"হুগস ফ্রি" একটি চিহ্ন রেখে বাইরে যান, অপরিচিত ব্যক্তিকে উপহার দিন, আপনাকে হাসানোর জন্য একটি হাস্যকর কাজ করুন। এই ক্রিয়াগুলি ব্যবহারিক ব্যবহার থেকে বঞ্চিত। তবে তারা আরও অনেক কিছু দেয়। অন্যের কাছে আনন্দ এনে, একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ জটিলগুলি থেকে মুক্তি পান, নিজেকে বিশ্বের কাছে উন্মুক্ত করেন এবং কেবল একটি সাধারণ দিনটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। একটি ভাল মেজাজ জীবন দীর্ঘায়িত করে। সুতরাং এটি কেবল নিজের কাছে নয়, আপনার চারপাশের লোকদেরও প্রসারিত করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মজার শোনায় ভয় পাবেন না। বিরক্তির চেয়ে আপনাকে হাসিখুশি করা ভাল। একটি স্বপ্নময় কাজের দিনটিকে বৈচিত্র্যযুক্ত করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পরবর্তী বিভাগে কল করে এবং একটি গুরুতর কণ্ঠে নিজেকে ফোনে কল করুন। ফোনের অন্য প্রান্তটি আপনাকে পুরোপুরিভাবে জানলে রসিকতাটি বিশেষত সফল হবে। বা হাঁটার মতো তুচ্ছ উপায়ের সাথে ঘোরাঘুরি বন্ধ করুন: পরিবর্তে, আপনি লাফিয়ে উঠতে পারেন, সমস্ত চৌকিতে হামাগুড়ি দিতে পারেন বা চেয়ারে যেকোন জায়গায় চড়ে যেতে পারেন। আপনি মাইক্রোওয়েভের পিছনে আপনার ফোনটি আড়াল করতে পারেন, এতে স্পিকারফোনের ফাংশনটি চালু করতে পারেন এবং নিকটেই লুকিয়ে রাখতে পারেন। মাইক্রোওয়েভ হঠাৎ তাদের সাথে কথা বললে ডাইনিং স্টাফরা তাদের স্নায়ু এবং মজাদার অনুভূতি পরীক্ষা করতে পারে।
ধাপ ২
অতিথিরা যদি আপনার কাছে আসে, একটি বিনোদন প্রোগ্রাম আগেই প্রস্তুত করুন। এটি কৌশল বোর্ডের খেলা, সিনেমা দেখা, দেয়াল আঁকা, গান, প্রতিযোগিতা এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে। অ্যাসোসিয়েশন গেমটি, যখন কোনও গোপন শব্দটি অঙ্গভঙ্গির সাহায্যে ব্যাখ্যা করা দরকার, তখন সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপ।
ধাপ 3
আকর্ষণীয় কিছু করতে শিখুন যেমন যাদু কৌশল, ভেন্ট্রিলোকুইজম বা কোনও যন্ত্র বাজানো। বিরক্তিকর পরিবেশে, আপনি অন্যকে উত্সাহিত করতে পারেন। আপনি উপাখ্যান, আকর্ষণীয় গল্প, ধাঁধা বা এমনকি বৌদ্ধ দার্শনিক ধাঁধা - কোহেনগুলিতে স্টক করতে পারেন। আপনি কী ধরনের সংস্থায় রয়েছেন তার উপর এটি নির্ভর করে।
পদক্ষেপ 4
উদার হন। যদি আপনি পরীক্ষার আগে সহপাঠীদের চকোলেট দিয়ে চিকিত্সা করেন তবে এটি মানসিক পরীক্ষার আগে পরিস্থিতিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে। তদুপরি, চকোলেট এন্ডোরফিনগুলি তৈরি করে - "আনন্দের হরমোন"। লোককে ছুটির দিনগুলিতে এবং অকারণে সামান্য স্মরণিকা দিন। উদার এবং সদয় হন। একটি ভাল-প্রশংসিত প্রশংসা, ভাল পরামর্শ বা একটি বন্ধুত্বপূর্ণ আলিঙ্গন আপনার চারপাশের লোকদের উত্সাহিত করবে।
পদক্ষেপ 5
নম্র, ইতিবাচক এবং আরও প্রায়ই হাসুন। কাউকে উত্সাহিত করার জন্য আপনাকে চেষ্টা করতে হবে না। যে ব্যক্তি আনন্দকে ছড়িয়ে দেয় সে অন্য ব্যক্তিকে এটি দিয়ে চার্জ করে। কোনও কিছু না হারিয়ে আপনি বিশ্বকে একটি আরও ভাল জায়গা এবং লোক - দয়ালু এবং আরও প্রফুল্ল করে তোলেন।
