একজন ব্যক্তির কেবল খাদ্য ও জলই নয়, আধ্যাত্মিক শক্তিও প্রয়োজন, যা প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ করে, আকর্ষণীয় বইগুলি পড়ে এবং যা পছন্দ করে তা সম্পাদন করে তা অর্জন করা যেতে পারে। যাইহোক, এমন ব্যক্তিরা আছেন যাঁরা অন্যের ব্যয়ে ক্রমাগত তাদের শক্তি ক্ষুধা মেটান। কিভাবে একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
শক্তি ভ্যাম্পায়ার চিনুন। যদি কোনও ব্যক্তির সাথে কথোপকথনের সময় আপনি নিজেকে অনিরাপদ এবং টান অনুভব করেন এবং কথোপকথনের পরে - ক্লান্ত এবং অসুস্থ, আপনার কথোপকথন সম্ভবত একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার। আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি বিশেষত সতর্ক হওয়া উচিত যে এই প্রতিক্রিয়াগুলি সর্বদা একই ব্যক্তির দ্বারা ঘটে।
ধাপ ২
এনার্জি ভ্যাম্পায়ার থেকে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল তার সাথে যোগাযোগ করা এড়ানো। তবে যদি কথোপকথন অনিবার্য হয়, তবে এটিকে এমন বিষয়গুলিতে অনুবাদ করার চেষ্টা করুন যা আপনার কথোপকথকের কাছে আকর্ষণীয় নয়। প্রায়শই, একটি ভ্যাম্পায়ারের নিজস্ব "স্পেশালাইজেশন" থাকে - কেলেঙ্কারী, অভিযোগ করা, প্রচুর কথা বলা বা নিয়মিত সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা। তাকে আপনার প্রিয় স্কেটে বসতে দেবেন না।
ধাপ 3
যখন শক্তি ভ্যাম্পায়ার আপনাকে কথা বলার চেষ্টা করে তখন চুপ করে থাকার চেষ্টা করুন smile তার আপনার প্রতিক্রিয়া দরকার, ভ্যাম্পায়ার আপনাকে ধরতে দেবেন না। ভ্যাম্পায়ারের সাথে যোগাযোগ করার সময় উদ্ভূত সংবেদনগুলি এবং সংবেদনগুলি থেকে বিমূর্ততা শিখুন, যা ঘটছে তা থেকে নিজেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন।
পদক্ষেপ 4
শক্তি আক্রমণ থেকে রক্ষা করুন। আপনার বাহু এবং পা পার হওয়া ভ্যাম্পায়ারকে আটকানোর একটি ভাল উপায়। কল্পনা করুন যে আপনি দুর্ভেদ্য কাচ বা আলোর গোলক দ্বারা সুরক্ষিত। যদি শক্তি ভ্যাম্পায়ার আপনাকে মনোযোগ সহকারে দেখছে, ঘরের চারদিকে ঘুরুন - এটি তাকে নীচে নামবে। আপনি কথা বলার সময়, সুন্দর এবং মনোরম জিনিসগুলির কল্পনা করুন, যেমন ফুল এবং ল্যান্ডস্কেপগুলি, তবে পছন্দ করেন না।
পদক্ষেপ 5
আপনার সমস্যা বিশ্লেষণ করুন। সর্বোপরি, ভ্যাম্পায়ার আপনাকে একটি কারণে তার শিকার হিসাবে বেছে নিয়েছিল - তিনি আপনার দুর্বল জায়গাটি জানেন। আপনার মানসিক সমস্যা সমাধানের মাধ্যমে, আপনি কোনও আবেগ অনুভব না করে শক্তি ভ্যাম্পায়ারের প্রভাবগুলি প্রতিহত করতে সক্ষম হবেন। তিনি আপনার উপর তার হোল্ড হারাতে হবে।
পদক্ষেপ 6
কিভাবে একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ারের সাথে যোগাযোগের পরে আপনার শক্তি পুনরুদ্ধার করবেন? গাছগুলি, বিশেষত ওকগুলি, পুরোপুরি শক্তি পুনরুদ্ধার করে। গাছের পাশে দাঁড়ান, এটি স্পর্শ করুন, মানসিকভাবে যোগাযোগ করুন। এই গাছটিকে আপনার বন্ধু হতে দিন, তারপরে আপনি ক্রমাগত এটিতে আসতে পারেন। জল পুরোপুরি soothes এবং শক্তি দেয়। জলাশয়ের কাছে বসার বা হাঁটার সম্ভাবনা রয়েছে। শেষ অবলম্বন হিসাবে, একটি ঝরনা নিন।
