আমাদের মধ্যে অনেকেই অন্য মানুষের মতামতে আসক্ত। এটি জীবনে হস্তক্ষেপ করে, প্রচুর শক্তি গ্রহণ করে এবং ব্যক্তিগত বিকাশের পক্ষে এটি কঠিন করে তোলে।
অন্যান্য মানুষের মতামতের উপর নির্ভর করে কীভাবে থামবেন?
1. অন্য কারও মতামতের উপর নির্ভরশীলতার সমস্ত উপকারিতা এবং বিষয়গুলি মূল্যায়ন করুন।
একটি টেবিল আঁকুন এবং এটি দুটি কলামে বিভক্ত করুন। একটি কলামে, এই আসক্তি থেকে আপনি যে সমস্ত সুবিধা পাবেন তা লিখুন। বিয়োগ কলামে, আপনি যখন আপনার চারপাশের মতামতকে সামঞ্জস্য করবেন তখন আপনি কী হারাবেন তা লিখুন।
২. আমরা অন্য কারও মতামত অনুমান করতে পারি না।
উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে তার পোশাকটিতে সেরা পোশাক পরে একটি পার্টিতে যাচ্ছে। তিনি নিশ্চিত যে সবাই আনন্দিত হবে, তবে এখানে এমন কেউ আছেন যে হালকা এবং নৈমিত্তিক পোশাক পছন্দ করেন। অতএব, আমরা কীভাবে আমাদের ত্বক থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করি না কেন এটি অকেজো হবে।
৩. অন্যটির মতামত মেজাজের উপর নির্ভর করে।
অনেকে শুধুমাত্র খারাপ মেজাজের কারণে নিজেকে একটি উদাসীন পদ্ধতিতে প্রকাশ করে। কল্পনা করুন যে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে পরিবহণে অন্যটিকে আঘাত করেছেন, এবং তিনি এমন ভয়াবহ মেজাজে আছেন যে তিনি তার চারপাশের বিশ্বকে ঘৃণা করেন। তিনি এই কথাগুলি কেবল আপনাকেই নয়, আপনার জায়গায় যারা আছেন তাকেও বলবেন।
৪. বিখ্যাত ব্যক্তিদের নিন্দা করা।
যে কোনও ভিডিও সাইটে যেতে এবং সর্বাধিক সুন্দর মহিলা এবং সফল পুরুষদের সম্পর্কে তারা কী মন্তব্য লিখেছেন তা দেখার পক্ষে যথেষ্ট।
যখন আমরা অন্যের মতামত থেকে মুক্তি পাই, তখন আমাদের কর্মে স্বাচ্ছন্দ্য এবং সহজলভ্যতা রয়েছে।
