কীভাবে অসুস্থ হতে লজ্জিত হওয়া বন্ধ করবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে অসুস্থ হতে লজ্জিত হওয়া বন্ধ করবেন
কীভাবে অসুস্থ হতে লজ্জিত হওয়া বন্ধ করবেন

ভিডিও: কীভাবে অসুস্থ হতে লজ্জিত হওয়া বন্ধ করবেন

ভিডিও: কীভাবে অসুস্থ হতে লজ্জিত হওয়া বন্ধ করবেন
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, এপ্রিল
Anonim

সবাই অসুস্থ হওয়ার ভয় পায়। কেউ কেউ অসুস্থ বোধ হওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তারের কাছে ছুটে যান, অন্যরা তাদের কিছু ভুল বলে স্বীকার করতে লজ্জা পান। আপনার ভয় নিয়ে একা থাকা বিপজ্জনক - রোগটি বিজয়ী হবে।

লোকটি অসুস্থ
লোকটি অসুস্থ

শৈশবে, আমাদের মা এবং ঠাকুরমা আমাদের স্বাস্থ্য কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করেছিলেন। তারা যখন বুঝতে পারে যে কোনও কিছু ভুল আছে, আমরা চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে গেলাম, এবং তারপরে বিছানায় শুয়ে, রাস্পবেরি এবং ভাসমান পা দিয়ে চা পান করলাম। আমি সত্যই একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং শক্তিশালী হয়ে উঠতে চেয়েছিলাম, আমাদের প্রিয় মহিলাদেরকে জড়িয়ে ধরে এবং কটূক্তি সহকারে বলেছিলাম: "চিন্তা করবেন না, আমার সাথে সবকিছু ঠিক আছে।"

যদি কোনও সন্তানের কাছে এটি মনে হয় যে কোনও প্রাপ্তবয়স্ক কোনওরকম অসুস্থ নাও হতে পারে, তবে, এমন হয়ে যাওয়ার পরে তিনি বুঝতে পারেন যে এটি এমন নয় not বড় লোকেরা মাঝে মাঝে খুব অসুস্থও বোধ করেন। তবে তারা শৈশবে যেভাবে চেয়েছিল আচরণ করতে পারে। শিশুসুলভ আচরণের পরিণতি হ'ল চিকিত্সকের সাথে দেরী করা, কঠিন এবং সর্বদা সফল চিকিত্সা নয়, কিছু ক্ষেত্রে আপনাকে একটি ভুলের জন্য আপনার জীবন দিয়ে দিতে হয়।

সাহায্যের জন্য অনুরোধ
সাহায্যের জন্য অনুরোধ

তারা অসুস্থ হতে লজ্জা পাচ্ছে কেন?

অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি মুখোশ দিয়ে সুস্থতার বোধ তৈরি করার ফলে অনেকগুলি কুসংস্কার হয়। প্রায়শই তারা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয় - বাচ্চাদের কাছ থেকে তাদের সত্যিকারের স্বাস্থ্যের অবস্থা লুকিয়ে থাকা বাবা-মায়ের আচরণের কথা চিন্তা করে বাচ্চারা একটি স্টেরিওটাইপ শিখেন যা তারা প্রাপ্তবয়স্কদের ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি করে। তবে, চোখের আগে কোনও "কাল্পনিক স্বাস্থ্যকর" উদাহরণ না থাকলেও, তাদের প্রত্যেকেই কোনও অসুস্থতার সময় অন্যকে আশ্বস্ত করার কারণ খুঁজে পেতে সক্ষম হন না যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে। এই কারণ:

  • কিছু পরিবর্তন করা ভীতিজনক। প্রতিদিনের রুটিন, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা, আপনার নিজের দেহ সম্পর্কে ধারণা হ'ল বিশ্বদর্শনের অদম্য ভিত্তি। যেকোন ছোট্ট কাজ থেকে অল্প সময়ের জন্যও হাল ছেড়ে দেওয়া বিশেষত ভীতিজনক, যদি এমন কোনও ব্যক্তির উদাহরণ পাওয়া যায় যা ছোটখাটো পরিবর্তন নিয়ে শুরু করে পুরো জীবনটির পুনর্গঠন করে না।
  • কোনও দুর্বলতা আপনার আশেপাশের লোকেরা নিরুৎসাহিত করে। একটি সামাজিক পরিবেশ যেখানে পারস্পরিক সমর্থন এবং ভালবাসা নেই সেখানে আপনার পিছনে না দেখানোর দক্ষতার প্রয়োজন। এই পরিস্থিতিটি প্রায়শই কর্মক্ষেত্রে বিকাশ লাভ করে তবে এটি পারিবারিক মহলেও হতে পারে।
  • যাদের সহায়তার প্রয়োজন তাদের ছেড়ে যাওয়া অসম্ভব। কোনও ব্যক্তির উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল আত্মীয় হওয়া আপনাকে নিজের যত্ন নিতে দেয় না। হেফাজতের প্রয়োজনীয়তা কেবল উপাদানগত সহায়তার ক্ষেত্র বা পরিবারের যত্নের ক্ষেত্রেই উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে না। মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে সুরক্ষা অন্তর্ভুক্ত, যা অসুস্থতার খবর অন্তর্ভুক্ত।

