মুড, দক্ষতা, প্রাণশক্তি এর উত্থান-পতন অনুভব করবেন না এমন কোনও ব্যক্তির সন্ধান পাওয়া সম্ভব নয়। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে জানতে পেরেছেন যে মানুষের বায়োরিথম রয়েছে যা সময়ের সাথে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পরিবর্তিত হয়। আপনার নিজের বায়োরিথমগুলি সংজ্ঞায়িত করার ক্ষমতা আপনাকে সঠিকভাবে বাহিনীকে বিতরণ করতে এবং জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে আরও বেশি সাফল্য অর্জন করতে দেয়।
প্রয়োজনীয়
ইন্টারনেট সংযোগ
নির্দেশনা
ধাপ 1
অনলাইনে উপলব্ধ বিনামূল্যে বায়োরিথম ক্যালকুলেটরগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন। আপনার সেরা বাজি হ'ল একাধিক ক্যালকুলেটর চেষ্টা করে দেখার ফলাফলগুলি তুলনা করুন। আরও নির্ভরযোগ্য ফলাফল দেয় এমন একটি চয়ন করুন।
ধাপ ২
বায়োরিথমগুলি গণনা করার জন্য আপনি বিশেষ প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এই বিকল্পটি আরও সুবিধাজনক, কারণ এটি আপনাকে কোনও ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই যে কোনও সময় বায়োরিদমগুলি গণনা করতে দেয়। এই জাতীয় প্রোগ্রামগুলির বিভিন্ন সংস্করণ ইন্টারনেটেও পাওয়া যাবে।
ধাপ 3
বায়োরিথমগুলি গণনার জন্য অনলাইন ক্যালকুলেটর এবং রেডিমেড প্রোগ্রামগুলি ব্যবহারের সুবিধাসমূহ সত্ত্বেও প্রদত্ত পূর্বাভাসের যথার্থতা খুব বেশি নাও হতে পারে। সমস্যাটি হ'ল সমস্ত মানুষ একেবারেই আলাদা, তাই তাদের বায়োরিথমগুলি একেবারেই আলাদা হতে পারে। অন্যদিকে প্রোগ্রামগুলি গড় অ্যালগরিদম অনুসারে কাজ করে, অন্যদিকে, এমনকি বায়োরিথমের প্রশস্ততার ক্ষুদ্রতম পার্থক্য গুরুতর বিকৃতি ঘটায়।
পদক্ষেপ 4
সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য, যদিও ধৈর্য এবং যত্ন প্রয়োজন, বায়োরিথমগুলি নির্ধারণের পদ্ধতিটি তাদের স্বাধীনভাবে মূল্যায়ন করা। "বায়োরিথমের ডায়েরি" - একটি বিশেষ নোটবুক শুরু করুন এবং আপনার শারীরিক, আবেগময়, বৌদ্ধিক অবস্থার বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতি রাতে এটিতে নোট করুন। ভাগ্যের স্তর - আপনি আরও একটি আকর্ষণীয় পরামিতি যুক্ত করতে পারেন। +5 থেকে -5 স্কেলে স্কোর। পরীক্ষার বিশুদ্ধতার জন্য, প্রায় এক মাসের জন্য ডেটা চিহ্নিত করুন এবং কেবল তারপরে গ্রাফগুলি আঁকুন।
পদক্ষেপ 5
গ্রাফগুলি বিশ্লেষণ করে আপনি দেখতে পাবেন যে একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ তাদের প্রশস্ততা পরিবর্তন হয়। এই পিরিয়ডগুলি নির্ধারণ করার পরে, তাদের বায়োরিডম গণনা প্রোগ্রামে প্রবেশ করুন (এমন একটি সন্ধান করুন যা আপনাকে এটি করতে অনুমতি দেয়)। প্রোগ্রামটি এখন আপনাকে খুব নির্ভরযোগ্য ফলাফল দেবে। তবে সময়ের সাথে সাথে, প্রোগ্রামের মাধ্যমে গ্রাফিক্স আউটপুট এবং রিয়েল বায়োরিথমগুলি মিলতে পারে, তাই আপনার নিজের অনুভূতির উপর ভিত্তি করে ইনপুট ডেটাটি সংশোধন করুন। চার্টের বৃহত্তম এবং ক্ষুদ্রতম মান - "শিখর" এবং "পিটস" ব্যবহার করে এটি করা সবচেয়ে সুবিধাজনক। আপনি যে ছন্দটি চান তা যখন শীর্ষে রয়েছে সেই দিনগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির পরিকল্পনা করুন।
