অন্য কারও নেতিবাচক মতামত ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং একজন ব্যক্তিকে তার জীবন থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারে। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি এমনকি তার উপর কতটা নির্ভর করে তাও লক্ষ্য করে না। আপনার ক্রিয়াকলাপে অন্য লোকেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় আপনার মনোভাব পরিবর্তন করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয় possible
নিজেকে বুঝে
আপনার যদি অপরিচিত লোকদের মতামত শুনতে হবে কিনা তা বিবেচনা করুন। আপনি যখন তৃতীয় পক্ষের মতামতটি দেখেন তখন বেশিরভাগ সময় বিশ্লেষণ করুন। আপনার সাথে অন্য ব্যক্তির অসন্তুষ্টি বাছাই করার চেষ্টা করুন। এই লোকগুলির উদ্দেশ্য বুঝতে নিজেকে তাদের জুতা রাখার চেষ্টা করুন। বাইরে থেকে নেতিবাচক মতামতের মুখোমুখি হয়ে আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। অন্যান্য লোক এবং আপনার সমালোচনার কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ.
লোকেরা কেন তাদের নেতিবাচক মতামত প্রকাশ করে?
কোনও ব্যক্তি কেন তাদের মতামত জানাতে পারে তার অনেকগুলি কারণ রয়েছে। সম্ভবত এটি আপনার প্রতি enর্ষা এবং ক্রোধের কারণে ঘটেছে। চিন্তা না করে যদি এমন না হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি তার কথার উপর আপনার একরকম প্রভাব ফেলতে পারে সে জন্য আপনাকে সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলে। আপনি কেন নিজের মতামত প্রকাশ করছেন এবং কতবার এটি ঘটে তা বোঝার চেষ্টা করুন।
উপেক্ষা করা হচ্ছে
যে ব্যক্তি আপনার ক্ষতি করতে চায় তার কথার বিরুদ্ধে উদাসীনতা হ'ল সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা। যদি কেউ আপনার মুখে নির্দ্বিধায় কিছু বলে, হাসি এবং দেখান যে আপনার যত্ন নেই। কেবল বাহ্যিকভাবেই নয়, অভ্যন্তরীণভাবেও শীতল থাকার চেষ্টা করুন। একজন সফল ব্যক্তির সর্বদা অনেক viousর্ষান্বিত ব্যক্তি এবং প্রতিদ্বন্দ্বী থাকতে পারে তবে আপনার তাদের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়।
আত্মবিশ্বাস
আপনাকে স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে আপনাকে নিজের এবং কর্মে সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী হতে হবে। একজন অনিরাপদ ব্যক্তি অন্য লোকদের কাছে খুব দুর্বল হয়ে পড়ে। তবে, যখন প্রতিশোধকারীরা তাদের মতামত এবং আপনার ক্রমাগত আত্মবিশ্বাসের প্রতি উদাসীনতা দেখেন, শেষ পর্যন্ত তারা আপনাকে বিপথগামী করার চেষ্টা বন্ধ করে দেয়।
আপনার বন্ধুদের সমর্থন পান
আপনার ভাল বন্ধু বা পরিবার যা বলতে চায় তা সর্বদা শুনুন। তারা অন্য কারও মতামত সম্পর্কে কী মনে করেন তা সন্ধান করুন। আপনি যদি লোকজনের দ্বারা ক্রমাগত সমালোচিত হন, আপনার সমালোচনার বিষয় সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের সাথে আরও প্রায়ই কথা বলুন। প্রিয়জনের কথাগুলি আরও মূল্যবান এবং সেজন্য তারা আপনাকে আত্মবিশ্বাস দিতে সক্ষম হয়।
যা ভালবাস তাই করো
নির্ভরযোগ্য সমর্থন ব্যতীত কোনও ব্যক্তি সর্বদা ঝাঁকুনি দেওয়া সহজ। আপনার যদি প্রিয় কাজ বা শখ থাকে তবে বাইরের মতামত সত্ত্বেও এটি করুন। প্রধান জিনিসটি আপনি এটি উপভোগ করেন এবং আপনি সন্তুষ্ট বোধ করেন।
মনে রাখবেন যে আপনি যদি অন্য ব্যক্তির কথায় নেতিবাচক অর্থের সাথে খুব বেশি গুরুত্ব না দেন তবে আপনি বিজয়ী হয়ে উঠবেন। আপনার বন্ধুদের সাথে আরও প্রায়ই চ্যাট করুন এবং আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন।
