৩০-৩৫ বছর বয়সে পৌঁছে যাওয়ার পরে, অনেক পুরুষ জীবনের পথ এবং ভবিষ্যতের সম্ভাবনা মূল্যায়নের চেষ্টার সাথে যুক্ত একটি জটিল হতাশাজনক সংবেদন অনুভব করতে শুরু করে। এই অবস্থাকে মিডলাইফ ক্রাইসিস বলা হয় এবং এটি কেবল নিজের লোকের জন্যই নয়, তার প্রিয়জনদের জন্যও দীর্ঘ সময়ের জন্য মেজাজ নষ্ট করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন ব্যক্তির পক্ষে তার বাস্তব জীবন কীভাবে তার পরিকল্পনা এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলে যায় তা বোঝার চেষ্টা করা একেবারে স্বাভাবিক। একটি যুবসমাজের সঙ্কট যুবসমাজের স্বপ্ন এবং বর্তমানের বাস্তবতার মধ্যে একটি স্পষ্ট বিভেদ থেকেই উত্থিত হয়। এর সাথে মিশ্রিত হ'ল আসন্ন মৃত্যুর অস্তিত্বের ভয়, যেহেতু বিশেষভাবে প্রাণবন্ত ক্ষেত্রে একজন মানুষ নিশ্চিত যে তার জীবনের শিখর ইতিমধ্যে চলে গেছে, এবং এখন তিনি ধীরে ধীরে তবে অবশ্যই শেষের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন।
ধাপ ২
স্বাভাবিকভাবেই, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি নাটকীয় অতিরঞ্জিততা ছাড়া আর কিছুই নয়। যদি আপনি কী বুঝতে পারছেন তবে আপনার অসন্তুষ্টি এবং অনুভূতির কারণগুলি আলাদা করার চেষ্টা করুন, তবে সম্ভবত এটি সক্রিয় হয়ে যায় যে তাদের বেশিরভাগই খোলামেলা। একটি নিয়ম হিসাবে, অল্প বয়স্ক পুরুষদের বিশ্বের, মানুষ এবং তাদের একটি অত্যন্ত আদর্শবাদী দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মধ্যবয়স্ক ব্যক্তিটি স্বপ্নাল যুবকদের নিয়ে কড়া নাড়ায় এবং তাদের কল্পনাগুলি বাস্তবতা থেকে কতটা দূরে রয়েছে তা পুরোপুরি জেনে। আপনার কিশোর পরিকল্পনাগুলি একই রকমের বিদ্রূপের সাথে আচরণ করার চেষ্টা করুন, সেগুলি জীবনের অভিজ্ঞতার উচ্চতা থেকে দেখছেন এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে বাস্তবে আফসোস করার কিছুই নেই।
ধাপ 3
অতীত সম্পর্কে চিন্তিত হওয়া, এটিকে নিখুঁত ভুল এবং অসম্পূর্ণ আশায় বিভক্ত করা একটি ফলহীন এবং ক্ষতিকারক অনুশীলন। অতীত জীবনকে দরকারী অভিজ্ঞতার উত্স হিসাবে উপলব্ধি করা প্রয়োজন যা আপনাকে ভবিষ্যতে আরও কার্যকরভাবে নিষ্পত্তি করতে দেয়।
পদক্ষেপ 4
"মুকুট" এর প্রতিচ্ছবি হিসাবে, মানব ইতিহাসে আরও কয়েক হাজার উদাহরণ রয়েছে যে আরও বেশি পরিপক্ক বয়সে মানুষ কীভাবে তাদের জীবন বদলেছিল, নতুনভাবে বাঁচতে শুরু করেছিল। প্রকৃতপক্ষে, 35 বছর বয়সের মধ্যে, একজন ব্যক্তি তার বিকাশের শীর্ষ পর্যায়ে পৌঁছায় না, তবে শুরুতে, যেহেতু এই বয়সে একজন ব্যক্তি জীবন অভিজ্ঞতা, জ্ঞান এবং পর্যাপ্ত সরবরাহের আদর্শ সংমিশ্রণে আসে সবচেয়ে সাহসী ধারণাগুলি মূর্ত করার শক্তি।
পদক্ষেপ 5
কড়া কথায় বলতে গেলে মিডল লাইফ সংকট সমাজ দ্বারা আরোপিত মূল্যবোধ যেমন ক্যারিয়ার বা সফল বিবাহের উপর ভিত্তি করে একটি স্টেরিওটাইপিকাল ভ্রান্তি ছাড়া আর কিছুই নয়। এই অবস্থান থেকে, 35 বছর, প্রকৃতপক্ষে, এক ধরণের মোড়, কিন্তু এই বিভ্রমের বন্দিদশা থাকা কেবল অকেজো প্রতিফলনের দিকে পরিচালিত করে। শেষ অবধি ইতিহাস ঘূর্ণিঝড় রোম্যান্স, দ্রুত ক্যারিয়ারের মোড়, অবিশ্বাস্য দুঃসাহসিক কাজ এবং ঘটনা যা ঘটনাকালীন তথাকথিত মধ্যযুগের রেখাটি অতিক্রম করেছে এমন লোকেদের সাথে ঘটেছিল তার অনেক উদাহরণ জানে।
