এটি ঘটে যায় যে আমরা সুখের জন্য অপেক্ষা করছি তবে মনে হচ্ছে এটি পিছলে যাচ্ছে। দেখে মনে হচ্ছে লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি উভয়ই সত্য হয়ে যায় তবে এ থেকে পাওয়া আনন্দটি দ্রুত চলে যায়। এবং ভিতরে এক প্রকার শূন্যতা, অসন্তুষ্টি আছে। দেখে মনে হবে একটি পরিবার আছে, আপনার মাথার উপরে একটি ছাদ রয়েছে, একটি সফল ক্যারিয়ার থাকতে পারে। এবং মনে হয় যে আরও কিছুটা, এবং আমি খুশি হব। আমি একটি গাড়ি, বা অন্য কোনও ভ্যাকুয়াম ক্লিনারও চাই বা যদি আমি বিশ্রামে যেতে পারি এবং তবে সুখ আসবে। তবে এই বাসনাগুলিও সত্য হয়, তবে কিছুই পরিবর্তন হয় না, জীবনে কোনও আনন্দ নেই। এটি কেন ঘটছে?
কেউ একবার আমাদের মধ্যে tilুকিয়েছিল এমন মিথ্যা বিশ্বাসের জন্য এটি দোষের বিষয়। আমাদের লক্ষ্য অর্জনের পরে ঘটে যাওয়া রাষ্ট্র হিসাবে আমরা সুখ দেখার অভ্যস্ত। তবে এই রাষ্ট্রটি নিজের মধ্যে দুর্বল, একটি অস্থায়ী প্রকৃতি রয়েছে। আসলে সুখের আলাদা ধারণা আছে। সুখ আমাদের লক্ষ্যগুলির ফলাফল নয়। সুখ একটি শক্তিশালী, ধ্রুবক রাষ্ট্র, এটি চারপাশের সবকিছুকে রূপান্তর করতে পারে। এই রাজ্যে প্রবেশ করা যেতে পারে। তিনি প্রতিনিয়ত আনন্দের সাথে এবং বর্তমান মুহুর্তে জীবন যাপন করছেন, এটি উপভোগ করছেন এবং প্রতিদিনের জীবন যাপনের কাছ থেকে অভূতপূর্ব আনন্দ লাভ করা আসল। সুখের এই রহস্যময় অবস্থাটি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য কী করা দরকার?
প্রথমটি হ'ল নোটবুকটিতে আপনি সুখ সম্পর্কে যা কিছু জানেন তা লিখুন write লিখিতভাবে প্রশ্নের উত্তর দিন: সুখী ব্যক্তি কে? সুখী মানুষেরা কী সম্পর্কে স্বপ্ন দেখে? আপনার জন্য একজন সুখী ব্যক্তি কী? আপনি যদি সুখের অমৃত পান করেন তবে আপনার কী হবে? আপনার নিবন্ধ হিসাবে লিখতে হবে না, তবে আপনি আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা কাগজে pourালতে চান। একে বলা হয় স্বয়ংক্রিয় লেখার কৌশল।
দ্বিতীয়টি হ'ল সুখের ভুল ধারণার পক্ষে মতামতগুলি কী তা লেখার ক্ষেত্রে চিন্তা করা (প্রথমে কিছু হবে তবে সুখ আসবে)। বিকল্পগুলি: প্রথমে আমি পরিচালক হব - তারপরে আমি খুশি হব। প্রথমে আমি বিয়ে করব - তারপরে আমি খুশি হব। এবং তারপরে সুখের সত্যিকারের বোঝার সুবিধাগুলিও লিখতে লিখুন - সুখ আমার মধ্যে রয়েছে, আমি একজন স্রষ্টা। প্রথম থেকেই সবকিছু আমার অন্তর্নিহিত। আমি যদি সর্বদা আনন্দের রাজ্যে থাকি তবে সবকিছুই সর্বোত্তম উপায়ে পরিণত হবে। সর্বোপরি, যিনি আনন্দে বেঁচে থাকেন এবং সুখ কী তা বোঝেন, তিনি সত্য আত্মার প্রকাশে অবদান রাখেন He তিনি নিজের লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, এবং কারও দ্বারা বা আরোপিত দ্বারা চাপানো হয়নি, একটি মিথ্যা অহং থেকে আসে। অতএব, যখন সে তাদের কাছে পৌঁছে যায় তখন হতাশাকে অনুভব করে না, বরং বিপরীতে তার নিজের বাস্তবতা তৈরি করে। এই জাতীয় ব্যক্তি তার সুখের শক্তি অন্যান্য লোককে দিতে পারে, যার ফলে আরও সুখী হয়। প্লাস মাইনাস দ্বারা গুণিত একটি প্লাস দেয়!
পরের সপ্তাহে আনন্দের সাথে টিউন করার চেষ্টা করুন। প্রতিদিন যে টিউনটি আপনাকে জীবন থেকে কেবল আনন্দ এবং উপভোগ এনে দেবে! কীভাবে সমাধান করবেন সে সম্পর্কে ভেবে আপনার মাথায় নিয়মিত চিবানো বন্ধ করুন এগুলি কাগজে লিখুন, সেগুলি নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেবেন, এখানে এবং এখনই খুশি হওয়ার চেষ্টা করুন! এর জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করুন, নিজেকে উত্সাহিত করুন। প্রতিদিন আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন! জীবন ক্ষণস্থায়ী, তাই নিজেকে সুখে বাঁচতে দিন! আপনি দেখতে পাবেন যে, আপনার কাছে সাধারণ বিষয়গুলির প্রতি প্রকৃত স্বাদ এবং প্রতিটি দিন যাপন করার আনন্দ পাবেন। জীবন সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে উঠবে - উজ্জ্বল, আকর্ষণীয়, আশ্চর্যজনক। আপাতদৃষ্টিতে যাদুকর জিনিসগুলি ঘটতে শুরু করবে। সুযোগ এবং সুযোগগুলি নিজেরাই প্রকাশ পাবে, এমনকি লোকেরা অন্যরকম আচরণ করতে শুরু করবে। সবকিছু সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে ঘটবে - এটি সুখের একটি শক্তিশালী শক্তি! প্রতিটি ব্যক্তির উদ্দেশ্য এবং সত্য লক্ষ্য এই জীবনে সুখী হওয়া। তাই এটা কর! নিজের উপর এই অবস্থা অনুভব করুন এবং আপনি কখনই এটি ছেড়ে দিতে চাইবেন না!
