যদি কোনও কারণে আপনার ব্যক্তিগত জীবন ভাল চলছে না বা আপনাকে অন্য কোনও শহরে চলে যেতে হয়েছে, হতাশার দিকে ছুটে যাবেন না। নিঃসঙ্গতা এড়ানোর জন্য, একটি সক্রিয় এবং আকর্ষণীয় জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করার চেষ্টা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন বা আরও ভাল করুন, আপনার শখটি ছোট হলেও আপনার আয় বাড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনি যখন সত্যই আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এমন বিষয়ে যখন সময় ব্যয় করেন আপনি নিজের জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট বোধ করবেন। আপনার শখের ব্যাপারে লজ্জা পাবেন না, সমকামী লোকদের জন্য সন্ধান করুন, আরও অনেক কিছুই, সহজ করে তোলে ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্কের জন্য ধন্যবাদ।
ধাপ ২
আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে ভাল-প্রাপ্য বিশ্রামের জন্য সময় দিন। আইসক্রিমের এক বালতি দিয়ে এটি টিভির সামনে না কাটিয়ে ভাল, তবে আরও আকর্ষণীয় এবং মোবাইল। বাকীগুলি আপনার জীবনে নতুন ইমপ্রেশন আনুক এবং ইতিবাচক আবেগ নিয়ে খাওয়ান, কারণ তারা মানুষকে খুশি করে। মাসে কমপক্ষে একবার নাট্য পরিবেশনা বা শিল্প প্রদর্শনী দেখার চেষ্টা করুন। আপনার আগে কখনও হয়নি এমন আরও বেশি জায়গায় যান। একটি উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রা শুরু করার সুযোগ নিন।
ধাপ 3
কিছু মেয়েদের, যারা দীর্ঘ সম্পর্কের পরেও একা রয়ে গিয়েছিলেন বা এখনও অর্ধেকের সাথে দেখা করেননি, তারা ভুল করে - তারা নিজের যত্ন কম নিতে শুরু করে। আপনার চিত্রটি আকারে রাখার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, আপনার পছন্দ অনুসারে ওয়ার্কআউটগুলি সন্ধান করুন: ফিটনেস, নাচ, যোগা, সাঁতার, দৌড়, পদক্ষেপ, পাইলেটস, ক্যাপোইরা ইত্যাদি আপনার ত্বক, চুল এবং নখগুলি নিখুঁত অবস্থায় রাখুন। এবং উপহার দিয়ে নিজেকে লুণ্ঠন করতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 4
বন্ধুবান্ধব ও পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখুন। তাদের মনোযোগ দিন, ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা করুন, যার নিকটবর্তী লোকেরা আপনাকে সদয়ভাবে সাড়া দেবে। আপনি যদি সারা জীবন এটি করেন তবে আপনি নিঃসঙ্গ ব্যক্তির মতো বোধ করবেন না are কেবল নিজের উপর মনোনিবেশ করবেন না, অন্যথায় আপনি "একটি ক্ষেত্রে মানুষ" হওয়ার ঝুঁকি রাখবেন। বন্ধুদের বিবাহ বা বিবাহের দিনগুলিতে আমন্ত্রণগুলি গ্রহণ করুন, কারণ তারা সবসময় কেবল বিবাহিত দম্পতিদের দ্বারা উপস্থিত থাকেন না। সাধারণভাবে, নতুন লোকের সাথে সংযোগ করতে ভয় পাবেন না, কারণ যদি তারা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয় তবে আপনি একটি আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি।
