সুখ একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং লোভনীয় লক্ষ্য। এটি বিশাল এবং ছোট, আকস্মিক এবং প্রত্যাশিত, শর্তযুক্ত এবং শর্তহীন হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবলমাত্র কয়েকজন স্থায়ী এবং নিঃশর্ত সুখ- আলোকিত, সাধুগণ ইত্যাদি উপভোগ করতে পারেন Mortশ্বরের এই বিস্ময়কর উপহারের কমপক্ষে একটি ছোট্ট অংশ প্রাপ্ত করার জন্য অনেক মনুষ্য প্রাণ চেষ্টা করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কীভাবে সুখী মানুষ হতে হয় তা শিখতে আপনার জীবন মূল্যবোধগুলির স্কেলটি পর্যালোচনা করুন। আপনি কেন অসন্তুষ্ট হন তা বিশ্লেষণ করুন? আপনার কি এর পক্ষে উদ্দেশ্যমূলক কারণ আছে? সব কিছু আপেক্ষিক। আপনি কি সুখের জন্য মিস করছেন তা ভেবে দেখুন? সম্ভবত কিছু অপ্রয়োজনীয় আইটেম, হীরা বা নতুন ট্রেন্ডি পোশাকের আইটেমের সাথে সোনার রিংয়ের মতো ট্রিনকেটগুলি? তবে সাধারণ জীবন এবং সুখের জন্য কারও কাছে পরিষ্কার পানীয় জল, সহজ খাবার, শান্ত আকাশের ওভারহেড, অত্যাবশ্যক ওষুধ ইত্যাদির অভাব রয়েছে someone এই দুঃখের সমস্যার তুলনায় আপনার অসুখীটি এত বড় কিনা তা চিন্তা করুন?
ধাপ ২
আপনার যদি এমন সুযোগ থাকে তবে যাদের আপনার সহায়তার প্রয়োজন তাদের সহায়তা করুন - সুবিধাবঞ্চিত মানুষ, গৃহহীন প্রাণী। তদুপরি, এই সহায়তা অগত্যা পদার্থগত নাও হতে পারে: একটি দয়াবান শব্দ, সমস্যাটিতে প্রতিটি জীবের জন্য নৈতিক সমর্থন অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। বিশ্ব এভাবেই কাজ করে: বিনিময়ে আপনি কিছু পাবেন, নিজের আত্মার অংশ দিন, ভালবাসা দেখান, করুণা এবং করুণা দেখান। আপনি যদি চারপাশে রাগ, জ্বালা এবং অন্যান্য নেতিবাচকতা বপন করেন তবে হায়, হায়, আপনি সুখ পাবেন না।
ধাপ 3
নিজের জন্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, লোভ এবং হিংসা থেকে নিজেকে মুক্ত করুন। মনে রাখবেন যে পৃথিবীতে কোনও ব্যক্তির পথ তুলনামূলকভাবে সংক্ষিপ্ত এবং অর্জিত সমস্ত বৈষয়িক সম্পদ শীঘ্রই বা পরে ক্ষয় হয়ে যাবে। আপনার যা আছে তাতে সন্তুষ্ট থাকুন, উপরে থেকে আপনাকে যে উপহারগুলি পাঠানো হয়েছিল তার জন্য orশ্বর বা বিশ্বজগতকে ধন্যবাদ জানুন। এর মধ্যে রয়েছে সবার আগে, আপনার প্রিয়জন এবং বন্ধুদের ভালবাসা, তাদের স্বাস্থ্য এবং সুখ।
পদক্ষেপ 4
জীবনে আপনি যে-সমস্যার মুখোমুখি হোন না কেন হতাশ হয়ে উঠবেন না। ভাগ্যের প্রতিটি নতুন আঘাত আপনার জন্য মূল্যবান পাঠ হিসাবে গ্রহণ করুন, এর সর্বাধিক ব্যবহার করুন। মর্যাদার সাথে অসুবিধা অতিক্রম করতে শিখুন।
পদক্ষেপ 5
সুখী মানুষের সাথে চ্যাট করুন। তারা আপনাকে তাদের আশাবাদ এবং প্রফুল্লতার সাথে সংক্রামিত করবে, আপনাকে আপনার বিশ্বদর্শনটি পুনর্বিবেচনা করতে এবং ক্ষুদ্রতম বিষয়গুলি থেকেও আনন্দ অনুভব করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার জীবন পরিবর্তন করতে ভয় পাবেন না। আপনাকে ঠিক কীভাবে দুস্থ মানুষ করে তোলে? দ্বিতীয়ার্ধের অভাব? প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে তার জন্য দেখুন! একটি অপ্রীতিকর কাজ? একে অন্যে পরিবর্তন করুন! ঝগড়াটে প্রতিবেশীরা? সময় এসেছে আপনার থাকার জায়গা বদলানোর!
পদক্ষেপ 7
মনে রাখবেন যে প্রত্যেকের যথাযথ দেখায় বেঁচে থাকার অধিকার রয়েছে। আপনার বাবা-মা, বন্ধু, বস, কাজের সহকর্মী, আত্মীয়স্বজন ইত্যাদির প্রত্যাশা পূরণ করা বন্ধ করুন নিজের জন্য অনুসন্ধান করুন, আপনার স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করার জন্য প্রচেষ্টা করুন, অন্য ব্যক্তির চোখে হাস্যকর বা হাস্যকর মনে হতে ভয় পাবেন না। সর্বোপরি, সকলেই এই গ্রহে আসেন কেবল সত্যই কীভাবে সুখী হন তা শিখতে!