কেন অসুস্থ হতে লজ্জা পাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ

সকলেই জানেন যে চিকিত্সকের কার্যালয়ে যাওয়ার দীর্ঘ স্থগিতি কীভাবে শেষ হয়। ছবিটি পরিষ্কার করার জন্য, এটি আবার স্মরণ করা যেতে পারে যে একটি জীব, যার বাহিনী একটি রোগ দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, যে কোনও রোগজীবাণুগুলির জন্য সহজ শিকারে পরিণত হয়, যার মধ্যে পরিবেশে অনেকগুলি রয়েছে। দেখা যাচ্ছে যে কোনও সমস্যার সাথে একজন বিশেষজ্ঞের যোগাযোগের জায়গা যা ন্যূনতম ক্ষয়ক্ষতি সহ সমাধান করা যেতে পারে এবং প্রায়শই সেগুলি ছাড়াই আমাদের নায়ককে বেশ কয়েকটি চিকিত্সকের সাহায্য চাইতে হবে।

ডাক্তারের নিকট
ডাক্তারের নিকট

উপরে বর্ণিত সমস্যাগুলি তাদের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ থাকবে যারা দাঁত কাটা দিয়ে কীভাবে ব্যথা সহ্য করতে জানেন। আজকাল, আপনার মুখ খোলার এবং ব্যথা উপশম করা আরও বেশি জনপ্রিয়। স্বাভাবিকভাবেই, এটি চিকিত্সা ছাড়াই একজন ব্যক্তির পরামর্শে একটি ড্রাগ কেনা হবে। আপনাকে দীর্ঘদিন পরামর্শদাতাদের পাশাপাশি কোনও ফার্মাসিটির সন্ধান করতে হবে না, যেখানে তারা কোন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করবেন না এবং তিনি কেন এই ওষুধটি নির্দিষ্ট করেছিলেন। স্ব-ওষুধের সময় ওভারডোজগুলি সাধারণ, কারণ অকারণে ওষুধ সেবন করে দেহের মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে causing

কেন অসুস্থ হতে লজ্জিত হওয়া সমাজের পক্ষে খারাপ

এমন একটি কাজ যেখানে অসুস্থ হয়ে যাওয়া অসম্ভব এমন একটি পরিবেশ যা আপনি যে কোনও কিছুতে সংক্রামিত হতে পারেন। আঘাতপ্রাপ্ত হাঁটুতে ব্যথা কাটিয়ে ওঠা একজন ব্যক্তি অন্যের পক্ষে বিপজ্জনক নয়। কোনও সহকর্মী তাঁর কাছে কী ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাস সংক্রামিত হতে পারে তা তিনি জানেন না, যে কোনও শ্রম কীর্তি করতে এসেছিলেন তার চেয়ে স্বাস্থ্যের চেয়ে ভাল অবস্থায় না।এই ধরনের চাকরি ছেড়ে দেওয়া কেবল নিজেরাই অসুস্থ না হওয়ার এবং সংক্রমণ বাড়িতে না আনার স্বার্থে হওয়া উচিত।

কর্মক্ষেত্রে নাক দিয়ে স্রষ্টাযুক্ত লোকেরা
কর্মক্ষেত্রে নাক দিয়ে স্রষ্টাযুক্ত লোকেরা

অসুস্থতার ক্ষেত্রে বাচ্চাদের বা বয়স্ক বাবা-মায়েদের যত্ন নেওয়ার কেউ থাকবে না এই আশঙ্কাজনক হতে হবে। স্পষ্টতই, আমাদের নায়কের খুব কম লোক রয়েছে যার উপর তিনি নির্ভর করতে পারেন। পরিস্থিতি আলাদা। আপনার প্রিয়জনকে সুরক্ষিত রাখতে, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তারা প্রধান অভিভাবকের অনুপস্থিতিতেও সমর্থিত। একই জিনিস প্রাণী প্রেমীদের জন্য যারা তাদের পোষা প্রাণীর জন্য হাসপাতালে ভর্তি করতে অস্বীকার করেন for আপনার প্রিয়জনের যত্ন নেওয়ার মানকে স্বাস্থ্যের বিচ্ছিন্নতা প্রভাবিত করে। চিকিত্সার সময়কালের জন্য সাহায্যকারীদের সন্ধান করা বা আয়া, বা কুকুর পরিচালকের পরিষেবার জন্য অর্থ প্রদান করা বুদ্ধিমানের কাজ।

কেন অসুস্থ হতে লজ্জা পাওয়া একজন ব্যক্তির পক্ষে খারাপ

দৃ strong় ব্যক্তি দুর্বল ব্যক্তির থেকে পৃথক হয় এবং সত্যের ভয়ের অভাবে সাহসী ব্যক্তি কাপুরুষের চেয়ে আলাদা হয়। অসুস্থ হয়ে পড়তে বিব্রত প্রত্যেকের জন্য একটি অতিরিক্ত উদ্দীপনা শৈশবকাল থেকেই একটি স্মৃতি হয়ে দাঁড়াবে: আমাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে আমরা যদি ডাক্তারকে ভয় পাই কিনা। যদি ক্লিনিকটি দেখার জন্য ধৈর্যটি যথেষ্ট ছিল, যার সম্বন্ধে সহকর্মীরা সমস্ত ধরণের বিভীষিকাময় ঘটনাটি জানিয়েছিলেন, তবে প্রত্যেকে আমাদের উঠোনে সম্মান জানায়। শৈশব থেকেই সঠিক আমলটির পুনরাবৃত্তি করা পাপ নয়।

ডাক্তার এবং রোগী
ডাক্তার এবং রোগী

রোগের সাথে পরিবর্তিত পরিবর্তনগুলির ভয় আপনাকে রোগের প্রথম লক্ষণগুলিতে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে বাধ্য করে। এটি হতাশা যা আপনাকে আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি ত্যাগ করতে, মানুষকে বিরক্ত করে তোলে, মেজাজকে নষ্ট করে দেয়। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার অবনতি হয়েছে তা স্বীকার করতে দ্বিধা করবেন না, চিকিত্সার সহায়তা নিন এবং জীবনের আনন্দ ফিরিয়ে আনুন।

প্রস্তাবিত: