আপনি একজন ব্যক্তিকে ভালবাসা বন্ধ করার আগে আপনার বুঝতে হবে যে আসলেই তার প্রতি ভালবাসা ছিল কিনা। মানুষ প্রায়শই প্রেম, ভালবাসা এবং স্নেহের মধ্যে পড়ে বিভ্রান্ত করে, যদিও এই অনুভূতিগুলি সম্পূর্ণ বিভিন্ন ধরণের। সর্বোপরি, এটি ভালভাবেই পরিণত হতে পারে যে প্রেম যেমন ছিল না, এবং অনুভূতিগুলি কেবল অনুমান করা হয়েছিল।
ভালোবাসা কি
ভালোবাসা একজন ব্যক্তির উপর এক ধরণের নির্ভরতা। এটি গভীর মনস্তাত্ত্বিক, শারীরবৃত্তীয় এবং আধ্যাত্মিক স্তরে উত্থিত হয়, যার প্রক্রিয়াটি এখনও মানুষ পুরোপুরি বুঝতে পারে নি। এই মুহুর্তে, ভালবাসার অবজেক্টের সাথে যুক্ত সমস্ত কিছু কিছু বিশেষ অর্থ গ্রহণ করে। জীবনকে অবিস্মরণীয় এবং উজ্জ্বল রঙে রঙ করে ts
লোকেরা চলে যেতে চায় না। অখণ্ডতা, স্বচ্ছতা, সুখের অনুভূতি রয়েছে - যা জীবনের বহু বছরের জন্য একজন ব্যক্তির অভাব হতে পারে।
তবে এমন একটি মুহুর্ত আসতে পারে যার মধ্যে প্রিয় বা প্রিয়জন প্রত্যাশাগুলি অনুসারে বাঁচেন। এই জাতীয় সময়কালে, কোনও ব্যক্তি বিরক্তি এবং অভিজ্ঞতা জমা করতে পারে। প্রেম এখনও পাস হয় না, তবে ভালবাসা বন্ধ করার প্রবল ইচ্ছা আছে।
সংবেদনশীল মুক্তি
একজন ব্যক্তির পক্ষে স্বতন্ত্রভাবে তাদের চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াকলাপ বিশ্লেষণ করা অত্যন্ত কঠিন। শক্তির বিশাল চার্জ মাথায় জমা হয়, যা অবশ্যই নিভিয়ে ফেলা উচিত। এটির সাহায্যের সবচেয়ে নিরাপদ কৌশলটি অনুশীলন রচনা writing এই কৌশলটি চিন্তার অখণ্ডতা পুনরুদ্ধার করতে এবং ঘটনাগুলির প্রবাহকে স্বাধীনভাবে বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করবে।
এটি করা যথেষ্ট সহজ। আপনার যা দরকার তা হ'ল একটি নোটবুক, একটি কলম, একটু সময় এবং ধৈর্য। স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে, আপনার অনুভূতিগুলি কাগজে লিখুন। ক্ষুদ্রতম বিশদ এবং বিশদগুলিতে যথাসম্ভব ক্যাপাসিয়াস। কাগজে থাকা শব্দগুলি সৎ হতে হবে এবং তাদের চিন্তাভাবনাগুলিতে সেন্সর করা উচিত নয়।
সমস্ত আবেগ বর্ণিত হওয়ার পরে, আপনাকে তাদের উত্তর দেওয়া দরকার। একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথন পরিচালনা করুন এবং কেন বা কেন বা এই আবেগটি চেতনায় উত্থিত হয় তা বর্ণনা করুন। আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া প্রতিটি কিছুর কারণ রয়েছে এবং সেগুলি অবশ্যই সনাক্ত করা উচিত। এই প্রক্রিয়াটি দীর্ঘতর হতে পারে তবে এটি অবশ্যই এক দিনের মধ্যেই করা উচিত। লেখার পরিমাণ কিছু পৃষ্ঠার চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়।
এর পরে, আপনাকে নোটবুকটি একপাশে রেখে দেওয়া উচিত এবং কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিন এমনকি তার কাছে ফিরে আসা উচিত নয়। এই সময়ের পরে, আপনার প্রকৃত পক্ষে প্রয়োজনীয় ব্যক্তির বিশদ বিবরণ দেওয়া উচিত। তাঁর যেভাবে হওয়া দরকার। বর্ণনাটি সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত, আপনার মাথার মধ্যে উত্থিত একটি একক চিন্তাকে মিস করা উচিত নয়।
উভয় বিবরণ লিখিত হওয়ার পরে, তাদের তুলনা করা উচিত, বিশ্লেষণ করা উচিত এবং উপযুক্ত সিদ্ধান্তগুলি টানা উচিত। আপনার বুঝতে হবে যে কোনও ব্যক্তি কোনও ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে সক্ষম হবে না। এটি যেমন হয় তেমনি গ্রহণ করা উচিত, বা একেবারেই নয়। প্রেমের অবজেক্টে উপস্থিত সমস্ত নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হবে এবং আরও বেশি বিরক্ত হবে। সবচেয়ে খারাপটি হ'ল 10 টির মধ্যে 9 টিতে বর্ণিত সমস্ত কিছুই ভবিষ্যতে ঘটবে।
একটি নোটবুকের সাথে কাটানো কয়েকটি দিন আপনার আদর্শ দৃষ্টিভঙ্গির বোকামির দিকে চোখ খুলবে। দেখা যাচ্ছে যে এই সমস্যাগুলি জীবনে মোটেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে, মানুষ, আবেগ যা আপনার শক্তি ব্যয় করার পক্ষে মূল্যবান।
একটি নোটবুকের সাথে কাজের দুটি বা তিনটি সেশন আপনাকে একজন ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা বন্ধ করতে এবং পুরোপুরি জীবনে ফিরিয়ে আনবে।
