনাটি প্রাণবন্ত করে তোলে এমন আনন্দ এবং হালকা অ্যাড্রিনালিনের জন্য অর্থ প্রদান করা কি দুঃখের বিষয়? কিছু গেমগুলি মানুষের জীবনে এত বেশি অন্তর্ভুক্ত থাকে যেগুলি বছরের পর বছর ধরে খেলা হয়। যাইহোক, গেমটি ধীরে ধীরে আরও গভীরতর হয়, আরও বেশি সময় এবং অর্থের প্রয়োজন হয় এবং একদিনের বাস্তবতা চেতনার পরিধিগুলিতে স্থানান্তরিত হয়, যখন ভার্চুয়াল "দ্বিতীয় জীবন" কোণঠাসা হয়ে যায়। কোনও ব্যক্তি বাস্তবতার বোধ হারিয়ে ফেলছেন বলে মনে হচ্ছে, ক্রমাগত গেমের সমস্যাগুলি সমাধান করে, ব্যক্তিত্বের অবক্ষয় ঘটে, সমাজের সাথে পূর্ণ-সংযোগ হারিয়ে যায়। হুমকি কীভাবে চিনবেন?
- একটি নতুন দিন এই প্রশ্নটি দিয়ে শুরু হয়: আপনি অফলাইনে থাকাকালীন আপনার অনুপস্থিতিতে গেমটিতে নতুন কী ঘটেছিল?
- আপনি যদি অনলাইনে না পেতে বা কোনও কারণে গেমটিতে প্রবেশ করতে না পারেন তবে আপনি কি অস্বস্তি এবং উদ্বেগ অনুভব করছেন?
- আপনি অবিরত, প্রথম সুযোগে, গেমপ্লেটি পরীক্ষা করে দেখুন, এমনকি আপনি ঘুরে দেখছেন?
- প্রাতঃরাশ, গোসল, নোংরা খাবার ধোয়া, ঘর পরিষ্কার করা, আপনার প্রিয় কুকুরটি হাঁটাচলা করার জন্য প্রয়োজনীয় গৃহস্থালী দায়িত্বগুলি পিছিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি প্রস্তুত?
- আপনার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট যদি গেমটিতে ঘটে তবে আপনি কি স্থগিতের জন্য, একটি গুরুত্বপূর্ণ সভা পুনর্নির্ধারণের জন্য প্রস্তুত?
- আপনি কি সকাল অবধি কোনও খেলাতে বসে ঘুমের ঝুঁকির ঝুঁকি নিয়ে কাজ বা বিদ্যালয়ের জন্য দেরী করছেন?
- শেষ পর্যন্ত নেটওয়ার্কে প্রবেশ করতে এবং ব্রাউজার লাইনে লোভিত লিঙ্কটি প্রবেশ করতে প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগের সময় হ্রাস করা হচ্ছে?
- আপনি কিছু অর্থের "pourালা" দেওয়ার জন্য বৃষ্টির মধ্যে দৌড়াতে এবং টার্মিনালে স্লাইশ করার জন্য প্রস্তুত?
- আপনি যারা আশেপাশের লোকদের প্রয়োজনীয় ব্যয় করে গেমের মূল্যবান জিনিসপত্রের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য প্রস্তুত?
- গেমের সম্পর্কগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে, আপনি কি খেলোয়াড়দের মধ্যে গেমের দ্বন্দ্বকে গুরুত্ব দেন?
- আপনি কি আক্রমণাত্মক বোধ করছেন, "চ্যাট ওয়ার্স" এর জন্য প্রস্তুত?
- আপনি কি ভাবেন না যে লোকেদের ঘৃণা করা আপনি জানেন না তা অন্তত একটি বিজোড়তা, তবে এবং বৃহত্তর - একটি মানসিক ব্যাধি?
- আপনি কি খেলার কৌশল সম্পর্কে ভাবনা অবিরত রাখছেন বা অফলাইনে থাকাকালীন আপনার বিরোধীদের সাথে তর্ক করবেন?
- আপনি কি খেলতে সক্ষম চরিত্রগুলির মধ্যে একটির সাথে একটি রোমান্টিক সম্পর্ক এবং "ভার্চুয়াল প্রেম" বিকাশ করেছেন এবং আপনি কী অনুভব করেছেন যে আপনার আসল সঙ্গী কতটা ত্রুটিযুক্ত?
