অনেক লোক সময় না থাকায় অভিযোগ করেন। কোনও বই পড়ার, খেলাধুলা করার, পরিবারের সাথে বেড়াতে যাওয়ার মতো পর্যাপ্ত সময় নেই। আধুনিক উদ্ভাবনগুলি একজন ব্যক্তির জীবনকে সুবিশাল করে তোলে, তবে একই সাথে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য তার সময়ও হ্রাস করে। তাহলে কোথায় মূল্যবান মিনিট ব্যয় হয়?
নির্দেশনা
ধাপ 1
সামাজিক যোগাযোগ. সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির সমস্যাটি বিশ্বব্যাপী পরিণত হয়েছে এবং সারা বিশ্ব জুড়ে একেবারে সমস্ত বয়সের লোককে প্রভাবিত করে। ইতিমধ্যে অনেকেরই সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছুটা আসক্তি রয়েছে। অবশ্যই, আপনার সমস্ত অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার পক্ষে এটি কার্যকর নয়, যেহেতু সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি কার্যকর হতে পারে, তারা লোকজনকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে, আপনাকে দূর থেকে বন্ধু এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগের সুযোগ দেয়। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি ব্যবহার করা দরকারী এবং আকর্ষণীয় তবে আপনার এটি সংযম করে করা দরকার।
ধাপ ২
টেলিভিশন। অনেকে নিজের চেয়ে সিনেমার চরিত্রগুলির জীবনকে অনুসরণ করেন। আপনার সেরা বাজি পুরোপুরি টেলিভিশন ছেড়ে দেওয়া।
ধাপ 3
এসএমএস এবং ফোন। মেয়েরা প্রায়শই এ থেকে ভোগেন। তাদের কাছে মনে হয় যে কোনও ছোট্ট জিনিস সম্পর্কে বন্ধুকে বলা প্রয়োজন। প্রায়শই একটি নতুন বার্তা কোনও অর্থ বহন করে না এবং প্রচুর সময় নষ্ট হয়।
পদক্ষেপ 4
কমপিউটার খেলা. বেশিরভাগ পুরুষই এখানে তাদের সময় ব্যয় করেন। তারা যখন কাজ থেকে বাড়িতে আসে, তারা তত্ক্ষণাত কম্পিউটারে বসে। কিসের জন্য? সর্বোপরি, আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে, খেলাধুলায় যোগ দিতে, একটি বই পড়তে বা কেবল নিজের বিকাশে সময় ব্যয় করা আরও মনোজ্ঞ এবং কার্যকর।
পদক্ষেপ 5
অজুহাত। অনেক লোক, কিছু করার আগে তাদের কেন এটি করা উচিত নয় তা অজুহাত খুঁজতে শুরু করে। আপনার নিজের জন্য প্রথমে উন্নতি করা দরকার, অন্যের জন্য নয়। অজুহাত কাজ করে না।
