মানুষ একটি নিখুঁত জৈবিক প্রক্রিয়া, তবে সকলেই প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত সুযোগগুলি ব্যবহার করে না। অন্তর্দৃষ্টি, অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর, অবচেতনতা … এই শব্দগুলির বিভিন্ন শব্দ রয়েছে তবে এগুলি একটি সাধারণ অর্থ দ্বারা এক হয়ে যায়। ঘটনাগুলি অনুমান করার ক্ষমতা, সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ, আপনার দেহ বা আপনার চারপাশের বিশ্বের সংকেতগুলি শোনা, দৈনন্দিন জীবনে সহায়তা করে এমন জ্ঞান রাখার ক্ষমতা - এই সমস্ত জন্ম থেকেই কারও কাছে উপলব্ধ। মানুষ বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে তারা নিজের কথা কম কম শুনায়। তবে অবচেতন বিকাশ শুরু করতে কখনই দেরি হয় না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন সাধারণ ব্যক্তির অবচেতন অঞ্চল রহস্যবাদের হালকা ধোঁয়াশায় ছড়িয়ে পড়ে। আপনি এটি আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করতে পারবেন না, আপনি এটি দেখতে পারবেন না, এটির ক্রিয়াটির প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণভাবে বোঝা অসম্ভব। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়সী হন, তার পক্ষে কম ব্যাখ্যা করা হয় যার জন্য তিনি ব্যাখ্যা খুঁজে পাচ্ছেন না। তবে, আপনি যদি নিজের অবচেতন মনকে একটি সাধারণ মস্তিষ্কের ফাংশনের মতো চিকিত্সা করা শুরু করেন তবে রহস্যজনক কুয়াশাটি বিলুপ্ত হবে। এটিকে একটি সাধারণ দক্ষতা হিসাবে বিবেচনা করুন যা বিকাশ করা যায়।
ধাপ ২
আপনার অবচেতন থেকে সংকেত গ্রহণ করা আপনার পক্ষে কোন উপায়ে সুবিধাজনক তা নির্ধারণ করুন। সংবেদন, শব্দ, রঙ - এই প্রক্রিয়া প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক। কেউ স্বপ্নে প্রম্পট পান, আবার কেউ কেউ গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলি জন্ম নেয় বা শরীরে বিভিন্ন সংবেদন সৃষ্টি হয়। অবচেতন মন অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে, বাহ্যিক বিশ্বের নির্দিষ্ট বস্তুর (চিহ্ন, লক্ষণ)গুলিতে তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে।
ধাপ 3
আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি দেখুন এবং মনোনিবেশ করতে শিখুন। প্রতিটি ব্যক্তি অবচেতন স্বতঃস্ফূর্ত প্রকাশগুলি অনুভব করে, নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সচেতনভাবে তাদের কারণ হিসাবে শিখতে। এটি কেবল প্রশিক্ষণের মাধ্যমেই অর্জন করা যায়। নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া এবং অনুভূতি দেখুন। উত্তরটি ঠিক এখনই আসবে না এবং আপনি যে ফর্মটি প্রত্যাশা করেছিলেন সেই আকারে নয়, তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি তথ্যের ব্যাখ্যা করতে শিখবেন এবং দ্রুত উত্তরগুলি পেতে শুরু করবেন।
পদক্ষেপ 4
এই প্রক্রিয়াটির সবচেয়ে শক্ত অংশটি উত্তরটি সন্ধান করতে মনে রাখছে। মানুষের মস্তিষ্ক কিছুটা বিশৃঙ্খলাবদ্ধ হয়, মানুষ একই জিনিস নিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে ভাবতে পারে না: চিন্তাধারা বস্তু থেকে বস্তুতে লাফ দেয়। আপনার মনোযোগ এবং ঘনত্ব বাড়ানোর লক্ষ্যে একটি প্রশিক্ষণ চয়ন করুন। এই গুণাবলী বিকাশে সহায়তা করার জন্য আজ প্রচুর উপকরণ রয়েছে। বইয়ের দোকানে প্রয়োগিত মনোবিজ্ঞান সাহিত্যের তাকগুলি সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 5
নিজের সাথে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে বাস করুন, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত হন। আপনি যত বেশি নার্ভাস, স্ট্রেস, অপ্রীতিকর, আপনার খারাপ লাগার বিষয়টি তত বেশি মনোনিবেশ করুন, আপনার চারপাশের সবকিছুই আপনার বিরোধী। আপনি উত্তর খুঁজছেন না এবং কেবল আপনার নেতিবাচক অভিজ্ঞতা নিয়ে ব্যস্ত রয়েছেন এবং আপনার অবচেতন মন আপনাকে যা বলে তা শোনার কোনও সময় বাকি নেই।
