বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে নেতিবাচক আবেগগুলি পুরো শরীরের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। সুতরাং সুখ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। কোন ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত হওয়া কোন আবেগগুলি তার স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে?
প্রথমটি হল লোভ। এই অনুভূতি খাওয়ার ব্যাধি ঘটাতে পরিচিত। পার্থিব সামগ্রীর প্রত্যক্ষ উপায়ে উপযুক্ত করার আকাঙ্ক্ষা কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করে।
দ্বিতীয় আবেগ যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক র্ষা। অন্য কারোর ভাল সম্পর্কে চিন্তিত, অন্যের ভাল লাগলে খুশিতে অক্ষম হওয়া শরীরের জন্য একটি দুর্দান্ত চাপ, যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। আপনার সাফল্যের জন্য প্ল্যাটফর্ম হিসাবে অন্য ব্যক্তির বিজয়গুলি ব্যবহার করা আরও ভাল।
Alousর্ষা কেবল প্রেমকেই ধ্বংস করে না, তবে যৌন হরমোনগুলির উত্পাদনকে দুর্বল করে তোলে, যা একজন পুরুষের জন্য পুরুষত্বহীন হয়ে যাওয়ার এবং নারীর বন্ধ্যাত্ব বজায় থাকার ঝুঁকি বাড়ায়।
আরেকটি ক্ষতিকারক অনুভূতি হ'ল প্রিয়জনের প্রতি এই আত্ম-দরদ। যদি আপনি এই অভিজ্ঞতায় ক্রমাগত উপভোগ করেন, তবে শরীরে এসিটাইলকোলিন হরমোন উত্পাদন বৃদ্ধি পায় এবং এটি লিভারকে প্রভাবিত করতে পারে। এই জাতীয় আবেগের অন্যান্য ক্ষতিকারক পরিণতিগুলি রয়েছে - চিনি মানুষের শরীরে পড়ে, হজম হয়রান হয়।
অন্য চরম অপরাধবোধ। যদি কোনও ব্যক্তি ক্রমাগত কোনও কিছুর জন্য নিজেকে দোষী মনে করেন বা কেবল নিজেকে ট্রাইফেলের জন্য দোষারোপ করেন, তবে তার শরীরের অনাক্রম্যতা হ্রাস পেয়েছে, তাই সর্দি, সংক্রমণ, পেটের আলসার এমনকি অনকোলজিও রয়েছে। আপনার অবশ্যই নিজের পাপ এবং ভুলের জন্য নিজেকে ক্ষমা করতে হবে। স্বাস্থ্য বিশ্বের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস।
এবং অগ্ন্যাশয় এবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলি হতাশা এবং অস্বস্তিতে ভোগে। এমনকি ফুসফুসগুলি ধ্রুবক স্ব-প্রতিবিম্ব এবং সন্দেহ থেকে অসুস্থ হয়ে পড়ে - এই অনুভূতিগুলি হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ায়।
হিংসা ছাড়াও, হৃদয় এবং রক্তনালীগুলি ক্রোধ, ক্রোধ, আক্ষরিক ক্রিয়া থেকে এই মুহুর্তে আক্রান্ত হতে পারে যখন অভ্যন্তরের সমস্ত কিছুতে অবস্থার পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়। অতিরিক্ত উদ্বেগ, অযৌক্তিক উদ্বেগ "নার্ভ" হাইপারটেনশন বিকাশ করতে পারে। ভয়ও চাপ বাড়ায়।
সমস্ত রোগের 60% হ'ল ক্ষতিকারক আবেগ এবং অভিজ্ঞতার ফলাফল। তারা সবাই আমাদের জীবনকে ছোট করে দেয়। ক্ষমা, দয়া, ভালবাসা, আনন্দ প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করে, রক্তের সংমিশ্রণকে উন্নত করে, ভিতরে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া স্থাপন করে: মস্তিষ্ক, হৃদয় এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজ। ইতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং সংরক্ষণে সহায়তা করে।
