আধুনিক ব্যক্তির জীবনের ছন্দকে নিরাপদভাবে অভিহিত বলা যেতে পারে। কাজ, অধ্যয়ন, উন্নত প্রশিক্ষণ, একটি জিম, তাদের চেনাশোনা সহ শিশু, কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুল, বন্ধুবান্ধব এবং তাদের সাথে বৈঠক, ঘন্টাব্যাপী ট্র্যাফিক জ্যাম, ঘরের কাজ, কম্পিউটার নেটওয়ার্ক এবং গেমস, কেনাকাটা এবং আরও অনেক কিছু। মাথাটি ঘুরছে, এবং কখনও কখনও এটি পুরোপুরি অস্পষ্ট থাকে যে কীভাবে এক সপ্তাহে বা একদিনে সমস্ত কিছু করার সময় পাওয়া যায়, যখন এক মাসের জন্য এটি পর্যাপ্ত নয়।
প্রয়োজনীয়
- - কাগজ;
- - কলম
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি কলমের সাহায্যে একটি টুকরো কাগজ নিন এবং জমা হওয়া সমস্ত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি লিখুন, বিশ্রাম না দিয়ে "আত্মার ওপরে" ঝুলিয়ে দিন এবং এটি করা দরকার need বেশিরভাগ সাধারণ পরিস্থিতি যখন কোনও কাজ করা প্রয়োজন হয় তবে সমস্ত সময় পরে তা পিছিয়ে দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, কিছুই করা হয় না, এবং আপনি "কাল, পরশু, পরশু পরের দিন …" পুনরাবৃত্তি করে চলেছেন। আপনার করণীয় তালিকা তৈরির পরে, প্রথমে কী করা উচিত এবং কোনটি দ্বিতীয়টি করা দরকার তা পরিষ্কার করে অগ্রাধিকার দিন and গুরুত্বপূর্ন ক্রম প্রতিটি কার্য সংখ্যা। আপনার অগ্রাধিকার সেট করার পরে, প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনার কাজের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। একই সময়ে, আপনি কী কী দিন এবং কোন সময়ে এই বা সেই অনুষ্ঠানটি সম্পাদন করবেন, সেই সাথে এটির জন্য কতটা সময় ব্যয় করা হবে তাও লক্ষ্য করুন। মনে রাখবেন যে পরিকল্পনা কোনও প্রচেষ্টাতে 50% সাফল্য সরবরাহ করে।
ধাপ ২
একটি পয়েন্ট আঘাত। অর্থাৎ একই সাথে অনেক কিছু করবেন না। অন্যথায়, মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুটি যে কাজটি করা দরকার তা প্রথমে হারিয়ে যাবে from ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি একটির থেকে অন্যের দিকে ছুটে যায়। এ কারণে, বাকীগুলির সাথে মূল কাজটি কার্যকর করা ধীর হয়ে যায়। সুতরাং, ব্যক্তি কোনও কিছুর মধ্যে সফল হয় না। অতএব, আপনি যদি কিছু গ্রহণ করেন তবে কেবলমাত্র এটিতে মনোযোগ দিন এবং অন্য কোনও কিছুর দ্বারা বিক্ষিপ্ত হন না!
ধাপ 3
দায়িত্ব নিতে. অর্থাত্ একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট কাজ শেষ করার জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করুন। আরও ভাল, এই দায়িত্বটি কেবল নিজেরাই নয়, অন্য কারও প্রতিও উপলব্ধি করুন। সর্বোপরি, যদি আপনি নিজের জন্য কেবল একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং সময়মতো এটি সম্পাদন না করেন, চিন্তার উদয় হয় যে ভয়ানক কিছুই ঘটেনি, বিষয়টি কেবল পরে সম্পন্ন হবে। অতএব, আপনি নিজেকে কোনও কাজ নির্ধারণ করার পরে, আপনার বন্ধু, সহকর্মী বা আত্মীয়স্বজনকে কল করুন এবং তাকে আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে বলুন, তাকে আপনার নজরদারি করতে বলুন। এছাড়াও, প্রায়শই না করা, যে কোনও ব্যবসায়ের প্রয়োজন কেবল আপনার নয়, আপনার প্রিয়জনদের জন্যও। একটিতে কেবল সঠিকভাবে একটি লজিক্যাল চেইন তৈরি করতে হবে।
