প্রথমে আপনার "আরাম অঞ্চল" কী ধরণের প্রাণী তা নির্ণয় করতে হবে। "স্বাচ্ছন্দ্য" ধারণাটি অনেকে সুবিধার্থে এবং প্রায়শই দৈনন্দিন সুবিধার্থে বুঝতে পারেন। তবে স্বাচ্ছন্দ্যময় অঞ্চল হ'ল একধরনের অভ্যাসগত জীবন ব্যবস্থা এবং এমন এক পদ্ধতি যা কোনও ব্যক্তি অভ্যস্ত, তবে এটি তাকে নিজেকে অতিক্রম করতে এবং আত্ম-বিকাশের দিকে চিত্তাকর্ষক পদক্ষেপ গ্রহণ থেকে বিরত রাখে। এবং এই জাতীয় অভ্যাস ধূমপান বা মাদকের চেয়ে বেশি উপকারী নয়। এই আরাম জোনটি অবশ্যই ছেড়ে যেতে হবে, অন্যথায় সময়ের সাথে সাথে বর্তমান স্তরের বিকাশের এবং অবক্ষয়ের ঝুঁকি রয়েছে।
আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া সর্বদা অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং কঠিন। তবে, এর মধ্যে থাকা, একজন ব্যক্তি কেবল কিছু অর্জন করতে পারবেন না, এমনকি নিজের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্যও নির্ধারণ করবেন না। সর্বোপরি, একঘেয়ে জীবনযাপন করা সুবিধাজনক, কোনও পরিবর্তন আনসেটল করার এবং চিন্তাভাবনা করার সাহস করবে না।
সুতরাং উন্নয়ন আন্দোলন হয়। গুণগতভাবে আপনার জীবন পরিবর্তনের জন্য কী প্রয়োজন:
দৈনন্দিন জীবনের পরিবর্তন
এই বিষয়টি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেয়। আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে আগে জাগ্রত হয়ে নিজের কর্মক্ষেত্র পরিবর্তন করে শুরু করতে পারেন, এমনকি টিভি দেখার পরিবর্তে, আগ্রহের বিষয়টিতে নিবন্ধগুলি পড়তে পারেন the কাজ থেকে ফিরে, মিনিবাসটি আগে কয়েক দফা থামুন এবং বাকী দূরত্বে হাঁটুন walk এই পদক্ষেপটি পরিবর্তনের জন্য অভিযোজনযোগ্যতা বিকাশের লক্ষ্য। প্রথম পদক্ষেপটি সর্বদা সবচেয়ে কঠিন, তবে এটি অবশ্যই করা উচিত।
স্ব-সংকল্প এবং স্ব-জ্ঞান
আরও বিকাশের জন্য আপনাকে নিজের জন্য পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত করতে হবে: "আমি যা চাই", "আমি কী করতে পারি", "লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমার নিজের মধ্যে কী পরিবর্তন করতে হবে", "লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমার যা করা দরকার”। ইতিমধ্যে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কী রয়েছে তার প্রতিফলন করা প্রয়োজন এবং আপনার নিজের সাথে সৎ থাকার প্রয়োজন এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কাগজের শীটে দুটি কলামে আপনার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক গুণাবলী লিখতে হবে। এবং কাঙ্ক্ষিত স্থানে ভাল লাগার জন্য কোন গুণাবলীর প্রয়োজন রয়েছে তার সাথে তালিকাগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রয়োজন, কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের পথে সর্বাধিক উত্পাদনশীলতা অর্জনের জন্য কোন গুণাবলী পুনরায় শিক্ষিত করা দরকার।
প্রেরণা
অনুপ্রেরণা ছাড়া কোনও সফল ক্রিয়াকলাপ হতে পারে না। একজন ব্যক্তির স্পষ্ট ও স্পষ্টভাবে জানা উচিত যে তিনি কেন বা এই ব্যবসা করছেন। তাকে এটি কেন প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে হবে, এটি তাকে কী দেয়। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার মতো: "আমার এটি কেন দরকার?" আপনার ক্রিয়াকলাপের গুরুত্ব এবং প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি না করে কোনও ফলাফল অর্জন করা অসম্ভব।
আপনাকে এই অ্যালগরিদমটি মেনে চলতে হবে যাতে মুন্ডনে নিজেকে নিমগ্ন না করে। এটি কাজ করা প্রয়োজন যাতে উন্নয়নের স্থবিরতা জীবনের অর্থের অবসান না করে। কেউই বলেননি যে পরিবর্তন করা সহজ, তবে এটির পক্ষে মূল্যবান। আপনার শুরু করা উচিত, এবং তারপরে এটি আরও সহজ হবে। একটি নতুন জীবনধারা অবশ্যই একটি অভ্যাসে পরিণত হবে, যা অবিচ্ছিন্ন বিকাশের সূচনা হয়ে উঠবে।
