একজন ম্যানিপুলেটর হ'ল অন্যের অনুভূতি এবং ক্রিয়াকলাপকে গাইড করার চেষ্টা করে। অন্য কারও প্রভাবের অধীনে না পড়তে এবং অন্য ব্যক্তির নেতৃত্বে না যাওয়ার জন্য আপনাকে হেরফেরকারীদের প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বুঝতে যে তারা আপনাকে চালিত করতে চায়, আপনার অনুভূতি শুনুন। আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে তার কাছ থেকে চাপ অনুভব করুন, সাবধান হন। প্রায়শই, হেরফেরকারীদের শিকাররা ভীতু এবং নির্বিচার লোক যারা সহজেই অন্যের মতামতের সাথে একমত হয় এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করতে ভয় পায়।
ধাপ ২
আপনি যদি এই শ্রেণীর লোকের অন্তর্ভুক্ত হন তবে অপরিচিত লোকদের বিশ্বাস করবেন না। আপনার দুর্বলতাগুলিকে বিজ্ঞাপন দেবেন না, ম্যানিপুলেটররা এটিতে "খেলুন"।
ধাপ 3
আপনার দক্ষতা এবং কৃতিত্বগুলি নিয়ে দাম্ভিকতা করবেন না, কারণ আপনি অন্য ব্যক্তিকে হিংসা করতে এবং আপনাকে হেরফের করার প্রয়াসকে উত্সাহ দিতে পারেন। আপনি যদি কিছু পছন্দ করেন না, সিদ্ধান্তমূলক অস্বীকৃতি দিতে ভয় পাবেন না, সমস্ত মানুষের সাথে ভাল হওয়ার চেষ্টা করবেন না। যদি আপনি ক্রমাগত আপনার চারপাশের সবাইকে নিযুক্ত করেন এবং নিজেকে তাদের ক্রিয়াকলাপ অনুমোদনের জন্য দায়বদ্ধ বলে মনে করেন, তবে তারা অবশ্যই এর সুবিধা নেবে এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনাকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করবে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি মনে করেন যে কেউ আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে চাইছে, তবে ম্যানিপুলেটারের চোখে দৃ looking়ভাবে তাকিয়ে নিজের মতামতটি পরিষ্কারভাবে প্রকাশ করুন। আপনি যা খুশি নন সে সম্পর্কে পরিষ্কার থাকুন। এই জাতীয় সিদ্ধান্তমূলক মনোভাবের সাথে আপনার প্রতিপক্ষ সম্ভবত আপনার উপর চাপ দেওয়ার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলবে lose
পদক্ষেপ 5
অনির্দেশ্য হন। আপনি যখন নিয়মিত গেমের নিয়মগুলি পরিবর্তন করেন, আপনি ম্যানিপুলেটারের কাছে অদম্য হয়ে উঠবেন। এই ধরনের লোকদের সাথে তর্ক না করা ভাল, তাদের সাথে যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করা ভাল। যদি এটি অসম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, কাজের ধরণের কারণে, তবে আপনার স্পষ্ট অবস্থানটি বিকাশ করুন, এটি আচরণের একটি নির্দিষ্ট লাইন গঠন করুন।
পদক্ষেপ 6
তাদের সাথে ডিল করার সময় শান্ত থাকুন। উত্তর দেওয়ার জন্য আপনার সময় নিন, শান্ত হয়ে এবং সঠিকভাবে কথা বলার জন্য বিরতি দিন। ভয় দেখাবেন না এবং আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে কাজ করা থেকে বিরত থাকবেন না।
পদক্ষেপ 7
অন্যের ক্রিয়া এবং অনুভূতিগুলি চালিত করতে ইচ্ছুক বেশ কয়েকজন লোক রয়েছে। আপনি তাদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে পারবেন, তবে কেবল যদি আপনি আচরণের একটি স্পষ্ট লাইন বিকাশ করেন। তাদের ভয় দেখানো বিশ্বাস করবেন না, অস্বীকার করতে ভয় পাবেন না এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে জোর দিন। এবং সর্বোপরি, তাদের কিছু জিজ্ঞাসা করবেন না। তারপরে আপনি অন্য ব্যক্তির প্রভাবে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি নেবেন না।
