শিরোনামে "প্রয়োজনীয়" শর্তযুক্ত শব্দ। প্রস্তাবিত তালিকার কোনটি তার চেষ্টা করা উচিত তা প্রতিটি ব্যক্তি নির্ধারণ করবে। লেখক নিজেকে পাঠককে অনুপ্রাণিত করার কাজটি নির্ধারণ করেন।
1. আপনার বেতনের অর্ধেক দান দান করুন।
2. কখনই একদিন মিথ্যা কথা বলবেন না।
৩. এক সপ্তাহের জন্য উইন্ডোগুলি কার্টেন করুন এবং কেবলমাত্র রাতে বাড়ি থেকে বেরোন।
4. একটি বেলুন থেকে মাটির দিকে তাকান।
৫. সাগরে সাঁতার কাটুন।
No. বিনা কারণে বন্ধুকে উপহার দিন।
The. সাপটি তুলে নিন।
৮. নৃত্য চোখের পাতায়।
9. উদ্ভিদ জন্য উদ্ভিদ এবং যত্ন।
10. আপনার খালি হাতে মাছ ধরার চেষ্টা করুন।
১১. একটি ছবি আঁকুন।
12. কারও সাথে নিজের পছন্দসই গানটি কোরাসে গাইুন।
13. এক মাসের জন্য একটি ডায়েরি রাখুন।
14. একটি অপরিচিত ব্যক্তিকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
15. একটি তীর্থযাত্রা করুন।
16. রাস্তায় ভোরের সাথে দেখা করুন, শহর জেগে দেখুন।
17. আপনি যার সাথে বিভিন্ন ভাষায় কথা বলেন তার কাছে একটি গল্প বলুন।
18. একটি ঘোড়া চালান।
19. দিন জুড়ে "আমি" বলবেন না।
20. 100 জনেরও বেশি দর্শকের সাথে কথা বলুন।
21. আপনার ফোন এবং কম্পিউটার বন্ধ করে দিনটি একা একা কাটাতে।
22. একসাথে একটি বই পড়ুন।
23. কাগজের চিঠিতে বন্ধুর সাথে চিঠিপত্র।
24. কাউকে তার শহরে বেড়াতে যান।
25. একটি তুষারমানব করুন।
26. আপনার নিজের জন্মদিন উপেক্ষা করুন।
27. আফ্রিকা যান।
২৮. তারার রাতে, নৌকা চালাবেন বা তীরে বসুন।
29. বাচ্চাদের বোঝার চেষ্টা করে দিনটি কাটান।
30. একটি হোস্টেলে থাকার এক মাস।
31. ভাল সঙ্গে মন্দ সাড়া।
32. মাছ খাওয়ান।
33. আপনার দম ধরে অনুশীলন করুন।
34. নির্ভয়ে বরফের উপর হাঁটা।
35. একটি বিদেশী ভাষায় একটি কবিতা শিখুন।
36. একটি হাতে তৈরি জিনিস দিন।
37. একদিন খাওয়া-দাওয়া ছাড়া বেঁচে থাকার জন্য।
38. এলোমেলোভাবে নির্বাচিত মুহুর্তে হিমশীতল এবং 20 সেকেন্ডের জন্য সরানো না।
39. গরু দুধ।
40. একটি মাইক্রোস্কোপের মাধ্যমে কিছু দেখুন।
41. শুয়ে থাকার সময় ছবি তোলা।
42. ভূগর্ভস্থ গোলকধাঁধায় হাঁটুন।
43. নিখরচায় কাজ করুন (উদাহরণস্বরূপ, একটি বিহারে)।
44. দড়ি ব্রিজ বরাবর হাঁটা।
45. বাথহাউসে যান।
46. আপনার প্রিয়জনকে একটি ম্যাসেজ দিন।
47. দিনের বেলা যা ঘটেছিল তা লেখার চেষ্টা করুন।
48. মৃত্তিকা থেকে নিজেকে একটি মূর্তি ভাস্কর্য।
49. আপনার প্রিয়জনকে একটি কবিতা উত্সর্গ করুন।
50. একটি অনুষ্ঠানে অংশ নিন (উদাহরণস্বরূপ, একটি চা ঘর)।
51. একটি গৃহহীন প্রাণী দত্তক।
52. আপনি কল করতে পারবেন না এমন সমস্ত নম্বর ফোন বুক থেকে মুছুন।
53. একটি গাছ আলিঙ্গন।
54. হাততালি দিয়ে হাততালি দিন।
55. একটি তাঁবুতে ঘুমো।
56. আপনার গালাগালির সাথে শান্তি স্থাপন করুন।
57. উত্তর আলো দেখুন।
58. একটি বাইক চালানো শিখুন।
59. তরঙ্গ অশ্বচালনা।
60. একটি রাসায়নিক পরীক্ষা পরিচালনা করুন।
61. এক মাস সকালে সকালে অনুশীলন করুন।
62. একটি ঘুড়ি চালু করুন।
63. অসুস্থদের যত্ন নিন care
64. আকাশচুম্বী শীর্ষে তাকান।
65. দিনের জন্য ঘড়ির দিকে তাকান না।
66. মরুভূমি দেখুন।
67. একটি রূপকথার সাথে আসা।
68. বছরের জন্য একটি পরিকল্পনা লিখুন এবং এটি ভঙ্গ।
69. আকাশে কমপক্ষে কয়েকটি নক্ষত্র অনুসন্ধান করতে শিখুন।
70. একটি গাছ আরোহণ।
71. বসন্ত থেকে মাতাল হন।
72. আগুনের উপরে খাবার রান্না করুন।
73. একটি পরিত্যক্ত বাড়িতে প্রবেশ করুন।
74. লাইভ গলা শুনুন।
75. স্থানীয় ভাষার ইতিহাস শিখুন।
76. এক সপ্তাহের জন্য আয়নাতে তাকান না।
77. সূর্যের উত্তাপিত পাথরের উপর খালি পায়ে চলুন।
78. বেনামে ভাল কিছু করুন।
79. পোষা একটি হাতি।
80. আপনার নিজের জুতা তৈরি করার চেষ্টা করুন।
81. প্রত্নতাত্ত্বিক খননের অংশ গ্রহণ করুন।
82. উভয় হাত দিয়ে লিখতে শিখুন।
83. পায়ে হেঁটে সীমানাটি অতিক্রম করুন।
84. অন্য ব্যক্তির কাছে একদিন উত্সর্গ করুন।
85. কোনও জঙ্গলে বা পার্কে আবর্জনা সরান।
86. ঠান্ডা জল দিয়ে নিজেকে জঞ্জাল করুন।
87. আপনার নিজের বাড়ির ছাদে উঠুন।
88. কিছু অঞ্চলের মানচিত্র আঁকতে চেষ্টা করুন।
89. আপনার মাথায় একটি আপেল ধরে রাখতে শিখুন।
90. খুব নোনতা জলাশয়ের জলে শুয়ে থাকুন।
91. আপনার পরিবারের ইতিহাস জানুন।
92. নিজেকে মেরামত করুন।
93. হাত ঘোড়া খাওয়ান।
94. লাইব্রেরি পড়ার ঘরে দিন কাটান।
95. রোদে হাসি।
96. একটি অপরিচিত সাহায্য।
97. কারখানাটি দেখুন।
98. চুল যেতে দেওয়া।
99. আপনার নিজের পদক্ষেপ অনুসরণ করুন।
100. aboutশ্বর সম্পর্কে চিন্তা করুন।
