কিছু বিজ্ঞানী মতামত যে সময়সীমা শুধুমাত্র একটি ব্যক্তিকে নেতিবাচক প্রভাবিত করে। সর্বোপরি, তারা খুব শক্ত চাপ তৈরি করে। তবে এই বক্তব্য পুরোপুরি সত্য নয়। এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যখন "শেষ মুহূর্তের" শর্তাদি কিছুটা উপকারী হতে পারে। কেন একটি সময়সীমা কখনও কখনও প্রয়োজনীয়?
একটি সময়সীমা কি? সংক্ষেপে, এই ধারণাটিকে একটি সীমাবদ্ধ সময় হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে, একটি নির্দিষ্ট সময় বা একটি নির্দিষ্ট কাজ বা কার্য সম্পূর্ণ করার জন্য যখন কোনও প্রকল্প দ্রুত শেষ করা প্রয়োজন তখন একটি সময়সীমা। সময়সীমা সম্ভবত সমস্ত লোকের সাথে পরিচিত। ফ্রিল্যান্সাররা তাদের মুখোমুখি হন, "শেষ মুহুর্তের" সময়সীমা প্রায়ই ব্যবসায় থাকে in সময়সীমা কাজ বা স্কুলের বাইরের কোনও ব্যক্তির জন্য অপেক্ষা করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এমন কিছু মুহুর্তগুলিতে যখন পরিষ্কার করার খুব কম সময় বাকী থাকে, একটি উত্সব ডিনার রান্না করে বা কারও সাথে পূর্বে করা প্রতিশ্রুতি পূরণ করতে পারে।
অবশ্যই, সময়সীমা একটি স্ট্রেসের একটি রাষ্ট্র। যদি জীবনের এমন পরিস্থিতি স্থায়ী হয়ে যায়, তবে "জ্বলন্ত" পদগুলি থেকে খুব সামান্য উপকার হবে। শেষ পর্যন্ত, এটি কেবল সম্পূর্ণ আবেগপ্রবণতা, উদাসীনতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের দিকে পরিচালিত করে। তবে, ছোট মাত্রায়, সময়সীমা এখনও কোনও ব্যক্তির উত্পাদনশীলতায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
একটি সময়সীমা কীভাবে কার্যকর হতে পারে
- কোনও কাজ শেষ করার সীমিত সময় মানব মস্তিষ্ককে বর্ধিত মোডে কাজ করে। এটি সৃজনশীলতাকে প্রভাবিত করে। সময়সীমা আপনাকে একটি অ-মানক সমাধান খুঁজে পেতে, ফলাফল অর্জনের জন্য আরও একটি ছোট পথ নিয়ে আসতে সহায়তা করতে পারে এবং এ জাতীয় আরও অনেক কিছু।
- সময়সীমা মহান অনুপ্রেরণা। এটি "বার্নিং" ডেডলাইনের পরিস্থিতি যা বিলম্বের প্রবণতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে, কিছু করার ইচ্ছা এবং দ্রুত, দক্ষতার সাথে এটি করার ইচ্ছা নিয়ে চার্জ করে।
- একটি নিয়ম হিসাবে, যখন কোনও ব্যক্তি নিজেকে সীমিত সরবরাহের পরিস্থিতিতে খুঁজে পান, তখন তার ক্রিয়াকলাপটি বৃদ্ধি পায়, তাই তার কাজের ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। সময়সীমাটিকে স্ট্রেসের সাথে তুলনা করা যেতে পারে বলে এই সময়ের মধ্যে অ্যাড্রেনালিনের বর্ধমান উত্পাদন রয়েছে। এই হরমোন ভাল আকারে থাকতে, আরও কঠোর পরিশ্রম করতে সহায়তা করে।
- এমন কিছু লোক আছেন যারা নীতিগতভাবে, একটি পরিষ্কার সময়সীমা নির্ধারণ না করা পর্যন্ত কাজটি করতে সক্ষম নন। এই জাতীয় বিভাগের লোকদের জন্য সময়সীমা আবশ্যক।
- যখন সময় শেষ হয়ে যায়, একজন ব্যক্তি কেবল চিন্তা এবং দ্রুত কাজ শুরু করে না। এ জাতীয় পরিস্থিতি আপনাকে কাজ এবং দায়িত্ব বিতরণ করতে, একটি অ্যাকশন পরিকল্পনা তৈরি করতে, সময় কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শেখাতে এবং অগ্রাধিকার নির্ধারণ করতে বাধ্য করে।
- সময়সীমা দায়বদ্ধতার স্তরকে প্রভাবিত করতে, মানসিকভাবে কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে সক্ষম। শাস্তির ভয়, অপরাধী বোধ করতে অনিচ্ছুক, তবে নিজের এবং তাদের ফলাফল নিয়ে গর্ব করার ইচ্ছা একজন ব্যক্তিকে পদক্ষেপ নিতে চাপ দেয় push
- সীমাবদ্ধতা সৃজনশীল লোকদের অনুপ্রেরণা পেতে সহায়তা করতে পারে।
