প্রভাবিত এবং চাপ উভয়ই দৃ strong় নেতিবাচক আবেগের সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, দু'জনের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া উচিত। বিচারিক অনুশীলনে এটিতে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়।
প্রভাবিত এবং চাপ কি
প্রভাব হ'ল একটি উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী মানসিক উত্তেজনা, যেখানে কোনও ব্যক্তি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে, নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে যায়, যৌক্তিকভাবে চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের অবস্থা একজন ব্যক্তির পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতিতে তীব্র পরিবর্তন দ্বারা বা ক্রোধের প্রতি নিয়মতান্ত্রিক উসকানি দ্বারা ঘটে থাকে, যার ফলে কিছু মারাত্মক, উদ্বেগজনক প্রভাব হয়। আবেগের অবস্থায় লোকেরা ক্ষোভে পড়ে। এই মুহুর্তে, তারা চিৎকার করতে পারে, কাছের কাউকে আঘাত করতে পারে, কিছু ভেঙে ফেলতে পারে, এমনকি যদি তা তাদের ক্রোধের কারণ না হয়।
আবেগের অবস্থায় একজন ব্যক্তি তার ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না তা সত্ত্বেও, প্রাথমিক পর্যায়ে এখনও তার কাছে ফ্ল্যাশটি নিভিয়ে ফেলার এবং নিজেকে একসাথে টেনে নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।
চরম পরিস্থিতি বা দীর্ঘমেয়াদী গুরুতর চাপের জন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া হিসাবে মানসিক চাপ খারাপ হয় যে মানসিকতার জন্য খারাপ। প্রকল্পের চাহিদা, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, কঠিন পরীক্ষা, বা বিবাহবিচ্ছেদ ও বরখাস্তের মতো পরিস্থিতিতে জড়িত জীবনের কঠিন সময়গুলির মধ্যে এই অবস্থাটি বিশেষত সাধারণ।
প্রভাব এবং চাপ মধ্যে পার্থক্য কি
এই দুটি রাজ্যের মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তাদের সময়কাল। স্ট্রেস তুলনামূলকভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। তিনি কোনও ব্যক্তিকে বেশ কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্যও আক্ষেপ করতে পারেন: বিশেষত সেশনের সময়, গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক প্রকল্পগুলির বাস্তবায়ন। প্রভাবটি খুব বেশি দিন স্থায়ী হয় না এবং এটি একটি উজ্জ্বল ফ্ল্যাশের মতো।
মানসিক চাপের সংস্পর্শের সময়কাল নির্ভর করে ব্যক্তির মানসিকতা কতটা স্থিতিশীল। যাইহোক, যে কোনও ক্ষেত্রে, এই রাজ্যটি প্রভাবের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
এই দুটি ধারণার মধ্যে আরেকটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হ'ল মানসিক চাপের মধ্যে একজন ব্যক্তি তার সমস্ত অভ্যন্তরীণ সংস্থানকে উদ্ধার করার জন্য এবং বিপজ্জনক পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ অনুসন্ধান করে, এমনকি সফল না হলেও, আবেগের অবস্থায়, বিপরীতে, তিনি নিজের জীবনের জন্য বিপজ্জনক কাজ করতে পারেন, সশস্ত্র শত্রুতে ছুটে যাওয়া সহ।
মানসিক চাপ হ'ল একজন ব্যক্তিকে অসাড় অবস্থায় ফেলে দেয় যখন সে নিজেকে ন্যূনতম ক্ষতির সাথে নেতিবাচক আবেগগুলির সাথে লড়াই করার চেষ্টা করে, বা তাকে দ্রুত নেভিগেট করার এবং এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে বের করার সুযোগ দেয়। প্রভাব চেতনা তাত্ক্ষণিক সংকীর্ণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: উত্তেজনা এবং বাধা সাধারণ মিথস্ক্রিয়া ব্যাহত হয়, এবং ব্যক্তি চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, মানসিক চাপের মধ্যে, কোনও ব্যক্তি যুক্তি দেখাতে পারে এবং আবেগের রাজ্যে সাবকোর্টিকাল ফর্মেশনগুলি "বিরতি মুক্ত" হয় এবং এটি এই সত্যকে নিয়ে যায় যে বুদ্ধিমান আচরণটি আদিম প্রতিক্রিয়া দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
