লোকেরা তাদের সমস্যাগুলি বন্ধুর কাছে নয়, একজন পেশাদার - মনোবিজ্ঞানীকে বিশ্বাস করতে অভ্যস্ত হয়ে উঠছে। অনেকে ধীরে ধীরে উপলব্ধি করতে পারেন যে অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য এমন ব্যক্তিকে জড়িত করা দরকার যার মানসিকতা সম্পর্কে জ্ঞান রয়েছে। যাইহোক, কিছু লোক এখনও মনোবিজ্ঞানীকে কীভাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার পরেও তাদের অসুবিধা হয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি ব্যক্তিগতভাবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করবেন বা অনলাইন পরামর্শের কাঠামোর মধ্যে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন, বা কোনও সংবাদপত্র বা ম্যাগাজিনকে একটি চিঠিতে। অবশ্যই, ব্যক্তিগত যোগাযোগ সমস্যা সমাধানে সবচেয়ে কার্যকর হবে, যদিও সাহস জোগানো এবং বিশেষজ্ঞের জন্য প্রশ্ন প্রস্তুত করা আরও বেশি কঠিন।
ধাপ ২
যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করতে যাচ্ছেন তবে সাইকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করে আপনি কী পেতে চান তা ভেবে দেখুন। এই প্রশ্নটি সরাসরি তাঁর সহায়তায় মনোবিজ্ঞানের কার্যালয়ে তৈরি করা যেতে পারে। একজন দক্ষ পেশাদার জানেন কীভাবে সক্ষম নেতৃস্থানীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা আপনাকে আপনার সমস্যার সারমর্মটি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে। তদ্ব্যতীত, একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী সাধারণত জানেন যে কোন কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট সমস্যা দেখা দেয় এবং কোনও সাইকোলজিকাল ধরণের মানুষের জন্য কোন সমাধান উপযুক্ত তা জানেন knows ব্যক্তিগত বৈঠকে তিনি সর্বদা অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, তাই সম্ভব হলে ব্যক্তিগত সভার বিকল্পটি বেছে নিন।
ধাপ 3
সর্বাধিক ভাল মনোবিজ্ঞানী যা নিয়ে কাজ করেন না তা তাদের আশেপাশের পরিবর্তনগুলি করতে বলছেন। একজন বিশেষজ্ঞ প্রভাবের উপায়গুলি বলতে পারেন তবে প্রথমে তিনি আপনার মনোভাব এবং প্রত্যাশা নিয়ে কাজ করবেন। অতএব, আপনি যদি প্রিয়জনদের আচরণ পরিবর্তন করতে চান তবে মনোবিজ্ঞানীকে জিজ্ঞাসা করবেন না: "সবাই কেন আমার সাথে এতটা অন্যায়?"
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি কোনও সংবাদপত্র, ম্যাগাজিনে বা ইন্টারনেটে কোনও ওয়েবসাইটে মনোবিজ্ঞানীর কাছে একটি চিঠি লিখছেন তবে কোনও বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সাধারণত বিশ্লেষণের জন্য কোন ডেটা প্রয়োজন তা মনোযোগ সহকারে পড়ুন। প্রায়শই একজন ভাল মনোবিজ্ঞানী আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা আগেই পাস করতে এবং প্রশ্নের পাশাপাশি নিজেই ফলাফল সরবরাহ করতে বলে। পরীক্ষার ফলাফল এবং আপনার মূল প্রশ্নটির সাহায্যে সমস্যার কেন্দ্রবিন্দুতে আপনার কাছে তাত্পর্যপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে এমন সমস্ত ডেটা লিখুন। বিশেষভাবে এবং বিশদে বিশদে লিখুন, চিঠিটি একটি টাইপযুক্ত পৃষ্ঠার চেয়ে বেশি হলে ভাল। আপনি যদি এমন কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন যা খুব সাধারণ, আপনি খুব সাধারণ উত্তর পেয়ে যাবেন যা থেকে আপনার পক্ষে দরকারী কোনও কিছু উত্তোলন করা কঠিন।
