প্রতিটি শব্দ একটি নির্দিষ্ট কম্পন বহন করে এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা মানুষের মনস্তত্বের উপর উপকারী প্রভাব রাখার পাশাপাশি সামগ্রিকভাবে মানবদেহকে শক্তিশালী করে, যা বিশ শতকের বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পানির শব্দগুলি একজন ব্যক্তির অবচেতন দ্বারা জীবনের উত্স হিসাবে উপলব্ধি করা হয়। এমনকি আমরা যখন পানির শব্দ শুনতে পাই তখনও তা আমাদের শান্ত করে এবং শিথিল করে।
একটি স্রোতের বচসা, বৃষ্টির ফোঁটার শব্দ, পাহাড় থেকে নেমে আসা একটি জলপ্রপাতের স্ফুলিঙ্গ, তরঙ্গগুলির প্রভাব, সার্ফের সাউথ, লুলস এবং স্ট্রেস উপশমের মতো শব্দগুলি। জলের শব্দগুলি কোনও ব্যক্তি যিনি প্রকৃতি থেকে দূরে কোনও শহরে বাস করেন তার পক্ষে প্রকৃতির সাথে হারানো সংযোগটি ফিরে পেতে এবং অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য খুঁজে পাওয়া সম্ভব করে।
এই শব্দগুলি শুনতে, মানুষের মস্তিষ্ক অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনা এবং শিথিলতা থেকে বিভ্রান্ত হয়, যা পুরো শরীরের উপর দৃ strong় নিরাময় প্রভাব ফেলে। শ্রুতি ইন্দ্রিয় অঙ্গে প্রভাব ছাড়াও, চাক্ষুষের উপর প্রভাব যুক্ত করা হলে এই প্রভাবটি বাড়ানো যেতে পারে। প্রকৃতির সৌন্দর্য পর্যবেক্ষণ করার আনন্দ, এটি কোনও স্রোতের শান্ত শব্দ হোক বা বৃষ্টি pourালাও হোক না কেন আপনাকে মনের শান্তি খুঁজে পেতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করবে।
ধাপ ২
চিয়ারপিং এবং বার্ডসংয়ের মতো বনের শব্দগুলি উদীয়মান এবং উত্তেজনার অনুভূতি দেয়। তারা সংবেদনশীল রাষ্ট্র অর্জনে সংবেদনশীল রাষ্ট্র এবং মানবদেহকে সহায়তা করে।
ধাপ 3
বেল বাজানো শিথিল করে, উদ্বেগ, নার্ভাসনেস এবং হতাশা থেকে মুক্তি দেয়। এটি মানসিকতা পুনরুদ্ধার করে এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে।
পদক্ষেপ 4
একটি বিড়াল এর purr মানসিক চাপ উপশম এবং আনন্দদায়ক আবেগ উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। বিড়ালটি সেই ব্যক্তিকে আনন্দ, শান্তি এবং প্রশান্তির একটি অংশ দেয় যা সে নিজেই অনুভব করে।
