ডিভোর্স একটি মহিলার উপর ঝরনার মতো পড়ে যায়, সমস্ত রঙ মুছে দেয়। পৃথিবী মুখহীন হয়ে যায়। কেবল একটি প্রশ্নই আমার মাথায় কড়া নাড়ছে: "কেন?" এবং "কীভাবে আরও বাঁচব?" প্রথমত, আপনাকে শাস্তি হিসাবে বিবাহবিচ্ছেদ নেওয়া বন্ধ করতে হবে এবং জীবনের এই স্তরটিকে জীবনের খাড়া মইয়ের নতুন পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নেতিবাচক স্মৃতি থেকে মুক্তি পান। অ্যাপার্টমেন্টের সাধারণ পরিচ্ছন্নতা করুন। পরিচ্ছন্নতা চিন্তাভাবনাগুলিকে সুশৃঙ্খল রাখবে এবং একই সময়ে খারাপ শক্তির ঘর থেকে মুক্তি দেবে। আপনার প্রাক্তন / স্ত্রী / স্ত্রীকে দুর্ঘটনাক্রমে বাকী জিনিসগুলি থেকে বাড়িটি মুক্ত করুন। আপনি যদি এখনও তাঁর সাথে দেখা করতে না চান তবে আপনি তার নতুন ঠিকানায় মেইলে জিনিস পাঠাতে পারেন।
ধাপ ২
সম্ভব হলে আপনার পরিবেশ পরিবর্তন করুন। কয়েক দিনের জন্য কোনও স্যানিটোরিয়ামে বা কেবল প্রকৃতির দিকে যান। আপনি আপনার বাড়ী ছেড়ে না দিয়ে আপনার চারপাশের পরিবর্তন করতে পারেন। ওয়ালপেপার পরিবর্তন করা, নতুন পর্দা ঝুলানো বা একটি নতুন সোফা কিনতে যথেষ্ট। সুতরাং আপনি কেবল নিজের আগ্রহ বিবেচনায় নিয়ে নিজের জন্য ঘরে আরাম সজ্জিত করা শুরু করবেন।
ধাপ 3
আপনার স্ত্রীর প্রতিক্রিয়ার ভয়ে আপনি যা আগে অনুমতি দেননি তা নিজেকে মঞ্জুর করুন। উদাহরণস্বরূপ, বন্ধুর সাথে একটি ক্লাবে যান। অথবা একটি দীর্ঘ-অভিলাষী ট্রান্সলুসেন্ট ব্লাউজ কিনুন। অথবা হতে পারে তিনি আপনার লম্বা চুল পছন্দ করেছিলেন এবং আপনি একটি ছোট চুল কাটার স্বপ্ন দেখেছিলেন - আপনার স্বপ্নকে সত্য করে তুলুন।
পদক্ষেপ 4
একটি ম্যাসেজ কোর্স বা পুলের জন্য সাইন আপ করুন। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের অভিজ্ঞ হাতের শিথিল চলাচলে শরীরে জমে থাকা স্ট্রেস মুক্তি পাবে এবং পানি স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করবে এবং আপনার শরীরকে পাতলা করবে।
পদক্ষেপ 5
খোঁচা ব্যাগ বা বালিশ দিয়ে জ্বালা এবং ক্লান্তি প্রকাশ করুন। আপনি তাদের উপর আপনার প্রাক্তন / স্ত্রীর একটি ছবি আটকে রাখতে পারেন এবং চড়-থাপ্পড় বা লাথিগুলি হৃদয়গ্রাহী করে তুলতে পারেন। এবং তারপরে মানসিকভাবে অপরাধীকে ক্ষমা করুন, কারণ আপনার জীবনে একসাথে ভাল মুহুর্ত ছিল।
পদক্ষেপ 6
নিজের জন্য একটি অস্বাভাবিক ফটো সেশনের ব্যবস্থা করুন। একজন পেশাদার ফটোগ্রাফারকে আপনার সাথে হাঁটার পথে যেতে বা কোনও ফটো স্টুডিওতে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান। সুতরাং আপনি নিজেকে বিভিন্ন চোখ দিয়ে দেখতে পারেন, নিজের শক্তির প্রশংসা করতে পারেন এবং আপনার দুর্বলতাগুলি সংশোধন করার জন্য রূপরেখার পদক্ষেপগুলি।
পদক্ষেপ 7
একটি ব্যাচেলোরেট পার্টি আয়োজন করুন। বিয়ের আগে এটি সম্ভব ছিল, সুতরাং বিবাহ বিচ্ছেদের শংসাপত্র পাওয়ার পরে আপনার বন্ধুদের সাথে কেন বেড়াতে যাবেন না? ট্র্যাফিক লাইটের অনুমতি চিহ্ন হিসাবে দস্তাবেজের রঙ সবুজ। লেজটি দ্বারা স্বাধীনতা পান এবং এটি উপভোগ করুন, মজাদার প্রতিযোগিতা নিয়ে আসুন এবং সকাল অবধি মজা করুন।
পদক্ষেপ 8
নতুন প্রেমের ইভেন্টের জন্য আপনার হৃদয়কে মুক্ত করতে ভয় পাবেন না। অন্য গুরুতর সমস্যায় একবারে লিপ্ত হওয়ার দরকার নেই, ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করে এবং অন্যের বাহুতে দুঃখ ডুবিয়ে দিতে। কেহ কেহ জানে না এমন নৈমিত্তিক যৌনতার চেয়ে আপনার বেশি প্রাপ্য। একটি শখের ক্লাব দেখুন, একটি জনপ্রিয় "অন্ধ তারিখ" এ যান (কিছু সংস্থা সম্পূর্ণ অন্ধকারে অপরিচিতদের ডেটিং অনুশীলন করে, যা নিজেই মূল। এবং আপনি নিশ্চিত হবেন যে পুরুষদের জগতটি প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে শেষ হয়নি, এবং গ্রহটি বিবাহবিচ্ছেদ নিয়ে কাটানো থামেনি, এটির আবিষ্কারগুলিতে আপনাকে অবাক করে দিয়েছে।
