ব্যথা এবং তিক্ততা ব্রেকআপের পরে একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘকাল ধরে যন্ত্রণা দেয়। হতাশা কাটিয়ে উঠতে অনেকগুলি উপায় রয়েছে এবং এগুলির যে কোনওটি দ্রুত সহায়তা করবে এটি সত্য নয়। কারও একা থাকা দরকার, অন্য একজনের স্পটলাইটে থাকা দরকার, কেউ নতুন সম্পর্ক এড়িয়ে চলে, অন্য ব্যক্তি গ্লোভসের মতো অংশীদার পরিবর্তন করতে শুরু করেন। নিঃসঙ্গতা নয়, স্বাধীনতা। তিনিই জীবনের উত্থান এবং অনুভব করতে সহায়তা করবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার প্রাক্তনকে দিয়ে ধারাবাহিকভাবে জীবনের দৃশ্যের পুনরায় প্লে করার অবস্থা থেকে আপনাকে বেরিয়ে আসতে হবে। কাঁদতে মূল্যবান মিনিট নষ্ট করবেন না। সিদ্ধান্তগুলি আঁকুন এবং আরও ভুল করার চেষ্টা করবেন না।
ধাপ ২
আপনার এখন আবার প্রেমে পড়ার সেই মাথাব্যথা অনুভব করার অভিজ্ঞতা রয়েছে, যা থেকে আপনার হৃদয় বেঁকে যায় এবং আপনার মাথা ঘুরে যায়। প্রথম তারিখ এবং টেন্ডার চুম্বন! এগুলি আপনার কাছে উপলভ্য, তবে এবার সঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে নিজেকে আরও দায়িত্বশীলতার সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ অন্য একটি ব্যর্থতা আপনাকে হতাশার অতল গর্তে ডুবে যেতে পারে।
ধাপ 3
নতুন জায়গা দেখুন, নতুন ইমপ্রেশন পান, বিশ্বের এবং অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত। বিপরীত লিঙ্গের কাছ থেকে মনোযোগের চিহ্নগুলি গ্রহণ করুন, আনন্দদায়ক যোগাযোগ উপভোগ করুন তবে তাত্ক্ষণিকভাবে একটি নতুন রোম্যান্স শুরু করার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। ফেটে যাওয়ার পরে তৈরি শূন্যতা পূরণের জন্য আপনার প্রয়োজন এবং অন্যদের কাছে আকর্ষণীয় হওয়া প্রয়োজন বলে মনে করা দরকার।
পদক্ষেপ 4
আপনার অনুরাগীদের খুব বেশি প্রতিশ্রুতি দেবেন না, কারণ আপনি ভাল ব্যক্তির হৃদয়ের ক্ষত জাগাতে পারেন যার কাছে আপনার প্রেমে পড়ার বুদ্ধি ছিল। এখন আপনি বুঝতে পেরেছেন যে প্রেমের কষ্টের অর্থ কী, অন্য লোকের কাছে এটি বিতরণ করবেন না।
পদক্ষেপ 5
প্রায়শই পুরুষ এবং মহিলারা তাদের পূর্বের অংশীদারের একেবারে বিপরীতটিকে "ওয়েজ" হিসাবে বেছে নেন। এটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়, কারণ আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিকে পছন্দ করেছিলেন, যার অর্থ তাঁর কয়েকটি গুণ এখন আপনাকে আকৃষ্ট করে। যদি আপনি নিজেকে প্রাক্তনের অ্যান্টিপোডের সাথে সম্পর্কে জোর করতে বাধ্য করেন তবে আপনি খুব শীঘ্রই এর জন্য তিক্ততার জন্য অনুশোচনা করতে পারেন। সর্বোপরি, স্বাদগুলি এগুলি পরিবর্তন হয় না, যদি তারা কিছুটা পরিবর্তন করে।
পদক্ষেপ 6
এখন আপনাকে এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করতে হবে যিনি বোঝেন, আন্তরিক এবং নম্র হন। আপনার প্রাক্তনের চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে এটি কেবল বিকল্প হিসাবে গ্রহণ করবেন না। ব্যক্তিটি ব্যবহার করবেন না, আপনার জন্য তার ভাল অনুভূতি। আপনি যদি আন্তরিকভাবে মনে করেন যে আপনি আবার ভালোবাসতে পারেন তবে নতুন সম্পর্ক শুরু করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 7
নিজেকে ইতিবাচকতার জন্য, আনন্দের জন্য, সুখের জন্য সেট করুন। জীবন এবং অন্যদের হাসি। আপনি যদি কোনও যোগ্য ব্যক্তিকে দ্রুত খুঁজে না পান তবে হতাশ হবেন না, প্রধান জিনিসটি নিজেকে এবং নিজের সমস্যাগুলিতে নিজেকে আটকে রাখা নয়।
