নিজের সিদ্ধান্ত গ্রহণের অর্থ দায়িত্ব গ্রহণ করা। কী কারণে এই প্রয়োজন উঠেছে তা বিবেচ্য নয়। মূল বিষয়টি হ'ল এই বিষয়টিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং বাইরে থেকে চাপের কাছে না যাওয়া।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কিছুক্ষণ একা থাকার চেষ্টা করুন। প্রায়শই আশেপাশের লোকেরা সাহায্য করতে চায়, চিন্তায় বিশৃঙ্খলা তৈরি করে। সর্বোপরি, সবার কাছে মনে হয় যে তিনিই একমাত্র সঠিক মতামত প্রকাশ করেছেন। এমন এক ডজন সঠিক ধারণা শোনার পরে, বিভ্রান্তির ঝুঁকি রয়েছে এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হারাতে পারে। তদুপরি, যদি আপনি জানেন যে চরিত্রের শক্তি আপনার যোগ্যতা নয়। যদিও সমস্যার একটি সম্মিলিত আলোচনা এমনকি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি এমনকি বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। সুতরাং, আপনার পক্ষে প্রয়োজনীয় উপকারিতা এবং কৌতূহলগুলি বোঝার জন্য এবং আপনাকে যে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে হবে সেগুলি আঁকার জন্য আপনাকে অবসর নিতে হবে। এটি কারও হস্তক্ষেপ ছাড়াই সিদ্ধান্তে আসতে সহায়তা করবে।
ধাপ ২
পরিস্থিতিটি মনোযোগ দিয়ে চিন্তা করুন। মামলার গুরুতরতার উপর নির্ভর করে আপনি কয়েক মিনিট, ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিন ধরে এটি সম্পর্কে ভাবতে পারেন। তবে, সম্ভব হলে আপনার সময় নিন। তাড়াহুড়া আপনাকে কিছু সন্দেহের দিকে চোখ বন্ধ করে দেয়। তারাই ভবিষ্যতে আপনার জন্য আসল যন্ত্রণায় পরিণত হতে পারে এবং আপনাকে এই প্রশ্নটি ভুলে যেতে দেয় না: "আমি কি সঠিক কাজটি করেছি?" "আকাশের দিকে আঙুল দেখিয়ে" দেওয়ার মাধ্যমে আপনি সহজে এবং দ্রুত সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এমন মায়া তৈরি করার দরকার নেই।
ধাপ 3
মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার জীবনে এর আগে একই পরিস্থিতিতে পড়ে থাকেন তবে। কখনও কখনও অতীতের অভিজ্ঞতা ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশ্যই, কোনও টেম্পলেট অনুসরণ করার প্রয়োজন নেই। বাইরে থেকে ইতিমধ্যে কী করা হয়েছে তা দেখুন। বিষয়টির এ জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গি বিষয়টিকে স্থিতিশীলভাবে বিবেচনা করা সম্ভব করবে।
পদক্ষেপ 4
যুক্তির কণ্ঠ শুনুন। অনুভূতি, আবেগ, অভিজ্ঞতা অপসারণ করা প্রয়োজন। সাধারণত তারা চূড়ান্ত দিকে যেতে, পাশাপাশি থেকে অন্য দিকে ছুটে যেতে বাধ্য হয়। এই জাতীয় আচরণ নিরর্থক হতে পারে। অতএব, যতই কষ্টকর মনে হোক না কেন, আপনাকে আবেগের "ঝড়" সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে। সঠিক, একেবারে স্বাধীন, সিদ্ধান্ত নিতে কেবল "শীতল" যুক্তি সাহায্য করবে।
