তারা কি ক্রমাগত সমালোচনা করে, গুজব ছড়ায়, আপনাকে পেশাদার হিসাবে দেখাতে চায় না? যদি তা হয় তবে আপনি কর্মক্ষেত্রের ভিড়ের মুখোমুখি।
কর্মক্ষেত্রের পক্ষে মুবিং করা মোটামুটি একটি সাধারণ ঘটনা, যার মধ্যে একজন কর্মচারীকে বধ করা, তাকে অবমাননা করা, গুজব ছড়িয়ে দেওয়া এবং ধ্রুবক সমালোচনা জড়িত।
জনসমাগমের জন্য, প্রতিশোধ নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে কেবল ব্যানাল একঘেয়েমি এবং বিনোদনের খাতিরে ধমকানো সহ অনেকগুলি কারণ রয়েছে। সুতরাং, যদি চলাফেরার জন্য অনেক কারণ থাকে তবে প্রায় সকলেই এর শিকার হতে পারেন। সাধারণত, ক্ষতিগ্রস্থরা হলেন নতুন কর্মচারী যারা সবেমাত্র একটি গঠিত দলে এসেছেন বা এমন লোকেরা যারা দলের সংখ্যাগরিষ্ঠের থেকে স্পষ্টত পৃথক। সহকর্মীদের পক্ষ থেকে মোবিং ঘটে - অনুভূমিক জনসমাগম, এবং নেতৃত্বের দ্বারা নিপীড়ন, এই ধরণের জনবসতিকে বসিং বলা হয়।
সুপ্ত চলাফেরার ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তিকে কাজ করা থেকে বিরত করা হয়, এটি স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দেয় যে সে কিছুই নয়, ক্ষতিগ্রস্ত এবং তাকে সংগঠন ত্যাগ করা দরকার। ভুক্তভোগীর পক্ষে বৈরী সমষ্টিগত হওয়া কেবল অসহনীয় হয়ে যায় এবং তাদের বেশিরভাগই পদত্যাগের চিঠি লেখেন। উল্লম্ব মব্বিং (ওরফে বসিং) প্রকটভাবে প্রকাশিত হয় যে ম্যানেজার মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার জন্য কেবল হতাশ এবং সাধারণ বিল্ডিং দেয়, কর্মচারীকে বিবেচনা করে না, তার উদ্যোগ নেয় না। সবচেয়ে ভয়ঙ্কর ধরণের জনতা উন্মুক্ত, এটির সাথে জনসাধারণের অবমাননা, চাপ, উপহাস এবং কখনও কখনও সম্পত্তির ক্ষয়ক্ষতিও ব্যবহৃত হয়।
উপরের সমস্তটি কর্মস্থলে হয়রানির শিকার একজন কর্মচারীর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। একজন ব্যক্তির ক্রমাগত মানসিক চাপ থেকে, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উভয়ই ভোগ করে।
জনতাবিরোধী লড়াইয়ে কী কী সহায়তা করতে পারে:
1 সমাপ্তি
2. বার্বস সাড়া না
3. আপনার প্রতি আগ্রাসনের কারণ খুঁজতে চেষ্টা করুন
4. অন্যান্য ইতিবাচক আবেগ বা শখ পরিচালনা করুন
জনতাবিরোধী লড়াই করার জন্য আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে, আপনার প্রতি চাপ দেওয়ার কারণ, কাজের ক্ষেত্রে ভুল না করার জন্য, উস্কানকারীটির সাথে খোলামেলা কথা বলা সম্ভব। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন, যখন বুঝতে হবে যে ভিড় বন্ধ হবে না, কেবল এই দলটি ছেড়ে দিন, কারণ মানসিক সমস্যাগুলি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবনতির কারণ হতে পারে।
