প্রত্যেকেরই অনেক লক্ষ্য রয়েছে যা আমরা অর্জন করতে চাই। তবে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়ার জন্য পছন্দসই লক্ষ্যটি সঠিকভাবে নির্ধারণ এবং উপলব্ধি করা প্রয়োজন।
খুব প্রায়ই, যখন আমরা কোনও লক্ষ্যের জন্য প্রচেষ্টা করি, তখন এটি নেতিবাচক প্রেরণা যা একটি ভূমিকা পালন করে। নেতিবাচক অনুপ্রেরণা মানে আমরা যদি কোনও নির্দিষ্ট ব্যবস্থা না নিই তবে ইভেন্টগুলির নেতিবাচক ফলাফল outcome
উদাহরণ স্বরূপ:
যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, প্রশ্নের এই জাতীয় গঠন আপনাকে সবসময় ইতিবাচক দিকের চেয়ে নেতিবাচক আবেগ অনুভব করে। প্রতিটি কর্ম ভয় এবং উদ্বেগ দ্বারা নির্ধারিত হবে।
আপনি অন্য বক্তব্যগুলির তুলনা করতে পারবেন যা একই অর্থ প্রতিফলিত করে, কেবল ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে:
যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অর্থটি একই রয়েছে, তবে বিবৃতিগুলি সেগুলি আপনাকে আনন্দ এবং কর্মের জন্য ইতিবাচক আকাঙ্ক্ষার অভিজ্ঞতা দেয়।
ইতিবাচক প্রেরণার কৌশল:
1. আপনার কোন পদক্ষেপ নিতে হবে তা ফিরে ভাবেন।
২. আপনি যদি পছন্দসই লক্ষ্য অর্জন করেন তবে যে সমস্ত সুবিধা পাবেন তা লিখুন down
৩. আপনার কল্পনাটি চালু করুন এবং ফলাফলটি কল্পনা করুন।
যদি অনুপ্রেরণা কাজ করে না, তবে বিবেচনা করুন - আপনার কি সত্যিই এটির প্রয়োজন আছে?
