তার সমস্ত জীবন একটি ব্যক্তি সুখের সন্ধান করে এবং তার সমস্ত শক্তি দিয়ে এটির জন্য চেষ্টা করে। যাইহোক, বাস্তবে, সুখ নিজে থেকে আসে না - এটি লক্ষ করা দরকার।
কিছু লোক মনে করেন যে তারা কিছু ধনসম্পদের (অ্যাপার্টমেন্ট, গাড়ি, গহনা ইত্যাদি) অভাবের কারণে বা অন্যান্য লোকের কারণে নাখোশ, তবে, তাদের অনুভূতিহীন দুঃখের কারণটি সরিয়ে দেওয়ার পরেও কোনও ব্যক্তি সুখী হয় না, কারণ কেউ নিজেকে সুখী না করা পর্যন্ত তাকে খুশি করতে পারে না। তবে কীভাবে আপনি আপনার সুখকে চিহ্নিত করতে পারেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি সত্যই খুশি?
সুখী হতে, আপনার প্রেরণা প্রয়োজন - সুখ, সংহতি জন্য প্রচেষ্টা stri সর্বোপরি, আমাদের সমস্ত দুর্ভাগ্যের কারণগুলি জীবনের অসন্তুষ্টি, দুঃখ, লক্ষ্যের অভাব এবং এর ফলে গভীরভাবে হতাশা, অভ্যন্তরীণ একাকীত্ব, ভুল বোঝাবুঝি, আশেপাশের মানুষের সাথে উত্তেজনাপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে অবিকল রয়েছে lie এবং তারপরে আমরা অবাক হই কেন আমরা এখনও অসন্তুষ্ট?
প্রতিটি ক্ষেত্রে ইতিবাচক দিকগুলি দেখার চেষ্টা করুন, জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না, কোনও কিছুর জন্য অনুশোচনা করবেন না, আরও হাসি (আপনার যদি রাস্তায় এবং সর্বজনীন জায়গায় হাসি মুশকিল হয়ে পড়ে তবে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে হাসি দিয়ে শুরু করুন) । এই ক্ষেত্রে, এটি অন্তর্নিহিত হাসি যা গুরুত্বপূর্ণ, যা পরবর্তীকালে একটি বাহ্যিকের মধ্যে বিকশিত হয়। ভাল সর্বদা ইতিবাচক আকর্ষণ করে এবং নেতিবাচক আরও বেশি নেতিবাচক আবেগকে উত্সাহ দেয়। সুখী লোকেরা মজার জিনিসগুলি লক্ষ্য করে এবং হাসি হাসি কেবল জীবনকেই দীর্ঘায়িত করে না, নিজের এবং অন্যদেরও অনুপ্রাণিত করে।
জীবন, আপনার চারপাশের মানুষকে ভালবাসুন, ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করুন, বিকাশ করুন। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে বিশ্বাস করে ভাল বিশ্বাসে করেন তবে অন্যের মতামত এবং দৃষ্টিভঙ্গি উপেক্ষা করতে শিখুন। ভুলে যাবেন না যে অন্য কারও সুখকে vyর্ষা করা মানুষের পক্ষে সাধারণ বিষয় - এটি তাদের প্যাসিভিটি, আলস্যতা এবং কাপুরুষতার কারণে তারা নিজেরাই কী মিস করেছে তা মনে করিয়ে দেয়। এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না, আপনার নেতিবাচকতার সাথে আপনার অশুচি-বুদ্ধিমানদের একা রাখুন, তাদের এটিকে আপনার হাতে দেবেন না।
আপনার আকাঙ্ক্ষার উপর ঝুঁকবেন না। আপনার অভিজ্ঞতাগুলিতে ইতিবাচক সন্ধান করুন। সুখ হল ইচ্ছাগুলির সন্তুষ্টির সত্যতার উপর সম্পূর্ণ নির্ভরতার অভাব absence নিজেকে বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করুন। আপনার নিজের জন্য ক্রমাগত নিজেকে অনুভব করা এবং শিশুর মতো কৌতুকপূর্ণ হওয়ার প্রয়োজন নেই কারণ আপনি যা চান তা পান নি। আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া প্রতিটি কিছুর জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন। আপনার অসুখের কারণ হিসাবে আপনার বাহ্যিক পরিস্থিতি, অন্যান্য লোককে বিবেচনা করা উচিত নয়। সক্রিয়ভাবে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন, খেলাধুলা করুন, আশাবাদী লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন, আপনার কথোপকথক শোনার এবং শোনার চেষ্টা করুন। ব্যর্থতা থেকে সহজেই সরে যেতে শিখুন, সেগুলির প্রতি মনোযোগ দিন না, এগিয়ে যান। আপনার নিজের-নিরাময় করার অনুভূতি গড়ে তোলা দরকার। আরও পড়ুন, কথোপকথকের কাছে আকর্ষণীয় হন। সুখী লোকেরা মিলে যায়, তারা সহজেই অপরিচিতদের সাথেও একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে পারে।
একটি সুখী মানুষ তার চারপাশের সবকিছু ভালবাসে। ভালোবাসতে শেখো. আনন্দের সাথে সবকিছু করতে শিখুন। সুখী মানুষেরা সর্বদা প্রিয়, কারণ তারা তরঙ্গগুলি নির্গত করে যা উপেক্ষা করা যায় না - এইভাবে তারা তাদের চারপাশের লোকদের আকর্ষণ করে। একজন সুখী ব্যক্তির অর্থের প্রতি বিশেষ দৃষ্টিভঙ্গি থাকে: তিনি কীভাবে উপার্জন এবং ব্যয় উভয়ই করতে জানেন। তিনি নিঃস্বার্থ কাজ, স্বেচ্ছাসেবক, মমত্ববোধ করতে সক্ষম তবে হতাশাবোধ নয়।
আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার জন্য চেষ্টা করুন, নিজেকে ইতিবাচকভাবে প্রোগ্রাম করুন, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এড়িয়ে চলুন, মানুষকে ক্ষমা করতে শিখুন। বাস্তবে, খুশি হওয়ার চেয়ে অসন্তুষ্ট হওয়া সহজ। সর্বোপরি, নিজের জন্য দায়িত্ব নেওয়া অন্যের কাছে সবকিছু স্থানান্তর করার চেয়ে কঠিন; আপনার স্বপ্নের দিকে অগ্রসর হওয়া প্রতিদিনের ঝকঝকে আত্মঘাতী হওয়ার চেয়ে আরও কঠিন; আপনার চিন্তাভাবনাটিকে নেতিবাচক করে তোলার চেয়ে সবসময় ইতিবাচককে কেন্দ্র করে ফেলা আরও কঠিন; বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া, লোকের মধ্যে কেবল ভাল দেখা এবং তাদের দিকে হাসি হাসি বিরক্ত হওয়া এবং তাদের মধ্যে কেবল খারাপ এবং আক্রমণাত্মক দেখার চেয়ে বেশি শক্ত।তবে বিশ্বটি সুন্দর, এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, যে ব্যক্তি সত্যই সুখী হতে চেয়েছিল সে অবশ্যই এক হয়ে যাবে!
