কীভাবে বাঁচবো আজ?

কীভাবে বাঁচবো আজ?
কীভাবে বাঁচবো আজ?

ভিডিও: কীভাবে বাঁচবো আজ?

ভিডিও: কীভাবে বাঁচবো আজ?
ভিডিও: অশ্লীল ভিডিও দেখা থেকে কিভাবে বাঁচবেন?গুরুত্বপূর্ণ এই টেকনিক আজ থেকেই মেনে চলুন..Muhammad Ibrahim 2024, নভেম্বর
Anonim

"কার্পের দিন" "এই অভিব্যক্তিটি অনেকে শুনেছেন - মুহূর্তটি দখল করুন। তবে, অল্প কিছু লোক সত্যিই কীভাবে বর্তমান সময়ে বাঁচতে জানে এবং মুহূর্তটি ধরার পরিবর্তে তারা পালটে শুয়ে থাকা অ্যাপার্টমেন্টগুলিতে ধুলাবালি ধরে। আসুন শিখি কীভাবে এটি "সেই মুহুর্তে" খুঁজে পাওয়া যায়!

কীভাবে বাঁচবো আজ?
কীভাবে বাঁচবো আজ?

১. আপনি যদি বর্তমান থাকতে চান তবে কিছু স্থগিত করবেন না। আপনি যত বেশি কিছু ফেলে রেখেছেন, পরে এটি মোকাবেলা করা তত বেশি কঠিন।

২. টিভি দেখার সময় কমিয়ে দিন Red আমাদের মধ্যে কিছু লোক সারা দিন টিভির সামনে দীর্ঘ ঘন্টা বসে থাকে। আমরা জানি সিরিজের স্ক্রিনসেভারে কী ধরণের সংগীত বাজে, তবে আমরা সহসভাপতিটির নাম জানি না। লোকেরা যদি প্রতিদিন কমপক্ষে দুই ঘন্টা টিভি দেখা বন্ধ করে দেয় এবং বই পড়া শুরু করে, তবে তারা আরও স্মার্ট হয়ে উঠবে।

৩. আমরা কেউ কেউ বাড়ি ফিরে সারাদিন ঘুমাই। তবে সপ্তাহান্তে কোনও ব্যক্তির ধারণা যদি সারাদিন ঘুমোয় তবে এটি লজ্জার বিষয়। বাইবেল যেমন বলেছে, অল্প ঘুম, সামান্য ঝাপটায় এবং দারিদ্র্য আপনার কাছে দ্রুত আসবে। সারাক্ষণ ঘুমানোর পরিবর্তে উঠে পড়ুন এবং কোনও সেমিনারে যান বা আপনার স্থানীয় সম্প্রদায়ের সাথে দরকারী কিছু করতে স্বেচ্ছাসেবক হন।

আমি সবসময় লোকদের জিজ্ঞাসা করি: তারা তাদের সমাধিস্থলে কী শিলালিপি দেখতে চান? আপনি কি লিখতে চান যে এই ব্যক্তি কঠোর পরিশ্রম করেছেন, সবার সাহায্য করতে পছন্দ করেছেন, বা স্মার্ট ছিলেন? না আপনি এটি খালি রাখতে চান? এবং এই কথাটি মনে রাখবেন: "আপনার কাছে বলার মতো ভাল কিছু না থাকলে কিছু না বলাই ভাল।" এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনি কেবল একবারই বেঁচে থাকুন এবং আপনার অবশ্যই পুরো জীবনকে না ঘুমানোর চেষ্টা করতে হবে। আপনি যখন নিজের কাছে এটি বলবেন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনার সারা জীবন ঘুমানো কত বোকামি। মুহুর্তটি বন্ধ করুন এবং মুহুর্তটি দখল করুন!

প্রস্তাবিত:

আপনার যা আছে তা কীভাবে চান এবং যা চান তা কীভাবে করা যায়

আপনার যা আছে তা কীভাবে চান এবং যা চান তা কীভাবে করা যায়

এই প্রশ্নটি, যা প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ককে যত্ন সহকারে পদ্ধতির সাথে চিন্তিত করে, দুটি ভাগে বিভক্ত হয়: "আপনার কাছে কী আছে তা কীভাবে চান?" এবং "আপনি যা চান তা কীভাবে করবেন?" অতএব, দুটি সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি রয়েছে: আমাদের চারপাশে যা ঘিরে রয়েছে তা আমরা গুরুত্ব দিই না এবং আমরা আরও কিছু চাই, তবে কীভাবে তা অর্জন করতে হয় তা আমরা জানি না। এই পরিস্থিতি একে অপরের সাথে একত্রিত হলে দুর্দান্ত হবে

