এই প্রক্রিয়াতে জড়িত প্রত্যেকের জন্য বিবাহবিচ্ছেদ একটি চাপজনক পরিস্থিতি। এটির পরে, আপনার পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় প্রয়োজন। তবে বেশ কয়েক মাস অভিজ্ঞতার পরেও আপনি খুশি হতে পারেন, আপনার জীবনকে নতুন উপায়ে দেখার দরকার।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নেতিবাচক আলোতে ব্রেকআপ দেখা বন্ধ করুন। আপনার জীবন পরিবর্তনের সুযোগ হিসাবে এটি দেখার চেষ্টা করুন। আপনার চারপাশের সমস্ত কিছুকে রূপান্তর করার, আপনার মঙ্গল, কল্যাণ এবং এমনকি আপনার চেহারা উন্নত করার সুযোগ পেয়েছেন। প্রতিটি মহিলা যেমন একটি দরকারী সুযোগ পায় না, এবং আপনি অবশ্যই তা এড়াতে পারবেন না। এই ঘটনার ইতিবাচক দিকগুলি দেখুন, আপনার কী সম্ভাবনা রয়েছে তা ভেবে দেখুন।
ধাপ ২
নিজের মধ্যে খনন বন্ধ করুন, যা ঘটেছিল তার জন্য নিজেকে দোষ দেওয়ার দরকার নেই। অবশ্যই, প্রাক্তন ইউনিয়নের উভয় সদস্যই এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন নি, তবে এখন আপনাকে এ সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। পরের বার কীভাবে আরও ভাল আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে ভাবুন এবং এর আগে যা ঘটেছিল তা ভুলে যান। সময়মতো ফিরে যাওয়ার দরকার নেই, সেই বিয়েতে কী ভাল, বা খারাপ তা নিয়ে ভাববেন না। এটি আর ফিরে আসবে না, সুতরাং আপনি কেবল আপনার চোখের সামনে এগিয়ে যেতে পারেন।
ধাপ 3
আপনার ফিটনেস যত্ন নিন। আপনি কিছু সময় মুক্তি পেয়েছেন, টিভি শো এবং অকেজো স্বপ্ন দেখার সাথে আপনার এটি আটকাতে হবে না, অনুশীলন করা শুরু করা ভাল। আপনি কোনও ফিটনেস ক্লাবে সাইন আপ করতে পারেন বা নিজেই চালাতে পারেন। ছয় মাসে আপনি আপনার চিত্রটি আরও ভাল করে তুলবেন এবং তারপরে নিজেকে ধন্যবাদ জানান। সুস্থতা, টোনযুক্ত পেশী এবং একটি হালকা চালাই আপনার পুরষ্কার হবে।
পদক্ষেপ 4
অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি থেকে আপনার জীবন পরিষ্কার করুন। নতুন কিছু আসার জন্য আপনাকে পুরানো থেকে মুক্তি দিতে হবে। প্রথমত, আপনার এমন জিনিস ফেলে দেওয়া উচিত যা আপনাকে আপনার আগের বিবাহের স্মরণ করিয়ে দেয়। সমস্ত স্মৃতিচিহ্ন, উপহার, ফটোগ্রাফ ট্র্যাশে পাঠাতে বা দূরের কোণে লুকিয়ে দিন। কি ঘটেছে তা মনে করিয়ে দেওয়া উচিত নয়। জীবন পুনর্নির্মাণকে আরও সহজ করে তুলতে আপনি এমনকি আসবাবপত্র পরিবর্তন করতে বা একটি আলাদা অ্যাপার্টমেন্টে যেতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
নিজেকে একটি আকর্ষণীয় কার্যকলাপ সন্ধান করুন Find একজন মহিলা নিজেকে উপলব্ধি করে খুশি হন। যা আনন্দ এবং অনুপ্রেরণা দেয় তা করা গুরুত্বপূর্ণ। কারও কারও কাছে এটি সুই কাজের কাজ হবে, কেউ নেটওয়ার্ক ব্যবসায়ের জন্য নিজেকে নিবেদিত করবেন, কিছু মহিলা প্রাণীদের সাথে জড়িত হতে শুরু করেছেন বা এমনকি জিগাসের সাহায্যে সন্ধান করছেন। বিভিন্ন শখের চেষ্টা করুন, আপনি এখনই নিজের নিজস্ব আবিষ্কার করতে পারেন না, তবে শিশু এবং পুরুষ ছাড়া অন্য কিছু থাকা আপনার পক্ষে সন্তুষ্টির অনুভূতি দেবে এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি এই জায়গা, এই পেশা থাকে তবে আপনি আরও সহজেই জীবনের দিকে নজর রাখবেন, ইতিমধ্যে নির্বিঘ্নে, নতুন পরিচিতদের সম্ভাবনাটি মূল্যায়ন করুন।
পদক্ষেপ 6
বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন, দর্শন করুন, আকর্ষণীয় ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন। নিজেকে বন্ধ করার দরকার নেই, কৌতূহল নিয়ে বিশ্বের দিকে তাকাতে আরও ভাল, এর মধ্যে নতুন কিছু আবিষ্কার করার চেষ্টা করা। আপনার প্রতিদিন কিছু মজাদার সাথে পূরণ করুন, থামবেন না, তবে সরান। যদি অনেক বন্ধু না থাকে তবে আগ্রহের ক্লাবগুলি সন্ধান করতে শুরু করুন, অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ করুন, যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না। প্রতিটি নতুন বন্ধু আপনার জীবনে নতুন কিছু এনে দেবে, প্রতিটি ব্যক্তি এমন উপহার হবে যা আপনাকে আবার সুখ খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
