এমনকি বিষ সঠিক ডোজ জন্য উপকারী হতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে, এমনকি সুপার দরকারী কিছু ক্ষতিকারক। না প্রায়শই, বাড়াবাড়ি সব কিছুতে খারাপ হয়। তবে, অসুবিধাটি হ'ল কখনও কখনও "অত্যধিক" এবং "অত্যধিক" উপসর্গের সূচকগুলি প্রচলিত হয় এবং লোকেরা প্রতিটি ক্ষেত্রে সর্বাধিক চেষ্টা চালাতে শুরু করে, যা একটি নির্দিষ্ট সীমা পরে, কেবল যেটি ভাল তা অতিক্রম করে। সমস্যা থেকে দূরে আসার এটি আসলে একটি ভাল উপায়: ইতিমধ্যে ঠিক কীভাবে চিহ্নিত করা ও সংশোধন করা দরকার সেখানে মনোযোগ নিবদ্ধ করার পরিবর্তে ইতিমধ্যে ঠিক আছে এমন কোনও কিছুতে উন্নতি করা।
সম্প্রীতি মানদণ্ড
জীবনের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি? কত মানুষ, এত উত্তর। তবে প্রত্যেকে অবশ্যই একটি জিনিস একা করতে অসুবিধে হবে। এমন একটি "কি" পাওয়া সম্ভব, যা পরিপূর্ণতায় এনেও, সম্পূর্ণ মানবিক সুখের জন্য নিজের মধ্যে যথেষ্ট হবে? অবশ্যই না. জীবনের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে, এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থা, যা সাধারণত সুখ বলা হয়, তাদের প্রত্যেকের সুস্থতা এবং তাদের মধ্যে সামঞ্জস্যের উপর নির্ভর করে depends
একটি লিঙ্ক সন্ধান করুন
প্রায়শই এটি ঘটে থাকে যে জীবনের কোনও কোনও ক্ষেত্রে ব্যাধি, এতে অসন্তুষ্টি, আপনাকে যা ভাল তা উপভোগ করা থেকে বিরত করে। অতএব, এখন প্রথম স্থানে মনোযোগের উপযুক্ত কি তা বোঝার জন্য বিভিন্ন জীবনের প্রতিটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে এটি এত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে সমস্যাটি হ'ল: আপনার লাইফ চেইনের "ক্ষতিগ্রস্থ লিঙ্ক" সরাসরি দেখার জন্য এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। পরিবর্তে, আমরা উত্সাহের সাথে এমন কোনও কিছুর উন্নতি ও আধুনিকীকরণকে মোকাবেলা করতে পারি যা সত্যই আমাদের বিরক্ত করে না, তবে কেন নয়? সর্বোপরি, পরিপূর্ণতার সীমা কোথায়। এবং এটি হ'ল কেটেস্টে আসে "সর্বোত্তম হ'ল শত্রু"। উদাহরণস্বরূপ, পোশাকের দোকানে আরেকটি শপিং উত্সাহিত করবে - তবে যদি সবকিছু পোশাকের সাথে সামঞ্জস্য হয় এবং মেরামত স্থগিত করার প্রশ্নটি যন্ত্রণিত হয় তবে তা খুব সংক্ষিপ্ত হবে। আমাদের পক্ষে সমস্যা পরিস্থিতিকে প্রভাবিত করার দিকটি যত বেশি গুরুত্বপূর্ণ, তার দিকে মনোযোগ দেওয়ার অভিপ্রায় দ্বারা আরও প্রতিরোধের কারণ হতে পারে। এটি খারাপ দাঁতের মতো - আপনি টানতে চান না, তবে আপনি যদি টানেন তবে এটি আরও খারাপ হবে। আপনার চিন্তাভাবনা বন্ধ করা দরকার, তবে কেবল এটি নিন এবং এটি করুন। নিজের জন্য অগ্রিম ধন্যবাদ যে আপনি এমন কিছু গ্রহণ করেছেন যা আপনার পক্ষে এই মুহুর্তে এবং একই সাথে প্রয়োজনীয় সময়ে এতটা কঠিন।
উল্লম্ব পরিবর্তে অনুভূমিক
আশ্চর্যজনক যে আমরা আমাদের জীবনে অভ্যাসের বাইরে কত কিছুই করি! আমরা এটিতে নতুন কিছু প্রবর্তনের চেষ্টা করছি না। না, এর সাথে কে রাজি হবে? কেউ কি নতুন পণ্য পছন্দ করে না? আমরা গিয়ে একটি নতুন প্রজন্মের টিভি কিনে, পুরানোটিকে ট্র্যাশের স্তূপে নিয়ে যাওয়া বা ডাকাতে নিয়ে যাই। আমরা আল্ট্রামোডারন মডেলের দশম জিন্স কিনি। আমরা আইফোনটিকে উন্নত অবস্থায় পরিবর্তন করি। এবং আমরা কী এটি চালু করব আমাদের কাছে সত্যই নতুন? ক্রিম ব্যবহারে সিরাম যুক্ত করা গণনা করে না। আমরা মূলত একঘেয়ে উল্লম্ব আন্দোলনের অভ্যস্ত যে এটি আমাদের কতটা আনন্দ ও তৃপ্তি এনে দেয় তাও আমরা পরীক্ষা করে দেখি না। এটি একধরনের "আন্দোলনের সামনে" অনুভূতি তৈরি করে, আমরা পিছিয়ে, "অন্যের চেয়ে খারাপ" বোধ করি না এবং এটি যথেষ্ট। যদিও মাত্র এক অনুভূমিক পদক্ষেপে আমাদের আরও কত বড় সম্পদ এবং আরও অনেক শক্তিশালী উন্নতি অপেক্ষা করছে! এমনকি উচ্চতর সংজ্ঞার একটি টিভি একই টিভি হয় এবং আমরা এটির আরও ভাল মানের মানের অভ্যস্ত হয়ে যাব এবং দুই দিনের মধ্যে এটি লক্ষ্য করা বন্ধ করব। এই ধরনের অধিগ্রহণ এবং "উদ্ভাবন" এর আনন্দ স্বল্পস্থায়ী, কারণ তারা আমাদের জীবনে নতুন কিছু এনে দেয় না। আপনার অভ্যাসগত জীবনযাত্রার পরিবর্তন করার সময়, উভয়ই শপিংয়ের সাথে যুক্ত, এবং না, বিশ্ব এবং আত্ম-সচেতনতা উভয়ই পরিবর্তন করতে পারে! আপনি কি সব সময় ট্রাউজার্স পরেন? স্কার্ট এবং শহিদুল চেষ্টা করুন! সবসময় সেলুনে আপনার নখগুলি শেষ করবেন? এটি নিজে চেষ্টা করো! আপনার সকালের কফির জন্য, নেট থেকে নিরবচ্ছিন্নভাবে ঘুরে বেড়াবেন? হ্যান্ডবুকটি এখানে পড়ার চেষ্টা করুনআপনি যে বিষয়টিতে আগ্রহী - উদাহরণস্বরূপ, আমি "সমস্ত কিছু সম্পর্কে সবকিছু" এবং "জীববিজ্ঞানের মতো প্রকাশনা দ্বারা খুব আকৃষ্ট। মানুষ. পদমর্যাদা 9.:)
এটি কোনও কারণ ছাড়াই নয় যে বিভিন্ন উত্সে আরাম জোন ইস্যুতে এতটা মনোযোগ দেওয়া হয়। প্রত্যেকে নিজের মতো করে, নির্দিষ্ট সময় সাইটে একই বৃত্তে চলে। অবশ্যই, এই চেনাশোনাটি পরিষ্কার করা যায়, আলাদা রঙে আঁকা যায় এবং এটি দুর্দান্ত। তবে এটিকে প্রসারিত করার সাথে তুলনা করা যায় না, কারণ বিশ্ব এত বড়! তদুপরি, এটি সেই জায়গাগুলিতে যেখানে এটি আপনার (এবং আপনার জন্য) খুব সংকীর্ণ।
সর্বাধিক - ব্যালেন্সে
আমরা ইতিমধ্যে যা করছি তার উন্নতির জন্য নিরলস প্রস্তাব কেন কিনব? সেরা শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন, আরও ভাল কিছুতে কিনুন, মিষ্টি চিনির পরিবর্তে মিষ্টি চিনিও পছন্দ করেন? ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, এটি আমাদের সত্যকে সংশোধন করার প্রয়োজন এবং আমাদের দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য খুব আনন্দদায়ক নয় এমন থেকে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সহায়তা করে। এবং এছাড়াও - আমরা এগিয়ে যেতে চাই। বিকাশ। সময়ের সাথে সাথে, অর্জনের বৃদ্ধি এবং নতুন প্রযুক্তির বিকাশ, এর ফলস্বরূপ কী ঘটে তা চেষ্টা করুন। তবে সর্বোত্তম হল, প্রকৃতপক্ষে ভালদের শত্রু, অবিকল কারণ যখন আমরা এর কোনও একটি অঞ্চলে অতিরিক্ত মনোযোগ দিই না, যাতে আমাদের কাছে অন্যের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ অন্যদের সাথে সাক্ষাত এড়াতে না হয়, আমাদের সুখ। সম্ভবত আপনার খুব সামান্য প্রচেষ্টা করা দরকার তবে ঠিক এটি কোথায় প্রয়োজন, এবং এটির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মুহুর্তে। এই পরিবর্তনের ফলস্বরূপ, আপনার পুরো জীবন পরিবর্তন হচ্ছে! ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়, সম্প্রীতি রাজত্ব করে। আপাতদৃষ্টিতে অবিশ্বাস্য অলৌকিক ঘটনা? সম্পূর্ণরূপে বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হয়েছে যখন এই বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত নয়, তখন কীভাবে নিজের কিছু উন্নতি করতে পারেন? এটি খুব সহজ: নিজেই, বা প্রায় নিজেই - একটি সামান্য সাহায্যে, যা আপনাকে মূল ঝামেলার সমস্যার অত্যাচার ছাড়া কিছুই দিতে হবে না, আবেগময় অবস্থাকে বিষাক্ত করে তোলে, যা এখন - হুররে! - সমাধান।
পুরো ব্যবসায়ের মুকুট
লিও টলস্টয় "আনা কারেনিনা" -তে লিখেছেন: II নে ফিউট জামাইস রিয়েন আউটরেটর, যার ফরাসি ভাষায় "আপনার কোনও কিছুর মধ্যে চূড়ান্ত হওয়া উচিত নয়।" মোট সীমাবদ্ধতা আর ভাল নয়, এটি একই মুদ্রার অন্য দিক। মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে যে পরিবারগুলিতে অ্যালকোহল পুরোপুরি নিষিদ্ধ ছিল, ভবিষ্যতে শিশুরা তার উপর নির্ভরশীল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি ছিল! তাদের মধ্যে, যেখানে তাদের অ্যালকোহলকে সঠিকভাবে পরিচালনা করা শেখানো হয়েছিল, সংযমীকরণ শেখানো হয়েছিল, ভবিষ্যতে সমস্যাগুলি অনেক কম উত্থাপিত হয়েছিল বা মোটেও উত্থিত হয়নি। যে কারণেই হোক না কেন, মধ্যপন্থার যাদু - বা এর অভাব একইভাবে কাজ করে। খুব আলাদা উদাহরণ আছে। অসুখী বাচ্চারা, যাদের, সর্বোত্তম উদ্দেশ্য থেকে বের করে, তাদের নিকটতম লোকেরা নির্লজ্জভাবে সীমাহীন যাদুঘরে যেতে বাধ্য করেছিল, যখন তারা চান না তখন প্রচুর বই পড়েছিল, এবং যারা তাদের কাছে বোঝা বা বোঝার বাইরে ছিল না, প্রায়শই তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা এই জাতীয় জিনিসগুলির জন্য তাদের "ক্ষুধা" পুরোপুরি হারাবেন! তারা আক্ষরিকভাবে তাদের জন্য আজীবন বিরক্ত। তবে কত দুঃখ..! বই এবং জাদুঘর উভয়ই জীবনকে সমৃদ্ধ করতে এবং মানব জাতির জীবকে বিনোদন দিতে পারে।:)
আপনার নিজের পরিমাপের সাথে পরিমাপ করুন
সংযম, পরিমাপ এবং ভারসাম্যের কথা বললে ব্যক্তি স্বতন্ত্রতার কথা বলতে ব্যর্থ হতে পারে না। "সমস্ত চিহ্নিতকারীদের স্বাদ এবং রঙ পৃথক" - ভিন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে যে পার্থক্য রয়েছে তা বোঝার অভাবের দ্বারা প্রত্যেকে ইতিমধ্যে বিরক্ত হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। "প্রতিটি পণ্যের জন্য ক্রেতা আছে", চিন্তার কিছু নেই। এটি একটি পৃথক হতে ফ্যাশনেবল, এটি নিজেকে ফ্যাশনেবল, এবং আমরা সবাই ইতিমধ্যে নিজেকে যেমন গ্রহণ করেছি, বা এর পথে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং প্রধান সহ। তাহলে কেন আমরা নিজেরাই নিজের এবং আমাদের জীবনের যত্ন নিয়ে এই পার্থক্যগুলি ভুলে যাব? আমরা ভুলে গেছি যে অন্যদের যা প্রয়োজন তা আমাদের জন্য অকাল হতে পারে। বা এটি আমাদের মোটেই উপযুক্ত নাও হতে পারে, কারণ আমাদের বিভিন্ন পরিস্থিতি রয়েছে, কারণ আমরা আলাদা মানুষ different সম্ভবত আপনার যা প্রয়োজন তা নয়, তা অনুসরণের সমস্ত ভুলের সূচনা পয়েন্ট আপনি ভুলে যাচ্ছেন। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা। আপনার জীবনের সেই ক্ষেত্রগুলি যেখানে আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে এবং যেখানে খুব বেশি কিছু নেই। এটি যেন আমরা অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করছি: "আমিও এটি চাই," "আমাকেও," "আমিও এটি কিনে দেব।"সম্ভবত, এ জাতীয় প্রতিক্রিয়া বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে খারাপ হওয়ার ইচ্ছে থেকে সেইসাথে একীভূত হওয়ার বাসনা, কারও সাথে এক হওয়ার প্রয়োজনীয়তা এবং তাই তার মতোই থেকে উদ্ভূত হয়। কিন্তু এটা সত্য না. আমরা আলাদা এবং আমরা আলাদা। এবং যদি আমরা এটি মাথায় রাখি, তবে আমাদের নিজের উদ্যানের স্টিকটি পরিমাপ করা আরও সহজ হয়ে যাবে, নিজেকে সহায়তা করা এবং অন্যকেও এটি করার জন্য উত্সাহিত করা।
