লোককে শ্রেণিবদ্ধ করার চেষ্টা করা, তাদের স্বতন্ত্র পার্থক্যকে একটি সিস্টেমে আনার চেষ্টা সর্বদা করা হয়েছে। এমনকি প্রাচীনকালের চিকিত্সকরা - হিপোক্রেটিস এবং গ্যালেন - চার ধরণের মেজাজকে চিহ্নিত করেছিলেন। আধুনিক শ্রেণিবিন্যাসগুলির মধ্যে একটি স্নায়ুতন্ত্রের আরেকটি বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে - প্রাথমিক স্বায়ত্তশাসিত সুর।
উদ্ভিদ স্নায়ুতন্ত্র এমন একটি অংশ যা দেহের অভ্যন্তরীণ পরিবেশের স্থায়িত্ব বজায় রাখে, অঙ্গ এবং তাদের সিস্টেমগুলির কাজকে নিয়ন্ত্রণ করে, চেতনা এবং ইচ্ছাকে মান্য করে না। এটিকে দুটি বিভাগে বিভক্ত করা হয়েছে - সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিপ্যাথেটিক। প্রথম বিভাগটি গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ সক্রিয় করে: এটি শ্বাস এবং হৃদস্পন্দনকে গতি দেয়, রক্তচাপ বাড়ায়, ব্রোঙ্কি প্রসারিত করে, তাই শরীর সক্রিয় কর্মের জন্য প্রস্তুত করে। প্যারাসিম্যাথেটিক বিভাগটি হার্টবিট এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের চাপ, চাপের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে ব্রঙ্কি সঙ্কুচিত করে। রূপকভাবে বলতে গেলে, সহানুভূতিশীল বিভাগের ক্রিয়াকলাপটি "উদ্বেগ" এবং প্যারাসিম্যাথ্যাটিক একটি "অ্যালার্ম সাফ করে দিচ্ছে"।
স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের এক বা অন্য বিভাগের সক্রিয়করণ শরীরের অবস্থার উপর নির্ভর করে। কিন্তু এমনকি বিশ্রামেও, বিভাগগুলির একটির প্রভাব বিরাজ করে। এই প্রভাবশালী প্রভাবকে প্রাথমিক উদ্ভিদের স্বর বলে।
প্রধানত সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের লোকগুলিকে সিমপ্যাথিকোটোনিক্স বলা হয়, যার প্রধানত প্যারাসিপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে যাকে ভ্যাজোটোনিকস বলে।
সিম্প্যাথিকোটোনিক
একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে, নতুন পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নিতে এবং কাজের নতুন পদ্ধতি অর্জনে সক্ষম।
এই জাতীয় ব্যক্তি দ্রুত "জ্বলজ্বল করে", তবে ঠিক তত দ্রুত "জ্বলন্ত" হয়ে যায়, তার সংস্থানগুলি ক্লান্ত করে দেয়। ইউনিফর্ম মোডে দীর্ঘমেয়াদী কাজ তাকে অসুবিধে দেওয়া হয়। একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি সহজেই তথ্যকে একীভূত করে তবে 3-4 দিনের পরে তা ভুলে যেতে পারে।
একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা করতে ঝুঁকছেন না, তিনি বেঁচে আছেন এবং অভিনয় করেন "এখানে এবং এখন", আবেগের সহিংস প্রকাশের দিকে ঝোঁকেন।
ভ্যাগোটোনিক
ভ্যাগোটোনিক নতুন পরিস্থিতিতে আয়ত্ত করা কঠিন, ধীরে ধীরে শারীরিক এবং মানসিক চাপে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে, তবে অভ্যস্ত হয়ে ওঠা, এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই দীর্ঘকাল ধরে তাদের সহ্য করতে পারে। তথ্যের আত্তীকরণের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা: তিনি ধীরে ধীরে স্মরণ করেন তবে দীর্ঘ সময় ধরে।
যদি সিম্প্যাথিকোটোনিক্সকে কৌশলবিদ বলা যায়, তবে ভোগোটোনিক একজন কৌশলবিদ, তিনি ভবিষ্যতের জন্য তার পরিকল্পনাগুলি বিশদভাবে তৈরি করেন এবং সম্ভাব্য সমস্ত বিকল্প গণনা করেন। Vagotoniki আবেগের হিংস্র প্রকাশের দিকে ঝোঁক নয়।
স্বায়ত্তশাসনিক স্নায়ুতন্ত্রের অন্যতম ধরণের একটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপে সাফল্যকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, চক্রীয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত খেলাগুলি ভোগোটোনিকগুলির জন্য আরও উপযুক্ত: স্কিইং, সাঁতার, সাইক্লিং, মাঝারি বা দীর্ঘ দূরত্বে চলমান। সিম্প্যাথিকোটোনিক্স স্বল্পমেয়াদী বোঝা জড়িত খেলাধুলায় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে: বক্সিং, ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস এবং স্বল্প-দূরত্বের দৌড়াদৌড়ি।
