কেউ সাহস জড়ো করতে এবং তাদের বাড়ি ছেড়ে যেতে পারে না, একটি প্রেমহীন স্বামীকে তালাক দিতে পারে বা চাকরি পরিবর্তন করতে পারে না। এবং কারও কারও কাছে, অ্যালার্ম ক্লকের ডাকে উঠে আসা একটি গুরুতর সমস্যা। আমরা প্রতিদিন বড় এবং ছোট সমাধানের সাথে ডিল করি। যখন আত্মা পরিবর্তনের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে তবে কীভাবে সাহস অর্জন করতে পারে তবে ভয় এবং সন্দেহগুলি কাঙ্ক্ষিতকে উপলব্ধি করতে দেয় না?
নির্দেশনা
ধাপ 1
পরিবর্তন পছন্দ। সবকিছু প্রবাহিত হয়, সব কিছু বদলে যায়। যে লোকেরা এর অভ্যস্ত হতে পারে না তারা ধ্রুব চাপে থাকে। আপনি যদি কিছু না করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে চারপাশের সবকিছু অপরিবর্তিত থাকবে। সমস্ত কিছু পরিবর্তিত হবে তবে কেবল আপনার ইচ্ছা ব্যতীত এবং আপনি যেভাবে চান তা থেকে দূরে। অতএব, পরিস্থিতি আপনাকে প্রবাহের সাথে চালিত করার পরিবর্তে আপনার সাহসকে একত্রিত করা এবং নিজেকে পদক্ষেপ নেওয়া আরও ভাল।
ধাপ ২
আপনার সিদ্ধান্তের সবচেয়ে ভয়াবহ পরিণতি কল্পনা করুন। এখন ভাবুন এগুলি যদি এত ভয়ঙ্কর হয়। সম্ভবত গেমটি "মোমবাতির পক্ষে মূল্যবান নয়", এবং এই সিদ্ধান্ত নিতে হবে না। তবে প্রায়শই লোকেরা তাদের ক্রিয়াকলাপের ঝুঁকিকে অতিরঞ্জিত করে এবং অযথা নার্ভাস হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও নতুন শহরে বাস করা পছন্দ না করেন তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়, কারণ আপনি সর্বদা ফিরে আসতে পারেন।
ধাপ 3
আপনি যদি নিজেকে ব্রেস করে নেন এবং সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার জন্য কী কী ভাল জিনিস রাখা হতে পারে তা ভেবে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষেত্রে, দৃশ্যের পরিবর্তন তত্ক্ষণাত তাজা তাগিদ, আকর্ষণীয় ব্যক্তি এবং জীবনে নতুন সুযোগ নিয়ে আসবে। একটি সুখী ভবিষ্যতের ছবি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। কোনও ব্যক্তির চেতনা আশেপাশের বাস্তবতা গঠন করে এবং আপনি যদি খারাপভাবে কিছু চান তবে তাড়াতাড়ি বা পরে এটি সত্য হয়ে উঠবে। সাফল্যে বিশ্বাস!
পদক্ষেপ 4
আপনার ভয় সম্পর্কে সচেতন হন। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কাজ করুন। যে ব্যক্তি কেবল কিছু করার সাহস জাগাতে পারে না তার অন্তর ভয় দ্বারা যন্ত্রণা হয়। নিজের ভালবাসার কথা স্বীকার করার সাহস না করে, তিনি উপহাস করার ভয় পান। দীর্ঘ বিরক্তিকর চাকরির মধ্যে থেকে গিয়ে তিনি ভয় পান যে কোনও নতুন জায়গায় তাঁর প্রশংসা হবে না। ব্যর্থতার ভয়ে তিনি নিজের ব্যবসা শুরু করার সাহস পান না। কিন্তু মিলোরাড প্যাভিকের মতে সঠিক দিকটিই যেখানে আপনার ভয় বৃদ্ধি পায়। যদি আপনি সাহস জাগাতে না পারেন তবে এটি এমন একটি অভ্যন্তরীণ দুর্বলতা নির্দেশ করে যা নিয়ে কাজ করা দরকার। আত্মমর্যাদা উন্নত করুন, তাদের পেশাদার এবং ব্যক্তিগত গুণাবলী উন্নত করুন, অপ্রয়োজনীয় সংযুক্তি থেকে মুক্তি পান।
পদক্ষেপ 5
আপনার অন্তর্দৃষ্টি শুনুন। যুক্তি মেনে চলার ফলে একজন ব্যক্তি উপকার ও মর্যাদাকে মাপতে শুরু করে। অবশ্যই, যৌক্তিকভাবে চিন্তা করা ভাল তবে এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই একজন ব্যক্তিকে একটি মৃতপ্রান্তে নিয়ে যায়। আপনি যদি সাবধানতার সাথে চিন্তা করেন, আপনি সমস্ত নতুন উপকারিতা এবং কনসগুলি খুঁজে পেতে পারেন, যা ফলস্বরূপ হবে … সমানভাবে। এবং এটি আপনাকে কেবল সাহস অর্জন এবং পদক্ষেপ নিতে বাধা দেয়। নিজের কথা শুনুন এবং বুঝতে চেষ্টা করুন যে আপনি সত্যিই এমন কিছু ঘটতে চান যা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারছেন না। আপনি কী ব্যক্তিগতভাবে পছন্দ করেছেন যা আপনি কল্পনা করেছেন বা আপনার আত্মীয়, সমাজ, স্টেরিওটাইপগুলি এটি করতে রাজি হয়েছে? কিছু শান্ত জায়গায় নিজের সাথে একা থাকুন এবং আপনার অভ্যন্তরের কণ্ঠ শুনুন। স্বজ্ঞাতভাবে, একজন ব্যক্তি জানেন যে তিনি কী চান তবে মস্তিষ্কের অস্থির কাজ প্রায়শই অহেতুক সন্দেহ এবং সিদ্ধান্তহীনতায় ডেকে আনে।
পদক্ষেপ 6
ভুল করতে ভয় পাবেন না। ডালির চমকপ্রদ প্রতিভা যুক্তি দিয়েছিল যে ভুলতে "fromশ্বরের কাছ থেকে কিছু আছে"। জীবন সম্পর্কে সৃজনশীল এবং আশাবাদী হন। আপনি কি সিদ্ধান্ত নিতে ভুল করেছেন? পরিস্থিতি সংশোধন করতে, অভিজ্ঞতা অর্জন করতে, নিজের জন্য নতুন কিছু আবিষ্কার করার জন্য এটি স্মার্ট হওয়ার একটি সুযোগ। শেষ পর্যন্ত, কোনও খারাপ বা ভাল সিদ্ধান্ত নেই, এবং সবকিছু কেবল তাদের প্রতি মনোভাবের উপর নির্ভর করে।
