আপনি যদি ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে শিখতে চান তবে মিউনিখ ইনস্টিটিউট অফ প্যারাসাইকোলজির একটি বিশেষ অনুশীলন চেষ্টা করুন। এটি সহায়িকারী বস্তু এবং বস্তু ছাড়াই চেতনাতে, দৃig়তার সাথে একটি দৃir়তার সাথে রাষ্ট্রচর্চা করার ক্ষমতা বিকাশের লক্ষ্য is
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি আরামদায়ক বসা বা মিথ্যা অবস্থানে প্রবেশ করুন। নিজেকে সব ধরণের বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত করুন, আনবটন বা টাইট পোশাক সরিয়ে ফেলুন, নিশ্চিত করুন যে কেউ আপনাকে বিরক্ত করছে না। অ্যালকোহল বা medicationষধের প্রভাবে পুরো পেটে ব্যায়াম না করার চেষ্টা করুন। অনুশীলনের সময়, অর্ধ-ঘুমন্ত বা নিস্তেজ অবস্থায় "স্লাইড" না করার চেষ্টা করুন, অন্যথায় আপনি যে তথ্য দেখেছেন তার উপর নিয়ন্ত্রণ হারাবেন এবং প্রাপ্ত চিত্রগুলি বিকৃত করবেন।
ধাপ ২
নিজেকে চারপাশের বিশ্ব থেকে মানসিকভাবে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন, সমস্ত বহিরাগত চিন্তাভাবনা ত্যাগ করুন, বর্তমান, অতীত বা ভবিষ্যত থেকে আগত সংকেত এবং প্ররোচনা মনোযোগ সহকারে গ্রহণের জন্য টিউন করুন। সমস্ত চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন এবং জাগ্রত চেতনা সহ একটি অপেক্ষার স্থানে যান।
ধাপ 3
এমন একটি স্থানে প্রবেশ চালিয়ে যান যেখানে সমস্ত চিন্তা ধীরে ধীরে নিঃশব্দ হয়ে যায় এবং চেতনা আরও বেশি জোরদার হয়ে ওঠে। আপনার দ্বারা উপলব্ধি করা সমস্ত চিত্র, সংকেত এবং আবেগ সমালোচনামূলকভাবে নেবেন না। আস্তে আস্তে মেঘলা রূপরেখা, আপনার ভবিষ্যতের বা অতীতের চিত্রগুলি অবচেতন কুয়াশায় উপস্থিত হবে। সময়ের সাথে সাথে এই চিত্রগুলি আরও স্পষ্ট এবং আরও স্বতন্ত্র হয়ে উঠবে। আপনি যা দেখেছেন তার সবকিছু বিশ্লেষণ না করার চেষ্টা করুন, উদ্দেশ্যমূলক হয়ে উঠুন।
পদক্ষেপ 4
খুব সহজেই এই অবস্থায়, মানব অবচেতনতা দেখায় যা চেতনা থেকে, গোপনে, ইন্দ্রিয় থেকে, মানুষের মনোযোগ থেকে গোপন থাকে। অনুশীলনের সময়, ভবিষ্যতের সম্ভাব্য ঘটনাগুলি অবচেতনতার গভীরতা থেকে প্রকাশিত হয়, অতীতের ঘটনার ব্যাখ্যা আসে, যা পূর্বে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছিল বা সহজভাবে বোঝা যায় নি।
পদক্ষেপ 5
নোট করুন যে অনুশীলনটি প্রথমবার কাজ করতে পারে না। তবে হতাশ হবেন না। পর্যাপ্ত তীব্রতা সহ নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে, ইতিবাচক ফলাফল খুব শীঘ্রই উপস্থিত হবে, চিত্র এবং চিত্রগুলি পরিষ্কার এবং তীব্র হয়ে উঠবে। প্রাথমিকভাবে সপ্তাহে 1-2 বার আধা ঘণ্টার বেশি অনুশীলন করা বাঞ্ছনীয়। অভিজ্ঞ ব্যক্তিরা যথাযথ দেখায় ধীরে ধীরে অনুশীলনের সময় এবং অনুশীলনের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
