এটি বিরক্তিকর এবং দু: খজনক হতে পারে। এবং মনে হয় জীবন লক্ষ্যহীন এবং শূন্য। এবং অন্যদের জন্য, জীবন রংধনুর রং নিয়ে খেলে। এবং তাদের মানিব্যাগে যে পরিমাণ অর্থ আছে তার উপর এটি নির্ভর করে না। কিছু তাদের জীবনের প্রতিটি মুহুর্তের প্রশংসা করে, অন্যরা বুঝতে পারে না যে তারা কীভাবে তাদের জীবনের মূল্যবান হতে শিখবে। এই বিষয়টিতে অনেক দার্শনিক গ্রন্থ রচিত হয়েছে। তবে কিছু বুঝতে অসুবিধা হয়, অন্যরা পড়ার সাথে সাথে ভুলে যায়। তথ্যের সাগরে, আপনার প্রয়োজনীয় শব্দগুলি খুঁজে পাওয়া খুব সহজ নয় যা আপনার জীবনের মূল্যবোধের গোপনীয়তা প্রকাশ করে।
প্রয়োজনীয়
কিছু অবাধ সময় এবং নীরবতা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে পারেন। আরামে বসুন। তোমার চোখ বন্ধ কর. আপনার চিন্তাভাবনা প্রবাহ বন্ধ করার চেষ্টা করুন। নিজের উপর ফোকাস। কল্পনা করুন যে মন্দ পরিণতির ইচ্ছায় আপনি পাথরে পরিণত হন। সরল কাঁচের পাথর। আপনাকে ফুটপাতে সমাহিত করা হবে বা পিছনের উঠোনে ফেলে দেওয়া হবে যেখানে opালুটি শুকানো হবে। আপনার অনুভূতি মনে রাখবেন। তুমি পাথর। আপনি উইন্ডোটি দেখতে পারবেন না কারণ আপনার চোখ নেই। আপনি উঠে এক কাপ চা খেয়ে রান্নাঘরে যেতে পারবেন না। আপনি এমন কোনও চাকরিতেও যেতে পারবেন না যা আপনি ঘৃণা করেন এবং পথে কারও সাথে সাক্ষাত করতে এবং চ্যাট করতে পারেন। সব। আপনি কিছু করতে পারবেন না। এবং তাই আপনি সারা জীবন মিথ্যা। তাহলে সময় আসবে এবং আপনি কেবল মারা যাবেন। আপনি কিভাবে এই সম্ভাবনা পছন্দ করেন? আপনি এখনও মানুষ হওয়ার কারণে এই পরীক্ষা বন্ধ করার, লাফিয়ে উঠে কাউকে ধন্যবাদ দেওয়ার কোনও ইচ্ছা ছিল না? আপনার জীবনের এখনও ইতিবাচক দিক রয়েছে এবং আপনার নিজের জীবনকে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।
ধাপ ২
আপনি যদি কল্পনা করতে ভাল না হন তবে কেবল সংবাদটি দেখুন এবং নিজেকে প্রাকৃতিক দুর্যোগের শিকারের জুতাতে রাখুন। কি, এবং আপনার জীবন আরও খারাপ ছিল?
চিন্তা করুন.
ধাপ 3
আর একটি ভাল বিকল্প আপনার কৌতূহল জাগ্রত হয়। মজা করার জন্য কিছু সন্ধান করুন। বিরক্ত হওয়া বন্ধ করুন। নিজেকে এবং আপনার চারপাশের সমস্ত কিছুকে ভালবাসুন। এমনকি আপনি কিছু না করলেও জীবন চলবে। জীবন গতকাল আপনার সাথে যা ঘটেছিল তা নয় এবং আগামীকাল আপনার কী হবে তা নয়। এই মুহূর্তে আপনার জীবন যা ঘটছে তা হচ্ছে। হাসুন, গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় কিছুতে ছুটে যান। আপনি একজন মানুষ, কেবল একটি পাথর নয়। জীবনকে প্রশংসা করুন এবং সুস্থ থাকুন।
