"জেনোফোবিয়া" শব্দটি গ্রীক শব্দ "জেনোস" (বিদেশী, বিদেশী, অজানা) এবং "ফোবিয়া" (ভয়) এর সংমিশ্রণ থেকে এসেছে। এটি অবিচ্ছিন্ন, বিদেশী কোনও কিছুর জন্য অবিচ্ছিন্ন, বিদেশী, অপরিচিত, অসহিষ্ণুতা, অপছন্দ,
বিভিন্ন ত্বকের বর্ণ, ভিন্ন জাতীয়তা, ধর্ম ইত্যাদির সাথে ঘৃণা প্রকাশিত লোকদের দ্বারা প্রচুর পদক্ষেপ নেওয়া উচিত যা চুপ করে থাকবেন না এবং অলস থাকবেন না। মনে রাখবেন যে সমাজ যখন নিষ্ক্রিয় থাকে তখন জেনোফোবিয়া সমৃদ্ধ হয় এবং এটিকে থামানোর জন্য কিছুই করে না। যদি আপনার আশেপাশের লোকেরা ঘৃণা প্রচার করে, ভাল কাজ দিয়ে এটি বন্ধ করার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে দেশগুলি দেশাত্মবোধক বক্তৃতাগুলির পিছনে ঘৃণা বপন করে এবং আড়াল করে তাদের গোষ্ঠীগুলির লক্ষ্য divide অন্যদিকে সত্য দেশপ্রেমিকরা বিদ্বেষের বিরুদ্ধে লড়াই করেন।
সহকর্মী এবং বন্ধুদের সাথে টীম আপ করুন। ক্লাব, সম্প্রদায় সংগঠন, স্কুল, গীর্জার সাথে জোটবদ্ধকরণ সংগঠিত করুন। পুলিশকে জড়িত করুন, মিডিয়াকে জড়িত করুন, কোনও ধারণা নিয়ে আসুন এবং তাদের সাথে আলোচনা করুন। জেনোফোবিয়ার প্রচার করে এমন গোষ্ঠীগুলি বিচ্ছিন্ন করা আপনার শক্তিতে। মনে করবেন না যে ঘৃণা কেবল আপনাকে উত্তেজিত করে - এটি তা নয়। আপনি নিজেই অবাক হয়ে যাবেন যখন আপনি জানতে পারবেন যে আপনার কাছে কত সমমনা লোক রয়েছে।
ঘৃণার শিকার ব্যক্তিদের সমর্থন করুন। তারা, মানুষ হিসাবে, তারা ভয়, একাকীত্ব এবং অসহায়ত্ব অনুভব করে, দুর্বল হয়। তারা তাদের জাতীয়তা এবং ত্বকের বর্ণের জন্য ঘৃণার আক্রমণগুলির সম্মুখীন হয়। যদি আপনি নিজেই এর শিকার হন তবে চুপ থাকবেন না, কারণ এটি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে। ঘটনার বিবরণ সরবরাহ করুন, সহায়তা চাইতে। যদি আপনি জানতে পারেন যে আপনার প্রতিবেশী ঘৃণ্য অপরাধের শিকার, উদাহরণস্বরূপ, তার প্রতি সমর্থন এবং সহানুভূতি দেখান। এমনকি মনোযোগের লক্ষণ যেমন একটি চিঠি বা একটি ফোন কল সহায়তা করবে।
ঘৃণাকারী গোষ্ঠীগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের ক্রিয়াকে যথাযথ প্রতিক্রিয়া জানাতে, তাদের সম্পর্কে যথাসম্ভব শেখার চেষ্টা করুন। তাদের প্রতীকীকরণ, প্রোগ্রামের বিশদটি অধ্যয়ন করুন।
বিকল্প প্রস্তাব দিন। জেনোফোবদের শান্তিপূর্ণ বিক্ষোভ করার অধিকার রয়েছে। সহিষ্ণুতা প্রচার করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলিকে সংগঠিত করার বিষয়ে আপনার প্রচেষ্টাকে মনোনিবেশ করুন।
ঘৃণা প্রচার করে যে বিক্ষোভ এবং সমাবেশে অংশ নিতে অস্বীকার করুন। এটি বোধগম্য যে অনেক লোক ঘৃণ্য গ্রুপের সদস্যদের এবং তাদের ধারণাগুলির প্রত্যাখ্যান শারীরিকভাবে করতে চায়। তবে যে কোনও সহিংসতা কেবল এই লোকদের হাতে চলে যাবে।
নেত্রীর বিদ্বেষ মোকাবেলায় সাহায্য প্রার্থনা করুন। রাজনীতিবিদ এবং কর্মকর্তারা এতে আপনার মিত্র হয়ে উঠতে পারেন। শ্রদ্ধেয় বিখ্যাত ব্যক্তিরা যদি ভুক্তভোগীদের সমর্থনে কথা বলেন, তবে আধুনিক ব্যক্তিরা সমাজ কর্তৃক পরিত্যক্ত বোধ করবেন না, সংলাপের জন্য বিস্তৃত জায়গা থাকবে। অন্যদিকে নেতাদের নীরবতা এক ধরণের শূন্যতা তৈরি করবে যার মধ্যে গুজব ছড়িয়ে পড়বে। তারপরে ক্ষতিগ্রস্থরা প্রতিরক্ষামুক্ত বোধ করবেন এবং আক্রমণকারীরা ধরে নেবেন যে তারা কর্তৃপক্ষ দ্বারা সমর্থিত।
সহনশীলতা, লড়াইয়ের কুসংস্কার প্রচার করুন। ঘৃণা শক্তি অর্জন করে এবং এমন একটি সমাজে বৃদ্ধি পায় যার নাগরিক নির্বোধ এবং শক্তিহীন are বিদ্বেষের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, মানুষ এবং নিজেকে শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
সহনশীলতা শিখুন। আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং বক্তৃতা বিশ্লেষণ করুন, আপনার জীবন থেকে এমন সমস্ত কিছু সরিয়ে ফেলুন যা অন্তত কোনওভাবে অন্য মানুষের মর্যাদাকে অবমাননা করে। সাহস দেখান এবং আপনার বন্ধুদের কাছে বর্ণবাদী রসিকতা আপনার সামনে ভাগ না করতে বলুন।