আমি কীভাবে ভয় পাচ্ছি তা কীভাবে জানব

আমি কীভাবে ভয় পাচ্ছি তা কীভাবে জানব

ফোবিয়াস এবং ভয় ব্যতীত সমস্ত লোককে নির্যাতন করে। কেউ অযৌক্তিক ভয় থেকে মুক্তি পেতে পরিচালিত করেন, আবার কেউ দিনের পর দিন নতুনকে অর্জন করেন। তবে ফোবিয়াস থেকে মুক্তি পাওয়ার আগে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি আসলে কী ভীত। নির্দেশনা ধাপ 1 ভয় প্রায়শই স্বপ্নে দেখা যায়। প্রায়শই এটি একটি অচেতন ভয়, যা প্রকৃত জীবনে নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে পারে না, তবে অবচেতন স্তরে আপনাকে অজ্ঞান করে ফেলবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দিনের পর দিন স্বপ্ন দেখে থাকেন যে আপনার বাবা

ক্ষতি। কীভাবে এটি প্রতিরোধ করবেন বা কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন

ক্ষতি। কীভাবে এটি প্রতিরোধ করবেন বা কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন

সরকারী বিজ্ঞান ক্ষতি, অশুভ চক্ষু এবং অন্যান্য জাদুবিদ্যার প্রভাবের অস্তিত্বের নিশ্চয়তা দেয় না। তবে অনেকে তাদের বাস্তবতায় বিশ্বাসী। আপনি যদি ভাবেন যে আপনার ক্ষতি হয়েছে, আপনি এ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং ভবিষ্যতে নেতিবাচক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার ব্যবস্থা নিতে পারেন। ছদ্মবেশ এবং যাদুবিদ্যার সাথে ভালভাবে পরিচিত ব্যক্তিদের পক্ষে, জাদুবিদ্যার অস্তিত্ব সন্দেহের বাইরে। দুষ্ট চোখ যদি দুর্ঘটনাক্রমে, অনিচ্ছাকৃত প্রভাব হয়, তবে ক্ষতি, বিপরীতে, ইচ্ছাকৃতভাব

কীভাবে সহজে ঘুম থেকে উঠবেন এবং সকালে দুর্দান্ত মুডে রিচার্জ করবেন কীভাবে শিখবেন

কীভাবে সহজে ঘুম থেকে উঠবেন এবং সকালে দুর্দান্ত মুডে রিচার্জ করবেন কীভাবে শিখবেন

কিছু লোক আছে যারা একেবারে কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই খুব তাড়াতাড়ি উঠে যায়। এরা ভোরবেলায় জেগে ওঠে এবং সর্বদা ভাল মেজাজে থাকে। অনেক লোক মনে করেন এটি মানবদেহের একটি বৈশিষ্ট্য - লরকস। আসলে, তাড়াতাড়ি উঠা এমন অভ্যাস যা যে কেউ বিকাশ করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 আগে ঘুমোতে শুরু করুন। একদিনের ছুটিতে, পর্যাপ্ত ঘুম পেতে আপনার কত ঘন্টা দরকার তা মনোযোগ দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সকাল 2 টায় বিছানায় যান এবং 10 টার মধ্যে ঘুম থেকে ওঠেন, তবে আপনার 11 টা বেডে ঘুমানো উচিত, এবং 7

অতীতকে কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায় এবং বর্তমান সময়ে কীভাবে বাঁচতে হয়

অতীতকে কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায় এবং বর্তমান সময়ে কীভাবে বাঁচতে হয়

মানব জীবনের একটি রৈখিক কাঠামো রয়েছে এবং অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সময়কালে বিভক্ত। একটি নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ মানুষ বেশ কয়েক বছর আগে ঘটে যাওয়া ইভেন্টগুলিতে বাস করে, যেহেতু এই টুকরো মূল্যবান স্মৃতি এবং সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত। তবে অতীতে আপনার মনকে খাওয়ানো হ'ল অনিবার্য হতাশা এবং আত্ম-ধ্বংসের মনোভাব। অতীতের বোঝা কীভাবে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে হবে?