আতঙ্কিত আক্রমণ হ'ল অনিয়ন্ত্রিত, অনুপযুক্ত আতঙ্কের আক্রমণ an বিভিন্ন কারণ এই অবস্থার কারণ হতে পারে। মূল লক্ষণগুলি সত্য আতঙ্কিত আক্রমণগুলির বৈশিষ্ট্য। তারা কি? আতঙ্কিত আক্রমণটি কীভাবে প্রকট হয়?
প্যানিক অ্যাটাক সিনড্রোম এমন একটি অবস্থা যা আপনার জীবনকে সত্যই বিষাক্ত করতে পারে। চিকিত্সা পরিসংখ্যান অনুসারে, এটি অনুসরণ করে যে আতঙ্কিত আক্রমণ (পিএ) হওয়ার প্রবণতা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা আত্মহত্যা করার সম্ভাবনা বা নিজের এবং আশেপাশের লোকদের কেবল মারাত্মক ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে মহিলারা পুরুষদের তুলনায় এই সিনড্রোমের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।
আতঙ্কিত আক্রমণ যে কোনও বয়সে বিকাশ লাভ করতে পারে। যাইহোক, প্রায়শই এই ব্যাধি 30-35 বছর বয়সী তরুণদের প্রভাবিত করে। প্রায়শই, লোকেরা কেবল তাদের পরিস্থিতি উপেক্ষা করে, বিশেষত যদি আতঙ্কিত আক্রমণগুলি কয়েকটি লক্ষণে উদ্ভাসিত হয় তবে খুব কমই ঘটে। তবে এই সিন্ড্রোমের সংশোধন প্রয়োজন এবং বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা। অন্যথায়, পিএ স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য চরম নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে।
আতঙ্কিত আক্রমণগুলিতে, একজন ব্যক্তির চেতনা সর্বদা জড়িত থাকে, শরীর শর্তের প্রতিক্রিয়া দেখায়, যেহেতু রক্তে অ্যাড্রেনালিনের একটি শক্তিশালী মুক্তি হয় এবং আচরণটিও ভোগ করে। আতঙ্কজনক আক্রমণগুলি বিভিন্ন সময়সীমার হতে পারে, দিনের বেলা এবং সন্ধ্যায় বা রাতে উভয়ই ঘটে।
শারীরিক আতঙ্কের আক্রমণ লক্ষণ
PA এর শারীরবৃত্তীয় লক্ষণগুলি সাধারণত খুব বিচিত্র এবং খুব উচ্চারণযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি হৃদরোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, রক্তনালীগুলি এবং অন্যান্য রোগের সাথে লক্ষণগুলিকে বিভ্রান্ত করতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের প্রকাশের মধ্যে নিম্নলিখিত সাধারণ লক্ষণগুলি আলাদা করা যায়:
- শীতল হওয়া, ঘাম হওয়া এবং কান্নার ঘনিষ্ঠতা;
- চাপ একটি তীব্র বৃদ্ধি;
- দ্রুত হার্টের হার, অসম এবং দ্রুত হার্টের হার;
- ত্বকের লালচেভাব বা ফ্যাকাশে হওয়া, ক্রাইপিং সংবেদন, আঙ্গুলগুলিতে অস্থিরতা বা উগ্রত্ব;
- কম্পন, অভ্যন্তরীণ কাঁপুন;
- অক্সিজেনের অভাব, বুক এবং গলায় শক্তির অনুভূতি, শ্বাসকষ্টের তীব্রতা;
- মাথা ঘোরা এবং তীক্ষ্ণ, ছিদ্র মাথা ব্যাথা;
- বমি বমি ভাব, গ্যাজিং, পেটে দৌড়ঝাঁপ এবং সিথিং, অস্থির মল (ডায়রিয়া);
- পুরো শরীরের তীব্র দুর্বলতা বা বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত পেশী টান;
- কানে শব্দ এবং বাজছে, চোখের সামনে উড়ে যায়, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং হালকা মাথাব্যথা; মারাত্মক ক্ষেত্রে অজ্ঞান হওয়ার সাথে সাথে আতঙ্কের আক্রমণও হতে পারে।
মানসিকতা এবং চেতনা থেকে পিএ এর লক্ষণ
একটি নিয়ম হিসাবে, যে ব্যক্তি আতঙ্কের আক্রমণে ভুগছেন তিনি তার চারপাশের বিশ্বকে মায়াময়ী কিছু হিসাবে বুঝতে শুরু করেন। তিনি দ্রুত হতাশার বিকাশ ঘটান (তিনি কে তিনি বুঝতে পারছেন না), রাষ্ট্রটি মুক্তি পাওয়ার পরেও হঠাৎ করেই পার হয়ে যায়।
অতিরিক্ত প্রকাশের মধ্যে রয়েছে:
- চেতনা মেঘলা;
- চিন্তার বিভ্রান্তি;
- বক্তৃতা বা, বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত বক্তৃতা কার্যকলাপ বাধা;
- আতঙ্কের আতঙ্ক, অযৌক্তিক ভয় একটি অনুভূতি;
- উদ্বেগ বৃদ্ধি;
- আগ্রাসন বা, বিপরীতভাবে, দৃ strong় উদাসীনতা এবং হতাশা;
- আতঙ্ক;
- স্মৃতি, চিন্তাভাবনা এবং মনোযোগ লঙ্ঘন;
- অনিদ্রা, ঘুম পক্ষাঘাত, দুঃস্বপ্ন যা থেকে জেগে ওঠা অসম্ভব;
- ভীতিজনক অবসেসিভ চিন্তাগুলি, যার মধ্যে মৃত্যুর থিম প্রাধান্য পেতে পারে।
আতঙ্কিত আচরণ আচরণের লক্ষণগুলি
আক্রমণের সময়, কোনও ব্যক্তির আচরণ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। সে অস্থির হয়ে উঠতে পারে, তার ক্রিয়াকলাপ এবং গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করতে পারে, বা সম্পূর্ণ বোকা হয়ে যেতে পারে। আক্রমণাত্মক বর্ধনের সাথে একজন ব্যক্তি নিজের বা তার চারপাশের লোকদের ক্ষতি করতে সক্ষম হয়। লুকিয়ে লুকিয়ে পালনের তাগিদ আতঙ্কের আক্রমণটির সাধারণ লক্ষণ। এই জাতীয় পর্বের অভিজ্ঞতা থাকা কোনও ব্যক্তি কান্নায় ফেটে যেতে পারে, চিৎকার শুরু করতে পারে, একধরনের বাজে কথা বলতে পারে, তার চিন্তাভাবনা এবং শব্দগুলিকে ফিল্টার করতে পারে না।আঙ্গুল এবং হাত ক্রিম্পিং, নার্ভাস চুলকানি আতঙ্কিত আক্রমণগুলির প্রসঙ্গেও পাওয়া যায়।
