অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?

সুচিপত্র:

অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?
অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?

ভিডিও: অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?

ভিডিও: অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?
ভিডিও: প্রিয় মানুষটি কেন এত রাগ, অভিমান ও ঝগড়া করে || Motivation Shayari || Abegi mon 2024, মে
Anonim

এক মারাত্মক পাপ, অহংকার সর্বদা দার্শনিক এবং ধর্মতত্ত্ববিদদের আগ্রহ দেখায়। প্রায়শই তিনিই সেই ব্যক্তিদের ফাঁদে পরিণত হন যারা জীবনে প্রচুর পরিমাণে অর্জন করে এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে সফল হন। আপনি যদি নিজের চরিত্রের মধ্যে এই ত্রুটিটি খুঁজে পান এবং অহংকার কাটিয়ে উঠতে চান তবে আপনি সঠিক দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিয়েছেন।

অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?
অভিমানকে কীভাবে পরাস্ত করতে হয়?

নির্দেশনা

ধাপ 1

আপনার আচরণ এবং আত্ম-সম্মান বিশ্লেষণ করুন। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অহংকার একটি রোপিত আত্ম-সম্মান, অত্যধিক অহঙ্কার, নারকিসিজম এবং সর্বদা সর্বদা প্রথম হওয়ার বাসনা। যে ব্যক্তি কেবল তার নিজের শ্রেষ্ঠত্বের কথা চিন্তা করে সে নিজেকে উন্নত করতে পারে না এবং বিকাশ করতে পারে না। তাঁর ব্যক্তিগত বৃদ্ধি স্থগিত করা হয়েছে, যেহেতু সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি আত্ম-নিশ্চিতকরণের উদ্দেশ্যে অন্যটিকে হতাশ করছে you আপনি যদি মনে করেন যে আপনার নিজের অপ্রতিরোধ্যতা এবং মহত্ত্ব সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি আপনার মাথায় ঘুরছে, তবে এটি কোনও মনোবিদের সাথে যোগাযোগ করার উপযুক্ত হতে পারে। এটি আপনাকে এই জাতীয় আত্মমর্যাদাবোধের উত্স বুঝতে সাহায্য করবে এবং সম্ভবত, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি নিজেকে গভীরভাবে মূল্যায়ন করবেন এবং আপনার সমস্ত ক্রিয়া আত্মবিশ্বাসের দিকে লক্ষ্য রেখে চলেছে যে জীবনের সমস্ত কিছু যেমন করা উচিত তেমন চলছে।

ধাপ ২

বিশ্বকে তার বৈচিত্র্যে আলিঙ্গন করুন। ভ্রমণকারীরা অন্যান্য লোকদের, বিভিন্ন সাংস্কৃতিক traditionsতিহ্য এবং রীতিনীতিগুলি গ্রহণ করতে শেখে, অন্যথায় বিশ্বজুড়ে তাদের চলাচল কোনও বিষয় নয়। রাস্তাটি হিট করুন: অন্য দেশে মানুষ যেভাবে বাস করে তাতে হতবাক ও বিস্মিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। যখনই আপনি আপনার প্লেটে হিজাব বা ভাজা শুকনো কৌতুক সম্পর্কে ঝাঁকুনির মতো অনুভব করেন, তখন মনে করুন যে আপনি দেশীয়দের কাছে তারা ততটাই অদ্ভুত। আপনার অন্য লোকদের যেমন হয় তেমন গ্রহণ করা শিখতে হবে। এটি প্রতিদিনের জীবনেও গুরুত্বপূর্ণ: সমান পদে কথা বলতে সক্ষম হওয়া - অপমান বা উচ্চতা ছাড়াই - দোকান সহকারীদের সাথে, ভবঘুরে, বসের সাথে এবং প্রতিদ্বন্দ্বীদের সাথে।

ধাপ 3

আপনার প্রতিবেশীকে সাহায্য করুন। গির্জা এবং দাতব্য সংস্থাগুলি অভাবীদের সহায়তা করার জন্য বহু পদক্ষেপ গ্রহণ করে। নিজের জন্য কিছু চয়ন করুন: আপনি দরিদ্রদের মধ্যে খাবার বিতরণে অংশ নিতে পারেন, প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্য তহবিল এবং আইটেম সংগ্রহ করতে সহায়তা করতে পারেন বা আগুনের শিকারদের সাহায্য করার জন্য আপনার নিজস্ব প্রকল্প বিকাশ করতে পারেন। মূল জিনিসটি খাঁটি হৃদয় দিয়ে এটি করা, এর মাধ্যমে আপনি নিজেকে সহায়তা করবেন কারণ বাস্তবে, আপনি যাদের সাহায্য করেন তাদের থেকে আপনি আলাদা নন।

পদক্ষেপ 4

একটি নতুন এলাকায় কিছু অর্জন করার চেষ্টা করুন। এমন কোনও অংশে চেষ্টা করুন যা কখনই আপনার আগ্রহের অগ্রাধিকার ক্ষেত্র নয়: লিভিংরুমের জন্য উজ্জ্বল অর্গানজা বালিশকে সেলাইয়ের চেষ্টা করুন, সেরা বিবাহের নৃত্যের জন্য প্রতিযোগিতা করুন বা আপনার বসার ঘরের জন্য একটি তেল চিত্র আঁকুন। আপনার নিজেকে হারাতে দেওয়া দরকার - এটি আপনার বিজয়। যাই হোক না কেন, এই ব্যবসায়ের মাস্টারদের কাছ থেকে পরামর্শ জিজ্ঞাসা করা, যারা একই কাজ করার চেষ্টা করছে তাদের সাথে যোগাযোগ করে। সুতরাং আপনি নতুন পরিচিতি পাবেন এবং সম্ভবত সমস্ত অসুবিধা পেরিয়ে আপনি একটি নতুন ক্ষেত্রে সফল হবেন।

প্রস্তাবিত: