অনেক ছবি প্রেম নিয়ে শুটিং হয়েছে এবং অনেক বই লেখা হয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা কোনও পুরুষ বা মহিলা, শিশু, বন্ধুবান্ধব সম্পর্কে ভালবাসার কথা বলে। একই সময়ে, মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্যে, তারা আরও এবং আরও প্রায়ই লেখেন যে অন্যকে ভালবাসার আগে, নিজেকে ভালোবাসার মতো এটি কী তা খুঁজে বের করা মূল্যবান।
নিজেকে ভালোবাসা ভাল নাকি খারাপ?
লালন-পালনের কারণে, লোকদের মধ্যে "স্ব-ভালবাসা" শব্দটি প্রায়শই নারকিসিজম, স্বার্থপরতা, আত্মবিশ্বাস, বিচক্ষণতা এবং মানুষের প্রতি উদাসীনতার সাথে জড়িত। কারও কাছে মনে হতে পারে আপনি নিজেকে বা অন্য কাউকে ভালবাসতে পারেন, যেন এগুলি পরস্পরবিরোধী ধারণা।
তবে মনোবিজ্ঞানীদের মতে এই ধারণাগুলি পরিপূরক। তদুপরি, কেবলমাত্র একটি স্ব-প্রেমময় ব্যক্তিই আন্তরিকভাবে অন্যকে প্রেম দিতে সক্ষম, পাশাপাশি এটি গ্রহণ করতেও সক্ষম। যে নিজেকে নিজেকে নিকৃষ্ট বলে বিবেচনা করে, তার প্রেমে পড়া কঠিন, বরং এটি হবে দুঃখের বিষয়।
আত্মপ্রেম বলতে কী বোঝায়
নিজেকে ভালবাসা মানে নিজের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলির পাশাপাশি নিজেকে গ্রহণ করা এবং এমনকি এই ত্রুটিগুলি সংশোধন করার চেষ্টা করা, তাদের প্রতি বিরক্তি এবং তাদের জন্য অপরাধবোধ অনুভব করবেন না। এর অর্থ অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা না করা, আপনার স্বকীয়তা এবং মূল্য উপলব্ধি করা।
যদি কোনও ব্যক্তির ওজন বেশি হয় তবে তিনি পালঙ্কের উপর শুয়ে থাকবেন না এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করবেন না, তবে নিজের শরীরের প্রতি ভালবাসার কারণে তিনি তার ডায়েটটি যথাসম্ভব উপকারী করার এবং ফিটনেসে জড়ানোর চেষ্টা করবেন। আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া (তবে ক্রমাগত নিজের দুর্বলতাগুলি জড়িত না) আত্ম-প্রেমের সূচক।
যে ব্যক্তি নিজেকে ভালবাসে সে নিজেকে শ্রদ্ধা করে এবং অন্যের কাছ থেকেও একই শ্রদ্ধার প্রত্যাশা করে। যারা চাপ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত নয় তাদের কাছ থেকে মনোযোগ এবং ভালবাসার জন্য তিনি চাপিয়ে দেন না এবং ভিক্ষা করেন না। তিনি নিজেকে বিভিন্ন বিষয়ে তার নিজস্ব মতামত থাকতে দিয়েছিলেন, কীভাবে "না" বলতে চান, তার স্বার্থ রক্ষার জন্য জানেন।
তিনি তার চাহিদা এবং বাসনাগুলিকে সম্মান করেন (তবে তারা অন্য ব্যক্তির ক্ষতি না করে) এবং এমনকি কাজের ব্যস্ততার সাথেও তিনি নিজেকে খুশি করার জন্য সময় এবং উপায় খুঁজে পান finds যদি এটি পিতা-মাতা হয় তবে তিনি বাচ্চাদের স্বার্থে পুরোপুরি আত্মত্যাগ করেন না, তবে তার নিজের সময় এবং স্থানও রয়েছে। একজন স্ত্রীর জীবন তার স্বামীর চারপাশে পুরোপুরি ঘোরাঘুরি করে না এবং বিপরীতে।
একজন ব্যক্তি নিজের সাথে একা বিরক্ত হন না, তিনি অন্য মানুষের উপর বেদনাদায়ক নির্ভরতা অনুভব করেন না। তিনি সবসময় নিজেকে কোনও কিছুতে দখল করতে পারেন, তাঁর সঙ্গ উপভোগ করেন। অতএব, এই জাতীয় ব্যক্তি তার আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে আকৃষ্ট করে, মনে হয় এটি সর্বদা এটির সাথে আকর্ষণীয় যে তার একটি সমৃদ্ধ এবং আকর্ষণীয় অন্তর্ বিশ্ব রয়েছে।
যতদূর সম্ভব, এই জাতীয় ব্যক্তি তার পরিকল্পনা এবং স্বপ্নগুলি সত্য করে তোলার চেষ্টা করে, সে ভ্রমণ হোক বা পেশার পরিবর্তন হোক। তিনি জানেন যে তিনি যত বেশি পরিপূর্ণ ও সুখী, তার চারপাশের লোকদের আরও খুশি করার সম্ভাবনা তত বেশি।
একজন প্রেমময় এবং স্ব-সম্মানিত ব্যক্তি অন্যান্য ব্যক্তিদের, তাদের ব্যক্তিগত সময় ও স্থানের অধিকার, ব্যক্তিগত স্বাধীনতা এবং আত্ম-উপলব্ধির প্রতিও শ্রদ্ধা করে। সুতরাং, একজন মা, যিনি পুত্র লালন-পালন করা ছাড়াও তার ব্যক্তিগত বিষয় এবং স্বার্থের জন্য সময় খুঁজে পেয়েছিলেন, ছেলের ব্যক্তিগত জীবনে হস্তক্ষেপ করতে এবং তাকে আরও বেশি সময় ধরে রাখার চেষ্টা করেন না, পুত্র যার হয়ে পুত্র হয়েছেন তার মত নয় unlike জীবনের একমাত্র অর্থ।
একই সময়ে, আত্ম-প্রেম আত্ম-আবেশ এবং স্বার্থপরতা বোঝায় না। যাদের কমপ্লেক্স রয়েছে তাদের সাধারণত নিজেরাই স্থির করে দেওয়া হয়। এবং এটি তাদের চারপাশের মানুষ এবং বিশ্বকে লক্ষ্য করা থেকে বাধা দেয়। যদি কোনও ব্যক্তি আন্তরিকভাবে নিজেকে ভালবাসে, তবে এই অনুভূতির আধিক্য চারপাশের মানুষ, প্রাণী এবং পুরো তার চারপাশের বিশ্বের প্রতি ভালবাসায় intoেলে যায়। যখন কোনও ব্যক্তির অনেক কিছু থাকে তখন সে তা অন্যকে দিতে পারে তবে বিপরীতে নয়।
