শৈশবকাল থেকেই বাবা-মা আমাদের সবাইকে সত্য কথা বলতে এবং মিথ্যা বলা না শিখিয়েছিলেন, তবে জীবন কখনও কখনও এমনভাবে বিকাশিত হয় যে সময়ে সময়ে আমাদের একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, কর্তাদের সাথে সমস্যাগুলি এড়াতে এবং মিথ্যা বলতে হয় and প্রিয়জন এমনকি যদি কোনও ব্যক্তিকে মনে হয় যে মিথ্যাটি ছোট এবং দুর্ভেদ্য ছিল, সময়ের সাথে সাথে তার পুরো জীবন বিভিন্ন মিথ্যা দ্বারা উপচে পড়া হতে পারে। সে কারণেই, সবকিছু সত্ত্বেও, নিজেকে এবং অন্যের সাথে সর্বদা সৎ থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এই সততা শেখা মোটেও কঠিন নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আধুনিক বিশ্বে যে প্রবণতা উপস্থিত রয়েছে, সৎ লোকেরা এখনও সম্মানিত এবং স্থিতিশীল এবং নির্ভরযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। তদ্ব্যতীত, কী গুরুত্বপূর্ণ, সত্যবাদী ব্যক্তিরা যাঁরা সত্যবাদিতা প্রমাণ করেছেন তাদের বিশ্বাস করা যায়, যার অর্থ তারা মিথ্যাবাদী এবং ডকিংয়ের অভ্যস্ত ব্যক্তিদের থেকে জীবনে অনেক বেশি উত্থিত হতে পারে, পরিস্থিতি তাদের পক্ষে পরিবর্তন করে। একজন সৎ ব্যক্তির উন্মুক্ততা এবং স্থিতিশীলতা অন্য লোকেদের মধ্যে প্রশংসার অনুপ্রেরণা জোগায় এবং এই প্রশংসার বিষয়টিতে আত্ম-সম্মানকে উন্নত করে, তাকে নিজেকে গর্বিত করতে দেয়।
ধাপ ২
ঘন ঘন প্রতারণার ফলে ধ্রুবক স্ট্রেসাল অবস্থার সৃষ্টি হয়, উদ্বেগের অনুভূতি হয়, প্রতারকরা ভাল ঘুমায় না এবং তাদের মিথ্যা প্রকাশিত হওয়ার বিষয়ে ক্রমাগত উদ্বিগ্ন থাকে। আপনি যদি সত্যটি বলেন, আপনার ঘুম গভীর হবে, আপনাকে নিজের খ্যাতি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি নিজের শক্তিতে আত্মবিশ্বাসী হবেন।
ধাপ 3
অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন - প্রথমে এটি একটি কঠিন কাজ বলে মনে হতে পারে তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি খেয়াল করে অবাক হয়ে যাবেন যে আপনার আত্মা হালকা হয়ে গেছে, আপনার মানসিক সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে, এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে । এছাড়াও, যদি আপনি শেষ পর্যন্ত একজন ব্যক্তি হিসাবে প্রশংসা করতে চান তবে সততা হ'ল অন্য ব্যক্তির অন্তরে পৌঁছানোর সর্বোত্তম উপায়।
পদক্ষেপ 4
অবশ্যই, আপনি অন্য ব্যক্তিকে যে তথ্য দেন তা ফিল্টার করা উচিত এবং কিছু তথ্য নিজের কাছে রাখা উচিত, যেহেতু খাঁটি সত্যটি সর্বদা আন্তঃসংযোগকারী দ্বারা ইতিবাচকভাবে উপলব্ধি করা যায় না। তবে, তবুও, আপনি যদি কিছু সত্যকে ভিতরে রাখেন, তবে আপনি মিথ্যা বলবেন না, কেবল অতিরিক্ত কিছু সরাসরিতা এড়িয়ে কিছু বিষয় নিয়ে চুপ করে থাকবেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, কথককে আঘাত বা আঘাত না করতে যাতে আরও ইঙ্গিত সহকারে সত্যটি বলার চেষ্টা করুন, এটির দিকে ইঙ্গিত করুন এবং কাজের সমাধানগুলি সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 5
সাহস জোগাড় করুন এবং আপনার পক্ষে যা বলা সহজ হোক না কেন সত্য বলা শুরু করুন। খোলামেলা হোন - প্রথম ব্যক্তির সাথে কথা বলুন, আপনার ব্যক্তিগত মতামতকে বৈধ করুন, এটি জোর দিয়ে যে এটি খাঁটি হৃদয় থেকে আসে। ছোট ছোট জিনিসগুলিকে স্পর্শ করে আপনার চারপাশের লোকদের কাছে সত্য বলা শুরু করুন - উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্ত্রীকে বলুন যে এখন সময় এসেছে তাঁর কিছু জিনিসকে নতুন করে প্রতিস্থাপন করার। সময়ের সাথে সাথে, আপনার সৎ হওয়ার ক্ষমতা আরও বড় এবং বড় বিষয়ে ছড়িয়ে পড়বে।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি কোনও ব্যক্তির সাথে তার সম্পর্কটি নষ্ট হওয়ার সত্য কথা বলেন যা তিনি পছন্দ করেন না, তবে প্রথমে তাকে জানান যে আপনি তাকে শ্রদ্ধা করেন এবং মূল্যবান হন। আপনি যদি তাদের সাথে কখনও মিথ্যা কথা বলে থাকেন তবে বন্ধু এবং সহকর্মীদের কাছে ক্ষমা চাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। লোকদের প্রশংসা করাও সততার বহিঃপ্রকাশ, যার প্রতি প্রত্যাহার করে না।
