কেউ যোগাযোগের স্নাতক জন্মগ্রহণ করেন না, যোগাযোগের দক্ষতা সারাজীবন একজন ব্যক্তির মধ্যে তৈরি হয়। যারা অর্ধেক শব্দ থেকে সংবেদনশীল সংক্ষিপ্তসারগুলি ধরে এবং নিজের প্রতি মনোভাব সম্পর্কে সহজেই অনুমান করে তাদের হিংসা করার দরকার নেই। যোগাযোগের ভয়ে থেমে কীভাবে? কিছু দক্ষতার উপর কাজ করার জন্য এটি যথেষ্ট হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে নতুনদের সম্পর্কে ইতিবাচক হতে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন। এর অর্থ হল, তাদেরকে একটি ভাল মনোভাবের "অগ্রিম" দেওয়ার জন্য, এমনকি যদি আপনার চোখের সামনে তারা অন্য কারও সাথে খারাপ কাজ করে। আপনি পরিস্থিতিটি জানেন না, সম্ভবত কোনও নেতিবাচক পটভূমি ছিল বা কেবল একটি ব্যক্তিগত অসঙ্গতি রয়েছে। সুতরাং যতক্ষণ না আপনার সাথে কোনও খারাপ কাজ করা হয়েছে ততক্ষণ ব্যক্তির সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন। আপনি এটি অনুভব করতে পারেন।
ধাপ ২
দ্বিতীয়ত, অপরিচিতদের সাথে আলাপচারিতার অনুশীলন করুন। এটি করতে, আপত্তিহীনভাবে "জনতার মধ্যে" একটি কথোপকথন শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি তফসিলের সামনে দাঁড়াও এবং নির্দিষ্টভাবে কাউকে সম্বোধন না করে নিজের চিন্তাভাবনা উচ্চস্বরে বলুন, আপনি কী লিখেছেন তা মন্তব্য করে। সম্ভবত কেউ প্রতিক্রিয়া জানাবে এবং কথোপকথন শুরু করবে এবং অন্যের কাছ থেকে অনুরূপ মন্তব্যের প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে। আবহাওয়া সম্পর্কে এটি কথোপকথন হোক, তবে আপনি যে কথোপকথনে প্রথম প্রথম প্রবেশ করেছিলেন এটি ইতিমধ্যে একটি অর্জন। আপনি নোবেল কমিটির কাছে বক্তব্য দিচ্ছেন না, এই জাতীয় কথোপকথনে সাফল্যের জন্য খুব বেশি দায়িত্ব নেবেন না।
ধাপ 3
তৃতীয়ত, আপনাকে "আমি জানি না" এবং "না" জবাব দেওয়ার অভ্যস্ত হওয়া দরকার এবং এর পরে কথোপকথনটি থামিয়ে দেওয়া উচিত নয়। সাধারণত যোগাযোগের ভয় পাওয়া লোকেরা নিজেরাই বর্ধিত দাবি করে। সুতরাং, তারা বিশ্বাস করে যে প্রতিটি পরিস্থিতিতে তাদের কথোপকথনকারীকে যথাসম্ভব তথ্য দেওয়া উচিত, যদি কথোপকথন তাদের মনোযোগ দিয়ে সম্মানিত করে। এই পদ্ধতির মূলত ভুল। যদি আপনি কিছু জানেন না, বিব্রত হবেন না, বলুন যে আপনি এটির সাথে সহায়তা করতে পারবেন না আপনি যদি যোগাযোগে প্রবেশ করেন, সুযোগটি মিস করবেন না, নিজে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কথোপকথনে অন্য ব্যক্তির প্রশংসা করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ আপনাকে সম্বোধন করার জন্য বইটি থেকে সরে দাঁড়িয়েছেন তাকে বইয়ের বিষয়বস্তু সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে, তিনি বলেছিলেন যে আপনি ঘটনাক্রমে গুপ্তচরবৃত্তি করেছিলেন এবং এখন কেবল কৌতূহল নিয়ে জ্বলে উঠেছেন। এটি একটি লুকানো প্রশংসা এবং আপনার সঙ্গীর স্পষ্ট আগ্রহ।
পদক্ষেপ 4
লজ্জা আপনার এবং প্রিয়জনের মাঝে বাধা হয়ে উঠবেন না। মানুষের প্রতি আন্তরিক সহানুভূতি ভুল বোঝাবুঝির সমস্ত সীমা মুছে ফেলে এবং সম্পর্ক জোরদার করতে সহায়তা করে।
