কীভাবে জীবনযাপন এবং কাজের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হয়

সুচিপত্র:

কীভাবে জীবনযাপন এবং কাজের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হয়
কীভাবে জীবনযাপন এবং কাজের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হয়

ভিডিও: কীভাবে জীবনযাপন এবং কাজের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হয়

ভিডিও: কীভাবে জীবনযাপন এবং কাজের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হয়
ভিডিও: সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারা লোকগুলো আসলে জীবনে খুবেই উন্নতি লাভ করতে পারে 2024, মে
Anonim

কাজের দ্বারা নির্ধারিত প্রয়োজনীয়তাগুলি এবং আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা অবশ্যই সুরেলাভাবে সংযুক্ত করতে হবে - এটি একটি সত্য। কারণ এটি কর্ম-জীবনের ভারসাম্য পালন করা আপনাকে সত্যই সফল ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলবে।

জীবন এবং কাজের মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করা একটি কঠিন কাজ, তবে তা অবশ্যই করা উচিত।
জীবন এবং কাজের মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করা একটি কঠিন কাজ, তবে তা অবশ্যই করা উচিত।

নির্দেশনা

ধাপ 1

কর্মক্ষেত্রে আমরা প্রতিদিন যে মানসিক চাপ ও মানসিক চাপের মুখোমুখি হই তা হ'ল বেশিরভাগ অসুস্থতার কারণ। পরিবারের সাথে একটি সাপ্তাহিক ছুটির দিন, আপনার প্রিয় শখের জন্য উত্সর্গীকৃত একটি দিন, আধুনিক জীবনের পরিস্থিতিতে একটি বই সহ কয়েক ঘন্টা। এই বিষয়গুলি অভূতপূর্ব গুরুত্ব অর্জন করে। এই শিথিলতা ছাড়াই আপনি সম্ভবত কর্মক্ষেত্রে "বার্ন" হয়ে যেতে পারেন, বিশেষত যদি এটি আপনার কাছ থেকে সর্বাধিক উত্সর্গের প্রয়োজন হয়, ফলাফল এবং ধ্রুব সিদ্ধান্ত গ্রহণের উপর ফোকাস করে। এই সত্যের সচেতনতা হ'ল সুরেলা, বহুমুখী জীবনের দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ, আপনার ক্যারিয়ার এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের জন্য উভয়ই উন্মুক্ত করুন।

ধাপ ২

আপনার অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলি মূল্যায়ন করা এবং এটি অনুসারে সঠিকভাবে অগ্রাধিকার বরাদ্দ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যের মতো জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। এবং এর সাথে তুলনা করে, এমনকি অংশীদার মিটিংয়ের মতো ঘটনাও এর তাত্পর্য হারাতে পারে। আপনার কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় কাজগুলি মাধ্যমিক কার্য এবং সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় "কুঁড়ি" থেকে পার্থক্য শিখতে হবে।

ধাপ 3

সময় পরিচালনা ফ্যাশনেবল এখন আপনার প্রধান সহকারী হয়ে উঠবে। আপনার নিজের কাজের স্টাইলটি বিকাশ করা জরুরী, যাতে আপনি শক্তি এবং সামর্থ্য নষ্ট না করে কঠোরতার সাথে এবং সময়মতো আপনার কাজ করতে সক্ষম হবেন। এটি কেবলমাত্র তখনই করা যেতে পারে, পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদ অনুসারে, আপনার সময়টি ট্রাইফেলের উপর ছড়িয়ে না পড়বে এবং আপনার মনোনিবেশ কাজ এবং ব্যক্তিগত ক্ষেত্রের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে নিবদ্ধ থাকবে।

ছোট শুরু করুন - একটি ভাল পরিকল্পনাবিদ কিনুন এবং দিনের জন্য আপনার পরিকল্পনা লিখুন। আপনার নিজস্ব লক্ষণগুলির সিস্টেম নিয়ে আসুন যার সাহায্যে আপনি প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় গুরুত্বের বিষয়গুলি চিহ্নিত করবেন।

প্রস্তাবিত: