বিজ্ঞানী এবং শিক্ষাবিদ, শিক্ষার্থী এবং ডেপুটিগুলি … তাদের সকলেরই সহজভাবে তাদের চিন্তাভাবনা গঠনের, সহজ কথায় ধারণাগুলি প্রকাশের দক্ষতার প্রয়োজন। তারা কতটা আয়ত্ত করে তা নির্ভর করে তারা বোঝা যাবে কিনা depends
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি ধারণা তৈরি শুরু করার আগে আপনার কাছে থাকা সমস্ত তথ্য এক সাথে রাখুন Put তাড়াহুড়ো করবেন না, সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন যদি আপনি কিছু মিস করে থাকেন, অন্যথায়, পরে, যখন চিন্তা নকশাটি পেয়ে যায়, এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে এটি শেষ হবে না, যার অর্থ আপনাকে আবার শুরু করতে হবে।
ধাপ ২
যদি আপনার জিহ্বায় সঠিক শব্দগুলি ঘুরছে তবে আপনি কেবল সেগুলি ধরতে পারবেন না, তবে নিজেকে কিছুটা শিথিল করার অনুমতি দিন। বদ্ধ দরজা আঘাত করবেন না: এগুলি খোলার জন্য আপনার একটি কী প্রয়োজন। একটি নতুন চিন্তাধারা যেমন একটি মূল হতে পারে। অন্যরকম কিছু ভাবুন, বাধাজনিত মানসিক ক্রিয়াকলাপটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য নিজেকে মসৃণভাবে নেতৃত্ব দিন।
ধাপ 3
হাঁটা আপনাকে আপনার চিন্তা সংগ্রহ করতে সহায়তা করবে। ধীরে ধীরে চলার চেষ্টা করুন, কিছু সাধারণ বিষয়ে মনোনিবেশ করুন, উদাহরণস্বরূপ, গাছের মুকুট বা আপনার নিজের শ্বাসে বাতাসের গতিবিধি দেখুন। আপনার শক্তি একত্রিত করে, আপনি যে চিন্তায় ভুগছেন সেই ধারণাটিতে ফিরে আসতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
আপনার চিন্তার ট্রেন লিখুন। সবকিছু লিখবেন না, আপনার চিন্তাগুলিকে প্রতীকীভাবে লেবেল করুন। আপনার জন্য প্রধান জিনিসটি পরে তথ্য পুনরুদ্ধার করা যায় তা নিশ্চিত করা। কে জানে, সম্ভবত একটি ধারণা তৈরি করতে অনেক সময় লাগবে, কিন্তু স্মৃতি কোনওভাবেই নিখুঁত নয়: কখনও কখনও এক ঘন্টা আগে কী ঘটেছিল তা মনে রাখা শক্ত হয়।
পদক্ষেপ 5
কখনও কখনও, কোনও ধারণা তৈরি করতে আপনাকে অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে হবে need কী ভাবনা আপনাকে গ্রহণ করছে তা আপনার বন্ধুকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। সম্ভবত শব্দটি নিজেই আসবে, বা পরে কোনও বন্ধু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা শুরু করার পরে। তাঁর মতামত আপনার সাথে মিলে যায় না, আপনার জ্ঞানের একটি আলাদা স্টোর এবং একটি পৃথক বিশ্বদর্শন রয়েছে এবং তাঁর কথাগুলি আপনার জন্য পরিষ্কার বাতাসের শ্বাসকষ্টে পরিণত হবে।
পদক্ষেপ 6
মনে রাখবেন যে আপনার মনের প্রশিক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ। ক্রসওয়ার্ড এবং ধাঁধা সমাধান করুন, শব্দের প্রতিশব্দ বেছে নিন - আপনি দেখতে পাবেন যে কিছুক্ষণ পরে ধারণাগুলি তৈরি করা আরও সহজ হয়ে যাবে।
