সুখীভাবে বাঁচতে গেলে একজন ব্যক্তির নিজের সাথে সামঞ্জস্য হওয়া দরকার। এই সম্প্রীতির লঙ্ঘন কর্মহীনতা এবং স্বাস্থ্য ব্যাধি, স্নায়ুরোগ এবং হতাশা হতে পারে। নিজের সাথে সামঞ্জস্য সন্ধান করা হ'ল আপনার ব্যক্তিত্বের বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ প্রকাশগুলি ভারসাম্যপূর্ণ করা, আপনার বিশ্বদৃষ্টি সংশোধন করা। এই কাজের জন্য নিজের উপর প্রচেষ্টা প্রয়োজন হবে, তবে এটি মূল্যবান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজের জীবনের অগ্রাধিকার এবং নিজের জন্য মূল্যবোধ নির্ধারণ করুন। আপনার কাছে যা প্রিয় এবং আপনি কখনও ত্যাগ করবেন না তা বিশ্লেষণ করুন এবং চয়ন করুন। নিজের জন্য একবার এবং এই সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কখনই কিছু নীতি লঙ্ঘন করবেন না এবং এই সিদ্ধান্তটি পালন করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মিথ্যা কথা বলতে এবং চক্রটিকে ঘৃণা করেন - এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপ করবেন না, যার পরে এটি করা প্রয়োজন হবে।
ধাপ ২
আপনার পক্ষে সেই লোকদের থেকে নিজেকে রক্ষা করুন যারা আপনার কাছে অপ্রীতিকর এবং যাদের আচরণ আপনি অসৎ বলে মনে করেন। আপনার আত্মার ক্রিয়া থেকে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার জন্য আপনার ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করা এবং তাদের সাথে বন্ধুত্ব করা উচিত নয়। নিজেকে কাজের সম্পর্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন, আপনি এই ধরনের লোকদের ঠিক করতে সক্ষম হবেন না।
ধাপ 3
আপনার সমস্ত ত্রুটি এবং ভুল সহ আপনি নিজেকে কে স্বীকার করুন। যদি আপনি সেগুলি সম্পর্কে সচেতন হন তবে তাদের অপসারণের কাজ শুরু করুন। নিজেকে উত্সাহিত করুন এবং আরও প্রায়ই প্রশংসা করুন, এমনকি যদি নিজের উপর আপনার বিজয় তাত্পর্যপূর্ণ ছিল, এটি এখনও সঠিক দিকের এক ধাপ। আপনি যদি ভুল করে থাকেন তবে নিজেকে মারবেন না - এটি ঠিক করুন এবং এগিয়ে যান।
পদক্ষেপ 4
নিজেকে লাঞ্ছিত করুন, আপনার আকাঙ্ক্ষায় লিপ্ত হন, সেগুলি পূরণ করার চেষ্টা করুন, অবশ্যই যদি এটি অন্য লোকেদের হতাশ না করে। আপনি যা পছন্দ করেন তা করার চেষ্টা করুন, আপনার প্রাকৃতিক প্রবণতা অনুসরণ করুন। আপনার প্রতিভা বিকাশ করুন, কোনও বয়সে এটি করতে দেরী হয় না।
পদক্ষেপ 5
নিজেকে সময়ে সময়ে উপহার দিন, নিজেকে নিজের এবং নিজের দুর্বলতার জন্য অর্থ ব্যয় করার অনুমতি দিন। আপনার যদি স্বপ্ন থাকে, তবে একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসুন এবং এটি পূরণ শুরু করুন। কোনও প্রচেষ্টা করার পরিবর্তে, পদক্ষেপ নেওয়া এবং এটি অর্জন করার পরিবর্তে আপনার সারা জীবন কিছু সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা বোকামি। ট্রাইফেলসের উপর আপনার আত্মাকে অপচয় করবেন না, আপনি অনেক কিছুই না করে করতে পারেন, তবে বন্ধুত্ব এবং ভালবাসা ছাড়া জীবন সুখী হবে না। নিজের জন্য সত্য মূল্যবোধ চয়ন করুন, অর্থ সেগুলি কিনতে পারে না।
