মনে রাখবেন যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনার মানব থাকার চেষ্টা করা দরকার। যা কিছু ঘটনা ঘটুক না কেন, যা ঘটছে তা কতটা উদ্বেগজনক তা বিবেচনা না করে আপনার মুখ হারাতে হবে এবং নিজের নীতিগুলি পরিবর্তন করা উচিত নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ভদ্র হতে হবে মনে রাখবেন। আপনার চারপাশের লোকদের সাথে যথাযথ আচরণ করুন। মনে রাখবেন যে, তিনি যে-সমাজে বাস করেন, সেই সমাজের অন্যান্য সদস্যদের সাথে যেভাবে যোগাযোগ করেন সেভাবেই একজন ভাল আচরণের লোক দৃশ্যমান is একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তির কাছে, কিছু ব্যক্তি নিজেরাই আরও ভাল আচরণ শুরু করে।
ধাপ ২
নিজেকে এবং অন্যকে শ্রদ্ধা করুন। জীবনের সমস্ত পরিস্থিতিতে মানুষ থাকার জন্য, নিজেকে ভাল আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কোনও ব্যক্তি যখন তার মর্যাদা অনুযায়ী নিজেকে প্রশংসা করে, তখন সে নিজেকে হারাতে দেবে না। অন্যান্য মানুষের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। আপনি যদি তাদের সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করেন তবে তাদের কাছ থেকেও অনুরূপ আচরণ পাওয়ার আশা করতে পারেন। তবে কৌশল হ'ল সমাজের সদস্যদের মধ্যে সভ্য সম্পর্কের প্রথম শর্ত।
ধাপ 3
আপনার মর্যাদা হারাবেন না। যদি কোনও ব্যক্তি আপনাকে প্ররোচিত করে এবং আপনাকে কোনও প্রকারের কেলেঙ্কারীতে টেনে আনার চেষ্টা করে, তার মতো হয়ে উঠবেন না, কোনও বোয়ার স্তরে ডুবে যাবেন না। মনে রাখবেন যে অভ্যন্তরীণ শক্তি আগ্রাসনে প্রকাশিত হয় না, তবে এর উদ্ঘাটন ছাড়াই করার ক্ষমতাতে। বিশ্বাস করুন, আপনি যদি অন্য কারও প্রভাবের কাছে নিজেকে ডুবিয়ে রাখেন এবং স্বভাব হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি নিজেই কঠোর এবং লজ্জিত হবেন।
পদক্ষেপ 4
শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন। অনুভূতির দ্বারা পরিচালিত না হওয়ার অভ্যাসটি পান, তবে প্রথমে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করুন। সম্ভবত আপনি যখন বুঝতে পেরেছেন যে যা হচ্ছে তা এর জন্য এতটা মন খারাপ হওয়া মূল্যহীন নয়, নিজেকে পরিচালনা করা আপনার পক্ষে সহজ হবে। সঠিক সময়ে নিজেকে শান্ত করতে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 5
ইতিবাচক মনোভাবের সুবিধাগুলি মনে রাখবেন। জীবনের নেতিবাচক দিকগুলিতে নয়, বরং এর যোগ্যতার দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। বাস্তবতা কত সুন্দর, আপনার কত ভাল জিনিস আছে, কী সুন্দর, প্রেমময় এবং বোঝার প্রিয়জন আপনার পাশে রয়েছে সে সম্পর্কে আরও প্রায়ই চিন্তা করুন। সবকিছুর মধ্যে ভালোর সন্ধান করুন এবং একটি কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে থাকা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
পদক্ষেপ 6
বেছে নাও. আপনার নিজস্ব মান সিস্টেম তৈরি করুন। আপনার জীবনে কোনটি গুরুত্বপূর্ণ তা সিদ্ধান্ত নিন। যে ব্যক্তি সুখী হতে চায় তার জন্য মনের শান্তি প্রয়োজন। ক্ষণিকের আনন্দ বা লাভের জন্য যদি আপনি নিজের নীতি ও বিশ্বাসের বিরুদ্ধে যান তবে নিজের বিবেকের সাথে দ্বন্দ্ব অনিবার্য। আপনি যদি না চান তবে সর্বদা নিজের প্রতি সত্য থাকুন।
পদক্ষেপ 7
সেরা সঙ্গে স্তর। কিছু লোক ব্যক্তিগত বিধি থেকে নিজেকে বিচ্যুত হওয়ার অনুমতি দেয় কারণ তারা দেখেন যে অন্যরা কীভাবে নীতিহীন ও অসাধু আচরণ করছে। যদি আমরা কাউকে একটি মান হিসাবে গ্রহণ করি, তবে এটি এমন কোনও ব্যক্তি না হয়ে যিনি তার মানুষের চেহারাটি হারিয়েছেন, তবে আপনার প্রতিমা, যিনি ইচ্ছাশক্তি, ন্যায়বিচার এবং চরিত্রের দৃness়তা দেখিয়েছেন। মহান ব্যক্তিদের জীবনী দ্বারা অনুপ্রাণিত হন। নৈতিক পছন্দের সমস্যায় পড়লে আপনার আদর্শ কী করবে তা ভেবে দেখুন think
