আপনার যদি কোনও অপরিচিত ব্যক্তির সাথে বৈঠক এবং কথোপকথন হয়, আপনার বুঝতে হবে যে যোগাযোগের প্রথম মিনিটে, কথোপকথনে উত্তেজনার উত্থান অনিবার্য। আপনি অপরিচিত এবং কথোপকথনের কথোপকথনের স্টাইল, তাঁর মনোবিজ্ঞান, সংলাপের পদ্ধতি জানেন না - এগুলি উদ্বেগজনক। অপরিচিত ব্যক্তিরা অজ্ঞাতসারে নিজের জন্য মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে, তাই আপনার কাজটি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং এ জাতীয় বাধা না রাখা এবং এটি ছাড়াও, যদি সম্ভব হয় তবে যোগাযোগের সময় উদ্ভূত উত্তেজনা হ্রাস করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শুভেচ্ছা বিনিময় করার পরে, যদি সভাটি আপনার দ্বারা সূচনা করা হয়, তবে একটি নিরপেক্ষ বিষয়ে যান। এটি আবহাওয়ার সাথে সাম্প্রতিকতম রাজনৈতিক, সামাজিক বা ক্রীড়া সম্পর্কিত সম্পর্কিত হতে পারে। এখানে আপনার ঘটনার বিষয়ে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি অবশ্যই প্রকাশ করতে হবে, যার সাথে আপনার কথোপকথক সম্ভবত সম্মত হবেন। পরিবর্তে, আপনি তাঁর দ্বারা প্রকাশিত রায়গুলির সাথে আপনার চুক্তির নিশ্চয়তা দেবেন। এটি করে আপনি এমন মুহুর্তগুলি দূর করবেন যা উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং মানসিক বাধাগুলি ধ্বংস করতে শুরু করবে।
ধাপ ২
পরবর্তী কথোপকথনে, এমন কোনও শর্ত ছাড়াই করার চেষ্টা করুন যা আপনার কথোপকথকের কাছে অপরিচিত হতে পারে, আপনার ভাবনাগুলি প্রকাশ করার জন্য এই শব্দগুলি আবিষ্কার করুন যা তাদের দ্বারা দ্ব্যর্থহীনভাবে বোঝা যাবে।
ধাপ 3
একটি কথোপকথনে, কথোপকথনের চোখের দিকে নজর দিন বা আপনার দৃষ্টিতে একটি বিন্দু নির্বাচন করুন এবং এটি দেখুন, পর্যায়ক্রমে আপনার প্রতিপক্ষের বক্তব্যকে একটি নোড বা একটি সংক্ষিপ্ত বাক্যাংশ দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানান, এটি স্পষ্ট করে তোলে যে আপনি তাঁর সাথে শুনছেন ঘনত্ব এবং মনোযোগ।
পদক্ষেপ 4
কথোপকথনগুলি দিয়ে কথোপকথনটি শুরু করুন যা কথোপকথনে তার অংশগ্রহণের পরামর্শ দেয় এবং আপনার জন্য তাঁর মতামতের গুরুত্বকে জোর দেয় " আপনি কী ভাবছেন তা অবাক করে … "," আপনি কী ভাবেন … "। "আমি" সর্বনাম "আপনি" সর্বনামের সাথে প্রতিস্থাপন করুন, "আমি চাই …" না বলুন, তবে "আপনি যদি চান …"।
পদক্ষেপ 5
কথোপকথনে সংবেদনশীল হোন, হাসুন, মুখের অভিব্যক্তি বা অঙ্গভঙ্গি দিয়ে কথোপকথনের কথায় প্রতিক্রিয়া জানান তবে এটিকে অতিরিক্ত করবেন না, সবকিছু সংযম হওয়া উচিত। কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্যময়, আরামদায়ক ভঙ্গি অবলম্বন করে ব্যক্তির প্রতি আস্থা প্রদর্শন করুন যা শোনার ও যোগাযোগের আগ্রহ প্রকাশ করে।
পদক্ষেপ 6
যদি পরবর্তী কথোপকথনে আপনার অংশীদারি তার বক্তব্যগুলি পরিপূরক ও ব্যাখ্যা করতে শুরু করে, আপনার প্রশ্নের আরও দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানায় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে তার পারস্পরিক বিচারগুলি প্রকাশ করে, যা আরও বেশি দীর্ঘায়িত হয়ে যায়, তবে আপনার লক্ষ্য অর্জন হয়েছে এবং উত্তেজনা হ্রাস পেয়েছে এবং একটি গঠনমূলক সংলাপ শুরু হয়েছে।
