সংস্কৃত থেকে অনুবাদে কর্ম হ'ল কারণ এবং প্রভাব, প্রতিশোধের আইন। কর্মফল মতবাদ অনুসারে, প্রতিটি ঘটনা এবং প্রতিটি ক্রিয়া আমাদের সমগ্র এবং ভবিষ্যতের জীবনকে প্রভাবিত করে। প্রতিটি ধর্মীয় শিক্ষাই বিভিন্ন নামে এক রূপে বা অন্য রূপে কর্মের উন্নতি সাধনে নিযুক্ত, তবে সংকীর্ণ অর্থে এই শব্দটি হিন্দু ও বৌদ্ধধর্মকে বোঝায়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ধর্মীয় এবং দার্শনিক বই পড়ুন। বিভিন্ন ধর্মীয় আন্দোলন, বিশেষত ভারতীয় বেদ: অথর্ব বেদ, যজুর বেদ এবং অন্যান্য অধ্যয়ন করুন আপনি কর্মের সারাংশ এবং অন্যান্য পদ এবং ঘটনা সম্পর্কে আরও বিশদ শিখবেন।
ধাপ ২
একটি বিশেষ আধ্যাত্মিক অনুশীলনের লক্ষ্য কর্মফল - কর্ম যোগাকে উন্নত করা। ফিটনেস সেন্টারগুলির প্রশিক্ষকদের মধ্যে এটির জন্য কোনও পরামর্শদাতার সন্ধান করবেন না - তারা যোগ সম্পর্কে শিক্ষণের কেবল বাহ্যিক দিক নিয়েছিলেন এবং এটিকে প্রসারিত এবং সহনশীলতার জন্য সাধারণ অনুশীলনে পরিণত করেছিলেন। শিক্ষককে অবশ্যই অভিজ্ঞ, অত্যন্ত আধ্যাত্মিক ব্যক্তি হতে হবে যিনি আত্ম-উপলব্ধির দীর্ঘ পথ পেরিয়ে গেছেন।
ধাপ 3
আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন। মাংস, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার ছেড়ে দিন, মাশরুম, রুটি এবং গাঁজন পণ্য বাদ দিন। উদ্ভিজ্জ খাবার এবং দুগ্ধজাতীয় প্রাণী জীবিত প্রাণীদের ক্ষতি না করে প্রাপ্ত হয়, যার অর্থ তারা যে তাকে খায় তাকে ক্ষতি করবে না। অ্যালকোহল একটি ওষুধ, তাই এটি নির্দিষ্ট রেসিপি অনুসারে কেবল মাইক্রো ডোজ খাওয়া যেতে পারে।
পদক্ষেপ 4
আপনার আবেগকে মাঝারি করুন। ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই আপনার চেতনাতে দৃ strong় অস্থিরতা বোধ করবেন না। আপনার অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যকে বিচলিত করে, তারা আপনাকে ভুল সিদ্ধান্ত নিতে এবং এমন কিছু করতে বাধ্য করে যা আপনার কর্মকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