- আপনি কি গেমটির জন্য খুব বেশি সময় এবং অর্থ ব্যয় করেন, বাড়িতে সমস্যা, কাজের সময় ঝামেলা এবং নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে কী আপনি পছন্দ করেন না?
- আপনি সপ্তাহান্তে, ছুটিতে বা ছুটিতে থাকাকালীন গেমিং জগতে দিন কাটাতে প্রস্তুত?
- আপনি কি ক্রমবর্ধমান খেলতে সক্ষম চরিত্রের সাথে নিজেকে চিহ্নিত করছেন এবং আপনার ডাক নাম ধীরে ধীরে আপনার মাঝের নাম হয়ে উঠছে?
যদি কমপক্ষে কিছু বিষয় আপনার আচরণের সাথে মিলে যায় তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার মন বিপদে রয়েছে এবং আপনি নিজেও জুয়ার আসক্তিতে নিমগ্ন। গেমার, জুয়ার আসক্তি এমন ক্ষতিকারক মানসিক রোগ নির্ণয় নয়। অবশ্যই, জুয়ার আসক্তি কোনও ড্রাগ বা অ্যালকোহল নয় যা রাসায়নিক স্তরে কোনও ব্যক্তিকে ধ্বংস করে। এখানে আপনার মানসিকতার উপর প্রভাব আরও সূক্ষ্ম এবং कपटी। জুয়ার আসক্তি আসল সংযোগ এবং সম্পর্ককে বিকৃত করে। আপনি জানেন না এমন লোকদের প্রতি আপনার দৃ positive় ইতিবাচক বা নেতিবাচক আবেগ রয়েছে।এটি সিজোফ্রেনিয়ার মতো দেখাচ্ছে। আপনার সময়টি পিক্সেল সমন্বিত ভার্চুয়ালির সাথে সম্পর্কিত তবে আপনি এটি বই পড়া, ভ্রমণ, মাছ ধরা, আপনার প্রিয়জনের সাথে হাঁটা, একটি আকর্ষণীয় সিনেমা দেখা, আসল বন্ধুদের সাথে পার্টিগুলি, লিঙ্গ, শখ, অ্যাপার্টমেন্টের উন্নতি, অর্থোপার্জনে ব্যয় করতে পারেন শেষ!
কীভাবে গেমের আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন?
এটি প্রথম নজরে বলে মনে হয় তত সহজ হবে না। আপনি ইচ্ছাশক্তি দেখানোর চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার প্রিয় গেমটির সাথে অংশ নিচ্ছেন - কিছু সময়ের জন্য বা চিরকালের জন্য। তবে, সম্ভবত, গেমটি তার ক্ষতি করে নিবে এবং একটি অল্প বিরতির পরে, আপনি পুনরায় নবায়িত জোরে ফিরে আসবেন। সম্ভবত সর্বোত্তম কাজটি হ'ল পরিবেশ পরিবর্তন করা, ছুটিতে যাওয়া বা গ্রীষ্মের একটি কটেজে যাওয়া যেখানে ইন্টারনেট নেই। নিজেকে হাঁটতে বাধ্য করছে। প্রেমে পড়ুন, শেষ পর্যন্ত, একটি আসক্তি কেটে ফেলুন - আরেকটি, আরও বাস্তব এবং যুক্তিসঙ্গত। এবং যদি গেমটি আপনার জীবনে দৃly়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয় এবং আপনি এটিতে প্রতিদিন ২-৩ ঘন্টারও বেশি সময় উত্সর্গ করেন তবে পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল।
সর্বোপরি, আমরা যদি সত্যের মুখোমুখি হই তবে এটি অস্বীকার করা বোকামি যে কোনও অনলাইন গেমের উপর দৃ depend় নির্ভরতা একটি সত্য স্বেচ্ছাসেবী অনলাইন দাসত্বের মতো, যার ফলে গেমিং ব্যবসায়িক সংস্থাগুলি ক্রিয়াকলাপ এবং নির্লজ্জভাবে আপনাকে একটি বৈদ্যুতিন পিক্সেল অস্তিত্ব বিক্রি করে, একটি ভার্চুয়াল মায়া সময়ের বিনিময়ে আপনার জীবন এবং আপনি উপার্জিত অর্থ।
