এটি প্রায়শই ঘটে যে ব্যর্থতাগুলি আক্ষরিক অর্থে একজন ব্যক্তির পশ্চাদ্ধাবন করে, মনে হয় ঝামেলার কোনও শেষ নেই। এ ক্ষেত্রে আর কী থেকে যায়? আপনার হাত এক সাথে রাখুন এবং ভাগ্য সম্পর্কে অভিযোগ করুন বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কালো লাইনটি কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, সাদা তার পিছনে সর্বদা শুরু হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ভাগ্য থেকে উপহার হিসাবে আপনার জীবনের একটি কঠিন সময় চিকিত্সা। সমস্যার সাথে লড়াই করার সময় আপনি মূল্যবান অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন। আপনি যখন পরবর্তী সমস্যাটি সমাধান করবেন তখন আপনার নিজের জন্য শ্রদ্ধার কিছু থাকবে। এটি কোনও কালো স্ট্রিপ নয়, এটি পডিয়ামের আরও একটি পদক্ষেপ।
ধাপ ২
আতঙ্কিত হবেন না, আপনার কাজে মনোনিবেশ করুন। ভাববেন না যে আপনি সফল হবেন না। সবকিছু দুর্দান্ত চলছে, আপনি আগে সমস্ত সমস্যা মোকাবেলা করেছেন এবং এবার সবকিছু ঠিকঠাক হবে। অসুবিধা থেকে ভয় পাবেন না। আপনাকে শুধু নিজেকে বিশ্বাস করতে হবে।
ধাপ 3
কোন পার্থক্য করতে পারে তা চিন্তা করুন। আপনি কি পদক্ষেপ নিতে পারেন? সম্ভবত আপনার কি ঘটছে তার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গির পুনর্বিবেচনা করা দরকার? আপনি যতটা ভাবেন তত খারাপ নাও হতে পারে। আপনি কি আপনার সমস্যার আকারকে অতিরঞ্জিত করেছেন? চারপাশে একবার দেখুন, হঠাৎ আপনি আপনার জীবনে ভাল কিছু খুঁজে পেয়েছেন এবং কালো থেকে ফালাটি সাথে সাথে ধূসর হয়ে যাবে, বা এমনকি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 4
সমস্যায় জড়িয়ে পড়বেন না। আপনি যদি তাদের সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তা করেন তবে সেগুলি দূরে যাবে না। মত আকর্ষণ পছন্দ। আপনি কষ্ট পাবেন এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করবেন, আপনার জীবনের কালো রেখাটি অনেক প্রশস্ত হবে। আরও কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে সমস্ত সমস্যাগুলি শেষ হয়ে গেছে এবং আপনার জীবন আরও ভাল হচ্ছে। আপনার ইতিবাচক মেজাজটি কালো বারের প্রস্থ হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 5
সমস্যা থেকে বিরতি নিয়ে সিনেমা, থিয়েটারে যান go তাজা বাতাসে একটু হাঁটুন, তাড়াতাড়ি বিছানায় যান। সকালে আপনার সমস্যাগুলি তার কাছে এতটা গুরুতর বলে মনে হবে, কমপক্ষে সম্পূর্ণ সমাধানযোগ্য able শান্ত হওয়া এবং শক্তি অর্জনের পরে, আপনি আপনার জীবনের কঠিন সময়টি দ্রুত এবং পর্যাপ্তভাবে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 6
অসাধারণ, অস্বাভাবিক সিদ্ধান্ত নিয়ে ভয় পাবেন না। খুব প্রায়ই, এটি একটি অস্বাভাবিক ক্রিয়া যা দ্রুত সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে। লোকেরা নিজের জন্য অসুবিধা এবং সীমাবদ্ধতার জন্য আবিষ্কার করতে পছন্দ করে যেখানে এগুলি ছাড়া এটি করা সম্ভব। এটির জন্য যান - এবং আপনি সফল হবে।
