একটি শক্তিশালী চরিত্র আপনাকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে ভেঙে পড়তে সাহায্য করবে, আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষকে তিরস্কার করবে এবং যে কোনও অসুবিধা কাটিয়ে উঠবে। তবে সবার জন্ম থেকেই দৃ will় ইচ্ছা থাকে না। আধুনিক বিশ্বে প্রয়োজনীয় লড়াইয়ের গুণগুলি কীভাবে চাষ করা যায়?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে সিদ্ধান্ত নিন আপনি কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বিকাশ করতে চান। ইচ্ছাশক্তি, সংকল্প, নিজের পক্ষে দাঁড়ানোর ক্ষমতা, লোহার সংযম? এর মধ্যে যে কোনও গুণাবলী জীবনে কার্যকর হবে তবে এটি প্রাথমিক স্ব-নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা দিয়ে শুরু করার উপযুক্ত।
ধাপ ২
স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য, আপনি স্বাবলম্বন প্রশিক্ষণ, মাস্টার মেডিটেশন বা শিথিলকরণের লক্ষ্যে অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনের মধ্যে জড়িত থাকতে পারেন। কীটি হ'ল তাত্ক্ষণিক ফলাফলের আশা না করে নিয়মিত অনুশীলন করা।
ধাপ 3
খেলাধুলায় যেতে রেকর্ড সেট করা প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি যে লক্ষ্যের জন্য প্রয়াস চালাচ্ছেন তার রূপরেখা তৈরি করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, পরপর 50 টি পুশ-আপ করুন। নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে আরও সুশৃঙ্খল করে তুলবে, অনুশীলন কেবল শরীরকেই নয়, আত্মাকেও শক্তিশালী করবে।
পদক্ষেপ 4
খেলাধুলা যদি আপনার পছন্দ না হয় তবে একটি বৌদ্ধিক ক্রিয়াকলাপ চয়ন করুন। বলুন, মাস্টার দাবা, শেক্সপিয়ারের কাজগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করুন, পিয়ানো বাজানো শুরু করুন। কাটিয়ে ওঠা, অবিরাম উচ্চতায় পৌঁছানোর নিয়মিত দক্ষতা অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে।
পদক্ষেপ 5
শক্তিশালী বোধ করতে, এমন কাউকে খুঁজে নিন যার সাহায্যের দরকার, দুর্বলদের রক্ষা করুন। দাতব্য প্রতিষ্ঠানের একজনের জন্য স্বেচ্ছাসেবক হন, সেখানে আপনাকে গাইড করা হবে। কারও কাছে অর্থ হস্তান্তর করা প্রয়োজন হয় না, কখনও কখনও আপনাকে কোনও প্রতিবন্ধী ব্যক্তিকে হাঁটতে বা মন্দির নির্মাণে অংশ নিতে সহায়তা করা প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 6
আপনার দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করুন। উচ্চতা ভয় পায়? একটি প্যারাসুট সঙ্গে হাঁস নিশ্চিত করুন। আপনি রক্ত দেখতে ভয় পান? দাতা হয়ে উঠুন, নিজেকে কাটিয়ে উঠুন। প্রতিটি অল্প অতিক্রম করা আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তুলবে, এবং শীঘ্রই আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি আর কোনও বিষয়েই ভীত নন।
পদক্ষেপ 7
মনে রাখবেন যে শক্তিশালী চরিত্রটি পরীক্ষার মাধ্যমে নকল হয় ged শীতল ঝরনায় দাঁড়িয়ে আপনি প্রতিদিন আপনার ইচ্ছাশক্তিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, তবে এখনও সেরা শিক্ষক হলেন নিজের জীবন। অসুবিধায় ফেলবেন না, তাদের মুখোমুখি সাক্ষাত করুন এবং আপনার চরিত্রটি স্টিলের মতো শক্ত হয়ে উঠবে।
